برچسب ها - خستگی

نکونام: مدریت باشگاه کمک کند در این ۸ هفته بهترین شرایط را برای بازیکنان فراهم کنیم

سرمربی تیم فوتبال استقلال گفت: مدیریت باشگاه هم باید کمک کند تا بهترین شرایط را برای بازیکنان فراهم کنیم
کد خبر: ۶۰۶۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

نخل طلای افتخاری کن برای خالق «جنگ ستارگان»

جرج لوکاس کارگردان «جنگ ستارگان» و از نویسندگان فیلم‌نامه مجموعه فیلم‌های «ایندیانا جونز» در هفتادوهفتمن جشنواره فیلم کن، در ٢٥ می‌و طی مراسم اختتامیه، نخل طلای افتخاری دریافت خواهد کرد.
کد خبر: ۶۰۶۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

فوت ۷۰ نفر در تصادفات طی ۳ روز اخیر/ یکطرفه شدن جاده چالوس و آزادراه تهران شمال از صبح فردا

رییس پلیس راه کشور با اشاره به فوت ۷۰ نفر در تصادفات تعطیلات عیدفطر از ۲۱ فروردین تا امروز، از اجرای محدودیت‌های ترافیکی از صبح فردا در جاده چالوس و آزادراه تهران -شمال خبر داد.
کد خبر: ۶۰۶۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

احمدیان: غزه به خود می‌بالد که دولتمردانش دوشادوش مردمش با دشمن می‌جنگند

دبیر شورای عالی امنیت ملی در پیامی به اسماعیل هنیه، نوشت: غزه امروز به خود می‌بالد که فرزندان دولتمردانش دوشادوش مردمش با دشمن خبیث صهیونیستی می‌جنگند، مقاومت می‌کنند و به شهادت می‌رسند.
کد خبر: ۶۰۶۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

پیام تسلیت دبیر شورای عالی امنیت ملی به اسماعیل هنیه

علی اکبر احمدیان نماینده مقام معظم رهبری و دبیر شورای عالی امنیت ملی در پیامی شهادت فرزندان اسماعیل هنیه را به وی تسلیت گفت.
کد خبر: ۶۰۶۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

در اتاق خنک بخوابید تا لاغر شوید!

در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۶۰۶۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

قهوه و تاثیر آن بر قند خون!

چه با شیر، چه تلخ و چه با شکر؛ قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گرم در جهان است طوری که هر آلمانی به‌طور متوسط در سال ۴۵۰ فنجان قهوه می‌نوشد. برای بسیاری از مردم، قهوه بخشی از شروع روز است، چون کافئین موجود می‌تواند کسالت را از بدن دور کند، اما گاهی اوقات این روند کاملا برعکس است؛ به‌طوری‌که شما با نوشیدن قهوه احساس خستگی می‌کنید، اما چرا این اتفاق می‌افتد؟
کد خبر: ۶۰۶۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

اگر مشکلات بی خوابی یا کم خوابی دارید بخوانید

بهترین نوشیدنی‌ها برای خواب را در این مطلب معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۶۰۶۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

برای داشتن پوستی صاف و شفاف از لیمو غافل نشوید

لیمو مواد مغذی بسیاری مانند ویتامین ث و فیبر دارد.
کد خبر: ۶۰۶۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

آغاز برداشت بیدمشک اولین محصول کاشان

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان کاشان گفت:برداشت گل بیدمشک از ۵۷ هکتار از باغ‌های شهرستان کاشان آغاز شد.
کد خبر: ۶۰۶۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

کاهش استرس با مصرف اسید‌های چرب امگا ۳ و مواد معدنی

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می‌تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی‌حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد.
کد خبر: ۶۰۶۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴

از طریق موبایل نارسایی قلبی را شناسایی کنید!

محققان روی قابلیت جدیدی در گوشی‌های هوشمند کار می‌کنند تا بتوانند از طریق موبایل نارسایی قلب را تشخیص بدهند.
کد خبر: ۶۰۶۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی زنان با مصرف این ویتامین

مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۶۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

تاثیر قرص مدروفم بر چرخه قاعدگی زنان

قرص مدروفم یا قرص مدروکسی پروژسترون برای درمان هرگونه اختلال در قاعدگی مورد توجه متخصصین حوزه زنان است. این قرص برای تنظیم قاعدگی به خصوص در مواردی که هورمون‌های زنانه مسبب آن هستند؛ مورد تجویز پزشکان قرار می‌گیرد
کد خبر: ۶۰۶۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

شباهت زیاد علائم پیش از قاعدگی و بارداری

تشخیص کمر درد پریود با بارداری یکی از مواردی است که ذهن بسیاری از زنان را به خود مشغول نموده است. اگر چه تشخیص اینکه درد حاصل از پریود است یا بارداری کمی سخت به نظر می‌رسد؛ ولیکن راه‌هایی برای تشخیص راحت آن وجود دارد که در ذیل اشاره‌ای به آن‌ها خواهیم داشت.
کد خبر: ۶۰۶۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

افزایش سوخت و ساز بدن با خوابیدن در اتاق سرد

در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۶۰۶۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

والورده: این تساوی با طعم شکست بود

هافبک اروگوئه‌ای رئال مادرید تساوی برابر منچسترسیتی را همچون شکست دانست.
کد خبر: ۶۰۶۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

عدم درمان یبوست در کودکان چه آسیب‌هایی در پی دارد؟

یبوست به عنوان یک مشکل شایع گوارشی می‌تواند کودکان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. اما تشخیص اینکه یبوست در کودکان چه زمانی خطرناک است و باید نگران آن بود، برای والدین بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۶۰۶۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

درد‌ها و تغییرات ظاهری و عمومی که اگر حسش کنید، هشدار خطر است!

درد‌ها و تغییرات ظاهری و عمومی ممکن است اولین نشانه از یک بیماری جدی یا یک بیماری مزمن باشند که مستلزم بررسی و معاینه هستند. در این مطلب پنج علامت هشداردهنده به شما معرفی می‌شود که در صورت مشاهده هر یک، متوجه خواهید شد که سیستم بدن سعی دارد به شما بگوید مشکلی وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۶۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

بررسی عملکرد خستگی مخلوط آسفالتی در مقیاس‌های مختلف

محققان دانشگاه صنعتی امیرکبیر با حمایت بنیاد ملی علم، عملکرد خستگی مخلوط آسفالتی را با رویکرد چند مقیاسی بررسی کردند.
کد خبر: ۶۰۶۰۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲