به گزارش مجله خبری نگار، بسیاری از ما بیش از حد روی مدت زمان رابطه جنسی تمرکز میکنیم، انگار که کلید موفقیت در اتاق خواب است. لورن فرنچ، متخصص سکسولوژی، به مجله مد گفت که اصلاً اینطور نیست.
او استدلال میکند که هیچ مدت زمان ایدهآل جهانی برای رابطه جنسی وجود ندارد. او توضیح میدهد که رابطه جنسی فقط مربوط به دخول نیست و تمرکز باید از کمیت به کیفیت تغییر کند. برای مثال، زنان برای تحریک کامل به زمان نیاز دارند و ارگاسم میتواند هم قبل و هم بعد از دخول رخ دهد.
لورن همچنین تأکید میکند که رابطه جنسی لزوماً با ارگاسم پایان نمییابد. ما میتوانیم بعد از ارگاسم نیز از تماس جنسی لذت ببریم؛ و درک این نکته مهم است که رابطه جنسی نباید با هدف ارگاسم باشد، بلکه میتواند هنر لذت بردن باشد.
به احساسات خود در طول رابطه جنسی توجه ویژه داشته باشید. اگر مدت زمان یا ناکافی بودن رابطه جنسی باعث نگرانی شما شود، میتواند بر وضعیت عاطفی و رابطه شما تأثیر بگذارد. در این صورت، بهتر است با یک متخصص صحبت کنید.
بنابراین، خیلی درگیر مدت زمان رابطه جنسی نشوید. مهم است که از لحظه لذت ببرید، استراحت کنید و به خودتان اجازه دهید صرف نظر از مدت زمان، لذت را تجربه کنید.