دلایل متعددی وجود دارد که چرا برخی افراد می‌توانند بسیار سریع بدوند در حالی که برخی دیگر آهسته‌تر می‌دوند. ژنتیک و ویژگی‌هایی که از والدین خود به ارث می‌برید جزء عواملی است که در سرعت نقش دارد، اما انتخاب‌ها و تجربیات شما نیز نقش ایفا میکند.
کد خبر: ۶۲۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از آن ناحیه از بدن ایجاد میشود.
کد خبر: ۶۲۰۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
خال‌های قرمز معمولا مشکلی را برای سلامتی فرد ایجاد نمی‌کنند. مگر این که به دلیل خاصی مثل همراهی با خارش یا خونریزی، ناراحتی‌هایی را برای فرد ایجاد کنند. در چنین مواردی، حتما باید به متخصص مراجعه کنید. شاید برای همه ما بیش از یک بار پیش آمده باشد که از وجود لکه‌های قرمز روی پوست خود متعجب شده باشیم.
کد خبر: ۶۱۹۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
زالو‌ها شاید ترسناک باشند، اما بسیاری از مردم سوزن‌هایی را که زیرپوست فرو می‌رود، ترسناک‌تر می‌دانند.
کد خبر: ۶۱۹۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از آن ناحیه از بدن ایجاد میشود برای مثال درد بازو ها ناشی از بلند کردن جعبه‌ها در طول روز همچنین ممکن است یک آسیب جزئی باشد، مانند کبودی شانه پس از زمین خوردن.
کد خبر: ۶۱۹۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
ژاوی به خواسته‌اش می‌رسد: تمدید قرارداد سرجی روبرتو با بارسلونا
کد خبر: ۶۱۹۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
مارکو رویس، ستاره بروسیا دورتموند، در اقدامی غیرمنتظره اعلام کرد که در پایان فصل این باشگاه را ترک خواهد کرد.
کد خبر: ۶۱۸۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
برای اینکه در عکس‌ها خوب به نظر برسم باید اعتماد به نفس داشته باشیم و راحت باشیم. متأسفانه ژست‌های طبیعی و معمول به ندرت در عکس‌ها خوب می‌شوند؛ و آن ژست‌هایی هم که بر روی انحنا‌های طبیعی بدن ایجاد تأکید می‌کنند، بیش از حد خودنمایانه به نظر می‌رسند.
کد خبر: ۶۱۸۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
سحابی خوش‌آب‌ورنگ IC ۱۷۹۵ در نگاه خیلی‌ها شبیه به سر ماهی است و ازاین‌رو منجمان آن را «سحابی کله‌ماهی» نامیده‌اند. کافی است تصاویر ثبت‌شده با چند فیلتر رنگی را روی هم ترکیب کنید تا ساختار متفاوتی از این سحابی آشکار شود.
کد خبر: ۶۱۸۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
به نظر می‌رسد تی‌رکس‌ها ساده‌لوح‌تر از آن چیزی بودند که دانشمندان تصور می‌کردند.
کد خبر: ۶۱۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
کشیدن سیگار از چند جهت برای سلامتی مضر است. سیگار مملو از سمومی است که مطمئناً به سیستم بدن آسیب می‌رساند. از میان تمام عواقب منفی که سیگار کشیدن به همراه دارد، تیره شدن پوست و آسیب پوست بیشترین فراوانی را دارد.
کد خبر: ۶۱۷۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. این در حالی است که بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخه‌سواری و وزنه‌برداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند، ولی کمتر کسانی هستند که از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه باشند.
کد خبر: ۶۱۷۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
محققان می‌گویند دویدن در هوای سرد به دلیل برخی از عوامل از جمله تلاش و تقلا بیشتر، فشار متابولیک و چربی قهوه‌ای سوزاننده کالری، باعث فواید بیشتر نسبت به دویدن در هوای گرم میشود. آن‌ها همچنین خاطرنشان می‌کنند که ورزش در فصل زمستان راهی برای مبارزه با اختلال عاطفی فصلی هم می‌تواند باشد.
کد خبر: ۶۱۷۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
نحوه خوابیدن شما بیش از آنچه تصور می‌کنید درباره شما می‌گوید. رویا‌های شما، امید‌های شما و مهمتر از همه اشتیاق‌ها و خواسته‌های شما. نحوه خوابیدن شما نشان می‌دهد که واقعاً به دنبال چه چیزی هستید. پس به نحوه خوابیدن خود و اطرافیانتان دقت کنید، تا به راز‌های درونی آن‌ها پی ببرید.
کد خبر: ۶۱۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
ماهواره شرکت ژاپنی آسترواسکیل یک زباله فضایی را تعقیب کرده و از آن عکس گرفته است.
کد خبر: ۶۱۶۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
به طور کلی، این مطالعه جدید نشان داد که بالا رفتن از پله‌ها با کاهش ۲۴ درصدی خطر مرگ به هر دلیلی ارتباط دارد.
کد خبر: ۶۱۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
سوار شدن آسانسور برای راحتی فوق‌العاده است، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هیچ کمکی به طول عمر شما نمی‌کند بلکه در عوض، محققان دریافته‌اند که انتخاب پله‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی طولانی‌تری داشته باشید. به طور خاص، بالا رفتن از چند پله در روز، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ را کاهش می‌دهد حتی اگر سابقه مشکلات قلبی داشته باشید.
کد خبر: ۶۱۵۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
گاهی اوقات حمله قلبی مترادف با درد قفسه سینه است، اما گاهی اوقات به‌ویژه در افراد مسن، ممکن است علائم مرتبط دیگری مانند درد یا بی‌حسی که از گردن، شانه یا بازو منتشر میشود، وجود داشته باشد.
کد خبر: ۶۱۵۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
اخیرا ۲۲ نفر در ۱۱ ایالت آمریکا پس از تزریق نوعی بوتاکس تقلبی، با عوارضی، چون مشکل در تکلم، تنفس و تاری دید مواجه شدند.
کد خبر: ۶۱۴۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
اکثر افراد در برخی مواقع زندگی سفتی مفاصل را تجربه می‌کنند، اما علل متفاوتی ممکن است این عارضه را ایجاد کنند و در برخی از افراد ممکن است به علل وخیم‌تری دچار سفتی مفاصل شوند.
کد خبر: ۶۱۴۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶