اکنون که فصل، فصل انبه است بهتر است طرز تهیه این نوشیدنی خنک را که با عطر نعنا نیز معطر شده، یاد بگیریم.
کد خبر: ۶۸۴۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
همیشه این سوال بین خانواده‌ها مطرح بوده است که سالم‌ترین میوه کدام‌ها هستند؟ بهترین انتخاب برای سلامت قلب، فشار خون و موارد دیگر کدام میوه است. میوه‌ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر، فواید زیادی برای سلامتی دارد، ولی هنوز این سوال باقی است که سالم‌ترین میوه کدام است؟ و آیا واقعاً «سالم‌ترین» میوه جمله درستی است؟
کد خبر: ۶۸۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
نکته جالب این است که خواص آلو سیاه از جمله میوه‌هایی است که انسان‌ها در قرن‌ها پیش از آن تغذیه می‌کردند. این میوه شامل انواع مختلفی از جمله آلو بخارا، آلو آنجلا، آلو زرد و… است.
کد خبر: ۶۸۳۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
فردا دوشنبه همزمان با فرارسیدن سالروز رحلت حضرت رسول اکرم (ص) و شهادت امام حسن مجتبی (ع) همه میادین و بازار‌های میوه و تره بار شهرداری تهران تعطیل هستند.
کد خبر: ۶۸۳۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
عضو ارشد مرکز تحقیقاتی سلامت مزوتلیوما، بر این باور است که میوه‌ها به عنوان یک گروه غذایی گیاهی، منبع غنی از مواد مغذی ضروری هستند.
کد خبر: ۶۸۲۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
فیبر موجود در میوه‌ها شاخص گلیسمی آنها را پایین می‌آورد و همین امر باعث می‌شود قند آنها مضر نباشد و باعث چاقی نشود.
کد خبر: ۶۸۲۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
میوه‌ها منبع غنی ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که نقش کلیدی در حفظ سلامت مو دارند. این مواد مغذی برای تقویت و رشد فولیکول‌های مو ضروری بوده و به پیشگیری از مشکلات مو کمک می‌کنند.
کد خبر: ۶۸۲۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۹
میوه کاکتوس به‌عنوان یک منبع غنی از ویتامین C شناخته می‌شود که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. ویتامین C نقش مهمی در افزایش تولید گلبول‌های سفید خون دارد که این سلول‌ها نقش کلیدی در دفاع بدن در برابر ویروس‌ها و عفونت‌ها ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۶۸۲۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۹
برای داشتن پوستی بدون چین و چروک، انجام اقدامات ساده‌ای می‌تواند بسیار مؤثر باشد. یکی از این اقدامات، پیروی از رژیم غذایی سالم است که تأثیر زیادی در بهبود سلامت پوست دارد. میوه‌ها از جمله مواد غذایی هستند که می‌توانند به طراوت و شادابی پوست کمک کنند.
کد خبر: ۶۸۲۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۹
میوه‌ها منابع غذایی مفید و مغذی هستند که استفاده از آنها فواید زیادی برای حفظ و بهبود سلامتی ما دارد. با این حال افرادی ممکن است نگران قند میوه ها باشند.
کد خبر: ۶۸۰۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
هندوانه خواص بی‌نظیری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۶۸۰۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
آترواسکلروز یک بیماری جدی و خطرناک است که با تجمع رسوبات چربی در دیواره‌های سرخرگ‌ها بروز می‌کند. این تجمع باعث ضخیم شدن و سخت شدن این شریان‌های حیاتی می‌شود و می‌تواند به مشکلات جدی در جریان خون منجر شود.
کد خبر: ۶۷۹۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
بالنگ، میوه‌ای خوش‌عطر و طعم از خانواده مرکبات است که سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند است.
کد خبر: ۶۷۹۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
بسیاری از افراد این سوال را دارند که آیا مصرف میوه می‌تواند به تنظیم قند خون دیابتی‌ها کمک کند؟ مصرف میوه و سبزیجات به طور کلی برای سلامت بدن بسیار مفید است، اما افراد مبتلا به دیابت باید در انتخاب میوه‌ها دقت کنند و از مصرف برخی میوه‌ها که قند بالایی دارند، خودداری کنند.
کد خبر: ۶۷۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران اعلام کرد که فردا یکشنبه چهارم شهریور همه میادین و بازار‌های میوه و تره‌بار تعطیل است.
کد خبر: ۶۷۸۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
برخی از میوه‌ها به دلیل وجود ویتامین‌ها و مواد مغذی خاص خود می‌توانند به بهبود خلق و خو و کاهش افسردگی کمک کنند.
کد خبر: ۶۷۸۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
اگر دوست دارید بدانید که چه میوه‌هایی به کاهش وزن کمک می‌کنند؟ این مطلب را با دقت بخوانید.
کد خبر: ۶۷۸۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
این میوه‌ها را مصرف کنید تا آخر عمر افسردگی نمی‌گیرید.
کد خبر: ۶۷۸۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
میوه منبع عالی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در روز را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۷۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
طرز تهیه کمپوت گلابی ساده است و شما می‌توانید برای صبحانه، میان‌وعده یا حتی عیادت بیماران این کمپوت را تهیه کنید.
کد خبر: ۶۷۶۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰