یک آزمایش سریع سکته مغزی را تشخیص می‌دهد!

به گزارش مجله خبری نگار، اهمیت پیشگیری از سکته مغزی، واکنش سریع و دسترسی به مراقبت‌های پزشکی در روز جهانی سکته مغزی که هر ساله در ۲۹ اکتبر برگزار می‌شود، برجسته می‌شود. این مناسبت توسط سازمان جهانی سکته مغزی در سال ۲۰۰۶ آغاز شد.

سکته مغزی به عنوان اختلال ناگهانی جریان خون تعریف می‌شود که سالانه ۱۵ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. همچنین، پس از بیماری عروق کرونر قلب، دومین علت اصلی مرگ و میر است.

سکته مغزی به دلیل احتمال مرگ نیاز به مراقبت پزشکی فوری دارد. اگر قربانی در عرض ۴ تا ۶ ساعت اول تحت درمان قرار گیرد، احتمال زنده ماندن و بازیابی عملکرد‌های حیاتی به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.

در سطح جهانی، از هر چهار نفر بالای ۲۵ سال، یک نفر در طول زندگی خود دچار سکته مغزی می‌شود. تعداد سکته‌های مغزی در سراسر جهان بین سال‌های ۱۹۹۰ تا ۲۰۲۱، ۷۰ درصد افزایش یافته و تعداد مرگ و میر ناشی از سکته‌های مغزی حاد، ۴۴ درصد افزایش یافته است.

از جمله عوامل خطر سکته مغزی می‌توان به اضافه وزن و چاقی، عادات غذایی ناسالم، عدم فعالیت بدنی، فشار خون بالا و دیابت اشاره کرد.

علاوه بر این، عوامل محیطی مانند گرمایش جهانی و آلودگی هوا با ذرات معلق، خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهند.

هشتاد درصد سکته‌های مغزی قابل پیشگیری هستند. خطر سکته مغزی با فشار خون بالا، کلسترول بالا (بالای ۵.۵ میلی‌مول در لیتر)، سیگار کشیدن (از جمله دود سیگار دیگران)، مصرف دخانیات به هر شکلی، لخته شدن ضعیف خون، اضافه وزن و عدم فعالیت بدنی مرتبط است.

از سوی دیگر، سکته‌های مغزی گاهی به دلیل عوامل ژنتیکی رخ می‌دهند. سابقه خانوادگی بیماری‌های قلبی عروقی، خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد.

پزشکان می‌گویند: پیشگیری سپر است. برای جلوگیری از این بیماری، با یک رژیم غذایی متعادل که شامل حداقل ۴۰۰ گرم سبزیجات و میوه در روز، همراه با غلات کامل، حبوبات، آجیل، سبزیجات و ماهی باشد، شروع کنید.

مصرف گوشت قرمز خود را به کمتر از ۵۰۰ گرم در هفته محدود کنید، زیرا سرشار از چربی‌هایی است که می‌توانند رگ‌های خونی را مسدود کنند. برای جلوگیری از چاقی، فشار خون بالا و دیابت، مصرف نمک و شکر خود را کاهش دهید. همچنین از مصرف الکل که به دیواره رگ‌های خونی آسیب می‌رساند، خودداری کنید.

فعالیت بدنی منظم را فراموش نکنید؛ این کار عضلات و رگ‌های خونی را تقویت می‌کند و استرس را از بین می‌برد. همچنین، حتماً حداقل سالی یک بار سطح کلسترول و قند خون خود را بررسی کنید.

یک آزمایش سریع به نام "FAST" وجود دارد که به تشخیص سکته مغزی کمک می‌کند:

علائم چهره: از فرد خواسته می‌شود لبخند بزند. اگر دچار سکته مغزی شده باشد، یک گوشه دهانش افتاده خواهد بود.

علائم دست: از بیمار خواسته می‌شود هر دو دست خود را بالا ببرد و به مدت ۵ ثانیه نگه دارد. در سکته مغزی، ممکن است یک بازو بیفتد، یا فرد به هیچ وجه قادر به کنترل آن نباشد.

علائم گفتاری: از بیماران خواسته می‌شود یک عبارت ساده را بیان کنند. در سکته مغزی، گفتار نامفهوم و بریده‌بریده می‌شود.

هشدار زمان: در صورت مشاهده هر یک از این علائم، زمان بسیار مهم است. باید فوراً با آمبولانس تماس گرفته شود.

ما همیشه باید به یاد داشته باشیم که آگاهی، پیشگیری و سرعت... سه‌گانه‌ای که می‌تواند جان بسیاری را نجات دهد.