آب زنجبیل، که به آن چای زنجبیل هم گفته می‌شود، نوشیدنی‌ای است که از جوشاندن ریشه تازه زنجبیل در آب تهیه می‌شود. راز قدرت این نوشیدنی در ترکیبات فعال بیولوژیکی آن نهفته است.
کد خبر: ۹۰۷۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
یافته‌های جدید نشان می‌دهد حالت خوابیدن تأثیری مستقیم بر سلامت قلب و دستگاه گوارش دارد. خوابیدن به پهلوی چپ می‌تواند علائم بیماری رفلاکس معده را کاهش دهد، در حالی که برای افراد مبتلا به نارسایی قلبی، خوابیدن به پهلوی راست ممکن است گزینه بهتری باشد.
کد خبر: ۹۰۶۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
بر اساس یک مطالعه آمریکایی، شانس زنده ماندن فرد پس از احیای قلبی ریوی (CPR) در حین ایست قلبی در بیمارستان به سرعت از ۲۲ درصد پس از یک دقیقه به کمتر از ۱ درصد پس از ۳۹ دقیقه کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۹۰۶۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا، ماهی امگا-۳، روغن‌های سالم، آجیل و ادویه‌های طبیعی می‌تواند به پیشگیری و بهبود بیماری‌های قلبی کمک کند.
کد خبر: ۹۰۶۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸
مردم اغلب نبض تند را به عنوان نشانه خستگی یا اضطراب نادیده می‌گیرند. اما این علامت می‌تواند علل زمینه‌ای بسیار جدی‌تری داشته باشد که توجه به آنها مهم است. *
کد خبر: ۹۰۶۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸
دانشمندان تأیید می‌کنند که خوردن منظم اسفناج، مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد. فواید قابل توجه آن چیست، چگونه آن را به درستی بخوریم و چرا اسفناج برای قلب بسیار مفید است؟
کد خبر: ۹۰۶۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
یک مطالعه اخیر که در AJHB (مجله آمریکایی زیست شناسی انسان) منتشر شده است، نشان داد که ورزشکارانی که انگشت حلقه بلندتری در مقایسه با انگشت اشاره دارند، متابولیسم اکسیژن کارآمدتری دارند که ممکن است منجر به مصرف حداکثر اکسیژن بالاتر شود.
کد خبر: ۹۰۵۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
مطالعات جدید نشان می‌دهد که دانه‌های روغنی به دلیل داشتن اسید چرب امگا ۶ نه تنها از سلامت قلب و عروق محافظت می‌کنند، بلکه با کاهش سطح التهاب بدن، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را نیز کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۹۰۵۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
انبه، سلطان میوه‌های استوایی، از تقویت ایمنی تا زیبایی پوست و پیشگیری از بیماری‌ها، خواص شگفت‌انگیزی دارد.
کد خبر: ۹۰۴۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
اعتقاد بر این است که نوشیدن شراب قرمز ممکن است برای سلامت قلب مفید باشد. این موضوع با مشاهداتی از جمله به اصطلاح "پارادوکس فرانسوی" پشتیبانی شده است، که در آن فرانسوی‌هایی که شراب قرمز می‌نوشند، میزان ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کمتری دارند.
کد خبر: ۹۰۴۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
مطالعه‌ای که در دانشگاه بوفالو انجام و در مجله JAMA Cardiology منتشر شده است، اهمیت فعالیت بدنی را برای سلامت قلب در افراد بالای ۶۰ سال روشن می‌کند. این مطالعه که شامل تقریباً ۶۰۰۰ زن ۶۳ تا ۹۹ ساله بود، نشان داد که برای کاهش خطر نارسایی قلبی نیازی به رسیدن به ۱۰۰۰۰ قدم در روز ندارید.
کد خبر: ۹۰۴۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
CMLS: پروتئین GADD۴۵A از هیپرتروفی میوکارد محافظت می‌کند
کد خبر: ۹۰۳۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
بر اساس مطالعه جدیدی که در مجله Circulation: Heart Assessment منتشر شده است، زندگی در نزدیکی بار‌ها و رستوران‌های فست فود ممکن است منجر به افزایش خطر نارسایی قلبی شود.
کد خبر: ۹۰۳۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
ضربان قلب (نبض) شاخصی از تعداد ضربان قلب در دقیقه است. در حالت استراحت، این محدوده معمولاً بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه است. اما اینها میانگین محدوده‌های هنجار هستند؛ و در لحظات مختلف زندگی، در سنین مختلف، این اعداد به طور قابل توجهی متفاوت خواهند بود. *
کد خبر: ۹۰۳۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که ممکن است مصرف دسر برای قلب مفید باشد.
کد خبر: ۹۰۳۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
تصلب شرایین در سراسر جهان رو به افزایش است. بنابراین، پزشکان اصرار دارند که به طور منظم سطح کلسترول خون را کنترل کنند، زیرا مقدار اضافی آن است که اغلب این بیماری و عواقب خطرناک آن را تحریک می‌کند.
کد خبر: ۹۰۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
طبق تحقیقات اخیر دانشمندان دانشگاه ریدینگ، نوشیدن یک لیوان شیر در روز می‌تواند خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۹۰۳۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
انجمن قلب آمریکا (AHA) ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط یا ۷۵ دقیقه ورزش با شدت زیاد در هفته، به علاوه ورزش‌های تقویت عضلات حداقل دو بار در هفته را توصیه می‌کند.
کد خبر: ۹۰۳۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
ASN: غلات کامل، آجیل و سبزیجات خطر بیماری قلبی را ۱۵٪ کاهش می‌دهند
کد خبر: ۹۰۲۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
پژوهشی جدید در دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که مصرف نوشیدنی‌های سرد می‌تواند باعث بروز اختلالات خطرناک ریتم قلبی مانند فیبریلاسیون دهلیزی شود.
کد خبر: ۹۰۱۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱