سلامت قلب - صفحه 4

برچسب ها - سلامت قلب

اصلی‌ترین فاکتور در بالا رفتن فشار خون را بدانید

فشار خون بالا یکی از عوامل خطر برای بسیاری از بیماری‌ها از جمله سکته است.
کد خبر: ۸۸۸۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰

برای کاهش کلسترول و سلامت قلب از این روتین پیروی کنید!

بهترین زمان ورزش برای کاهش کلسترول چه موقع است؟ متخصصان قلب و تغذیه تاکید دارند که بهترین زمان ورزش برای کاهش کلسترول، هنگامی است که شما بتوانید آن را به یک عادت همیشگی تبدیل کنید. با این وجود، آگاهی از تفاوت‌های ورزش صبحگاهی و عصرگاهی به شما کمک می‌کند تا با انتخاب هوشمندانه‌تر، به چربی‌سوزی بیشتر و سلامت قلب و عروق خود سرعت ببخشید.
کد خبر: ۸۸۸۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰

کم‌خوابی قلبتان را مریض میکند!

نتایج تازه‌ترین پژوهش‌ها نشان می‌دهد که کم‌خوابی مزمن نه‌تنها بر عملکرد مغز تأثیر منفی می‌گذارد، بلکه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را نیز به طور چشمگیری افزایش دهد. متخصصان توصیه می‌کنند خواب کافی و باکیفیت را جدی بگیرید.
کد خبر: ۸۸۷۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹

راه‌های حفظ سلامت قلب که باید بدانید!

رییس گروه معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت حفظ سلامت قلب به عنوان یکی از مهمترین اعضای بدن، راه‌های حفظ سلامت قلب را بر اساس اصول شش‌گانه سبک زندگی سالم در طب ایرانی، تشریح کرد.
کد خبر: ۸۸۷۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹

چگونه از بیماری‌های خطرناک قلبی عروقی پیشگیری کنیم؟

بیماری‌های قلبی عروقی به عنوان یکی از اصلی‌ترین دلایل مرگ و میر، سلامت جامعه را تهدید می‌کند. برای حفظ سلامت قلب و پیشگیری از این بیماری‌ها، آگاهی از راهکار‌های موثر و تغییر در سبک زندگی امری ضروری است. یک متخصص قلب و عروق در شیراز، با تاکید بر اهمیت دوران کودکی، راهکار‌های کلیدی برای دستیابی به سالمندی سالم و دور از بیماری‌های قلبی عروقی را تشریح می‌کند.
کد خبر: ۸۸۷۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸

سلامت قلب در گروی ورزش و خواب کافی!

بر اساس توصیه‌های طب ایرانی، دستیابی به سلامت قلب با راهکار‌های ساده و طبیعی کاملاً امکان‌پذیر است. متخصصان طب ایرانی برای تقویت قلب و پیشگیری از بیماری‌ها، بیش از هر چیز بر اصلاح سبک زندگی و تغذیه متناسب با مزاج فرد تاکید دارند. این مکتب کهن، با تکیه بر اصول شش‌گانه سلامتی، راهی مطمئن برای افزایش کیفیت زندگی و محافظت از مهم‌ترین عضو بدن ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۸۸۶۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸

نشانگر‌های بیماری قلبی، خطر ابتلا به سرطان را پیش‌بینی می‌کنند

JACC: دو نشانگر بیماری قلبی ممکن است به سرطان نیز اشاره داشته باشند
کد خبر: ۸۸۴۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵

خوب بخوابید تا قلبتان مریض نشود!

یک پژوهش جامع که اخیراً در مجله‌ی انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، تأکید می‌کند که داشتن خواب کافی و باکیفیت، نه تنها به بهبود عملکرد مغز و سیستم ایمنی کمک می‌کند، بلکه نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی ایفا می‌کند. این یافته‌ها بار دیگر اهمیت خواب را به عنوان یکی از ارکان اصلی سلامت جسم و روان، مورد تأکید قرار داده‌اند.
کد خبر: ۸۸۴۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵

دکتر آگاپکین توضیح داد که قطره‌های قلب می‌توانند برای مغز خطرناک باشند

سرگئی آگاپکین، پزشک توانبخشی، هشدار می‌دهد: استفاده‌ی بدون کنترل از قطره‌های قلب غیرقابل قبول است. خطر اصلی: آنها بر فعالیت مغز تأثیر منفی می‌گذارند.
کد خبر: ۸۸۴۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵

کاکائو به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند

تحقیقات در بیمارستان دانشگاه قلب و عروق (سوئیس) نشان می‌دهد که مصرف کاکائو ممکن است به کاهش خطر بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی کمک کند.
کد خبر: ۸۸۴۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴

سیگنال‌ها را از دست ندهید: یک پزشک در مورد علائم حمله قلبی قریب‌الوقوع صحبت می‌کند

در تابستان، به خصوص در هوای گرم، حملات قلبی و سکته مغزی بیشتر می‌شود. آنا کورنویچ، متخصص قلب و عروق و کاندیدای علوم پزشکی، در کانال تلگرام خود خطرات اصلی این آسیب‌ها را توضیح داد و گفت چه علائمی به شما می‌گوید که باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۸۸۴۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴

زنان پس از حمله قلبی، سال‌های بیشتری از عمر خود را نسبت به مردان از دست می‌دهند

یک مطالعه جدید که توسط موسسه کارولینسکا و بیمارستان داندرید انجام شده است، نشان می‌دهد که زنان پس از حمله قلبی، سال‌های بیشتری از عمر خود را نسبت به مردان از دست می‌دهند.
کد خبر: ۸۸۴۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸

رژیم غذایی مادر در دوران بارداری می‌تواند از قلب نوزاد محافظت کند

محققان دانشگاه موناش دریافته‌اند که خوردن غذا‌های پرفیبر در دوران بارداری می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) را در فرزندان به میزان قابل توجهی کاهش دهد. *
کد خبر: ۸۸۳۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳

علائمی که قبل از حمله قلبی ظاهر می‌شوند

دکتر یولیا مارچینتسوا، متخصص قلب و عروق، خاطرنشان می‌کند که تورم پا، درد قلب هنگام فعالیت بدنی و درد پشت جناغ سینه، علائمی هستند که قبل از حمله قلبی بروز می‌کنند.
کد خبر: ۸۸۳۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳

شفا بخش‌ترین حبوبات موجود در منزل تان را بشناسید

یک مطالعه جدید می‌گوید لوبیا می‌تواند برای سلامتی، یک جادویی خالص باشد.
کد خبر: ۸۸۱۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰

زمان مناسب برای ورزش جهت تقویت سلامت قلب و ریه!

زمان ورزش نقش مهمی در تأثیر آن بر بدن دارد، زیرا عملکرد روزانه ما تحت تأثیر ساعت بیولوژیکی است که عملکرد‌های مختلف بدن را در یک دوره ۲۴ ساعته تنظیم می‌کند.
کد خبر: ۸۸۱۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰

متخصصان توضیح می‌دهند که چرا ماهی کفشک برای قلب و استخوان‌ها مفید است

ماهی کفال یکی از آن دسته از محصولاتی است که باید به رژیم غذایی شما اضافه شود. از این گذشته، گوشت این ماهی سرشار از تعدادی ماده مفید است. متخصصان روسپوتربنادزور فواید ماهی کفال را توضیح دادند.
کد خبر: ۸۸۱۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹

متخصصان ۵ محصول را نام بردند که می‌توانند عملکرد قلب و رگ‌های خونی را بهبود بخشند

در دنیای مدرن، که سلامت قلب و عروق به طور فزاینده‌ای به موضوعی مهم تبدیل می‌شود، توصیه‌های جدیدی برای حفظ عملکرد آن در حال ظهور است. گروهی از محققان فهرستی از پنج محصول ارائه داده‌اند که می‌توانند عملکرد قلب و عروق خونی را بدون تغییرات شدید در سبک زندگی به طور قابل توجهی بهبود بخشند
کد خبر: ۸۸۰۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹

خواب شبانه کافی در حفظ سلامت قلب تاثیر دارد!

تحقیقات جدید نشان می‌دهد خواب شبانه کافی و باکیفیت، نقش چشمگیری در کاهش خطر بیماری‌های قلبی دارد و می‌تواند به اندازه رژیم غذایی سالم و ورزش منظم در حفظ سلامت قلب مؤثر باشد.
کد خبر: ۸۸۰۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹

تاثیر نوشابه بدون قند بر سلامت قلب

دکتر الویرا خاچیرووا، دانشیار گروه پزشکی داخلی دانشگاه پیروگوف، خاطرنشان می‌کند که نوشیدن کوکاکولا زیرو ممکن است خطر حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۸۰۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸