افراط در مصرف این ویتامین‌ها برای کلیه خطرآفرین می‌شود
اگرچه ویتامین D یکی از مکمل‌های پرکاربرد برای تقویت استخوان‌ها و جذب کلسیم است، اما مصرف بی‌رویه آن می‌تواند سلامت کلیه‌ها را تهدید کند و فرد را با عوارض جدی مانند هایپرکلسمی و حتی نارسایی کلیوی مواجه سازد.
۳۰ تير ۱۴۰۴
۳۰ تير ۱۴۰۴
۳۰ تير ۱۴۰۴
۲۹ تير ۱۴۰۴
۲۹ تير ۱۴۰۴
ارتباط افزایش تاب آوری با کاهش علائم افسردگی در سالمندان
امیدواری به معنای داشتن انتظارات مثبت نسبت به آینده است که می‌تواند انگیزه و انرژی لازم برای ادامه زندگی را فراهم کند.
۲۹ تير ۱۴۰۴
هشدار به زوجین در ۵ سال اول ازدواج
طبق آخرین اعلام مرکز آمار ایران، بیشترین رویداد طلاق در زمستان گذشته در بازه زمانی یک تا پنج سال زندگی‌مشترک رخ داده؛ زوجین چه کنند؟
۲۸ تير ۱۴۰۴
۲۴ تير ۱۴۰۴
۱۶ تير ۱۴۰۴
۱۵ تير ۱۴۰۴
۱۳ تير ۱۴۰۴
مانع بازی کودکان در زمان جنگ نشوید
بازی و تفریح حق بنیادین کودکان است که بطور جدی در زمان جنگ نقض می‌شود. این مسئولان، مربیان و خانواده هستند که باید تمام تلاش خود را انجام دهند که حتی در زمان جنگ کودکان از این حق محروم نباشند
۲۹ تير ۱۴۰۴
ویژگی‌های اخلاقی و رفتاری کودکان بیش فعال
آیا تا به حال کودک شما با انرژی بی‌پایانش خانه را به هم ریخته، اما در عین حال ایده‌هایی ارائه داده که شما را شگفت‌زده کرده؟ آیا معلم فرزندتان از ناآرامی و بی‌قراری‌اش شکایت می‌کند، اما در خانه با خلاقیتش شما را به وجد می‌آورد؟
۱۲ تير ۱۴۰۴
۲۴ دی ۱۴۰۲
۰۵ شهريور ۱۴۰۱
