تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین D برای قدرت عضلانی و ثبات وضعیت بدن مورد نیاز است و این ویتامین حتی به کاهش خطر ضعف عضلانی در افراد مسن کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۰۴۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
بهترین روش برای مقابله با سرماخوردگی بعد از رعایت نکات بهداشتی مثل شستشوی دست‌ها و استفاده از ماسک، تقویت سیستم ایمنی است.
کد خبر: ۶۰۴۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هرگونه وزن اضافی در میانسالی در اطراف شکم می‌تواند خطر ضعیف شدن فرد را در دهه‌های بعد افزایش دهد.
کد خبر: ۶۰۴۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
فرمانده انتظامی خراسان شمالی از دستگیری قاتل مسلح که به سمت یکی از شهروندان در بجنورد تیراندازی کرده بود، خبر داد.
کد خبر: ۶۰۴۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
یکی از رزمندگان دوران دفاع مقدس تعریف می‌کند: «یک شب در فضای آزاد خوابیده بودیم که صدای بلندی شنیدم. اول توجه نکردم؛ اما وقتی رویم را برگرداندم با صحنه‌ای مواجه شدم که از جایم پریدم.»
کد خبر: ۶۰۴۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
مربی تیم استقلال گفت: نگران وضعیت ۲ بازیکن خارجی تیم هستیم.
کد خبر: ۶۰۴۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
برنامه شب گذشته «مهمانی» ایرج طهماسب در آیتم پایانی با حضور «پشه» نیمه کاره پخش شد و به یکباره تیتراژ پایانی برنامه روی آنتن رفت!
کد خبر: ۶۰۴۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
کسانی که علیه نسل کشی اسرائیل بسیج می‌شوند با خستگی و فرسودگی روبرو هستند. این نتیجه «جنگ فرسایشی» اسرائیل است.
کد خبر: ۶۰۴۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با ارائه توضیحاتی درباره روند ترک سیگار، گفت: در واقع سم‌زدایی بدن از نیکوتین بر اساس تحقیقات ۲۱ روز زمان نیاز دارد. سه روز ابتدایی ترک بسیار سخت بوده و فرد بالاترین علائم و نشانه‌های خماری را دارد.
کد خبر: ۶۰۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
زونا نوعی بیماری عفونی و ویروسی عصب و پوست اطراف آن است که به علت فعالیت مجدد ویروس آبله مرغان یعنی واریسلا زوستر بروز پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۰۴۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
سطوح بالای نیاسین یا ویتامین ب ۳ موجب التهاب و بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.
کد خبر: ۶۰۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
مکمل‌های گیاهی و ویتامین ها می‌توانند درمانی مفید و مؤثر برای کنترل و کاهش اضطراب باشند.
کد خبر: ۶۰۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
عدم مصرف صبحانه می‌تواند خطر ابتلا به چاقی را افزایش دهد و موفقیت در اجرای رژیم‌های کاهش وزن را بکاهد.
کد خبر: ۶۰۴۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
مربی تیم فوتبال استقلال تهران می‌گوید وضعیت سلامت و مصدومیت سه بازیکن این تیم شامل ماشاریپوف، بلانکو و مهدی‌پور، فردا مشخص می‌شود.
کد خبر: ۶۰۴۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
تصویری از محمدرضا گلزار بازیگر کشورمان را مشاهده می‌کنید که در رستوران در حال پاسخگویی به تلفن می‌باشد.
کد خبر: ۶۰۴۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
با رعایت ۱۰ عادت ساده و روزمره می‌توانید سلامت چشمانتان را بهبود بخشیده و خطر بروز مشکلات بینایی را در آینده کاهش دهید.
کد خبر: ۶۰۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
اگر می‌خواهید بدانید که یبوست و علت یبوست شدید چیست؟! با ما تا انتهای مطلب همراه باشید.
کد خبر: ۶۰۴۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
این خوراکی‌های برای افراد دارای کم کاری تیروئید مفید هستند.
کد خبر: ۶۰۴۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق است.
کد خبر: ۶۰۴۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
بی‌خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده‌تری هستند که شما را بی‌خواب می‌کنند؛ کشف و شناسایی این موارد به شما در رفع اختلالات خواب کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۰۴۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸