کد مطلب: ۹۰۸۶۸۱

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۱ مهر ۱۴۰۴ - ۰۸:۳۲

نواختن موسیقی می‌تواند روند پیری مغز را کند کند

نواختن موسیقی می‌تواند روند پیری مغز را کند کند

سرگرمی‌های خلاقانه می‌توانند فعالیت مغز را به میزان قابل توجهی افزایش دهند. یک مطالعه اخیر نشان داده است که تمرین منظم موسیقی به طور قابل توجهی حافظه و سایر توانایی‌های شناختی را در بزرگسالان مسن بهبود می‌بخشد.

به گزارش مجله خبری نگار، سرگرمی‌های خلاقانه می‌توانند فعالیت مغز را به میزان قابل توجهی افزایش دهند. یک مطالعه اخیر نشان داده است که تمرین منظم موسیقی به طور قابل توجهی حافظه و سایر توانایی‌های شناختی را در بزرگسالان مسن بهبود می‌بخشد. *

طبق مجله بین‌المللی روانپزشکی سالمندان، یکی از نشانه‌های شناخته‌شده زوال عقل، تجمع تدریجی نقص‌های شناختی است که با اختلالات شناختی جزئی آشکار می‌شود. میزان کاهش توانایی‌های ذهنی به ذخیره شناختی یا توانایی مغز در حفظ عملکرد در آسیب‌های مختلف با استفاده از اتصالات عصبی موجود و ایجاد اتصالات جدید بستگی دارد.

همانطور که مطالعات قبلی نشان داده‌اند، تحریک ذهنی، مانند افزایش تحصیلات و برخی سرگرمی‌ها، می‌تواند ذخیره شناختی را افزایش دهد. دانشمندان می‌گویند موسیقی می‌تواند یکی از این سرگرمی‌ها باشد.

به طور خاص، این نتیجه گیری توسط محققان دانشگاه اکستر در بریتانیا طی یک مطالعه جدید در مورد تأثیرات سیستم عصبی مرکزی بر موسیقی به دست آمد. این پروژه نظارت شامل بیش از ۲۵۰۰۰ نفر از مردم بریتانیا بود و دوره مشاهده بیش از ۱۰ سال به طول انجامید.

مشخص شد که افراد مسنی که به موسیقی علاقه دارند، حافظه‌شان بهبود یافته است، همانطور که در آزمایش‌هایی شامل نقاشی و عکس مشهود است. نواختن کیبورد بیشترین تأثیر را داشت، و پیشرفت‌های کمی کمتر در بین کسانی که درام و گیتار را ترجیح می‌دادند، مشاهده شد. کسانی که آواز می‌خواندند نیز تا حدودی بهبود نشان دادند.

دانشمندان نواختن یک ساز موسیقی را به عنوان روشی مؤثر برای پیشگیری از زوال عقل توصیه می‌کنند. با این حال، آنها تأکید می‌کنند که اگر زوال عقل از قبل ایجاد شده و به سطح بالایی رسیده باشد، تمرینات موسیقی دیگر مؤثر نیستند.

*این اطلاعات صرفاً جهت اطلاع‌رسانی ارائه شده و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها نمی‌باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: موسیقی سلامت مغز

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر