کد مطلب: ۸۴۶۰۶۳

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۷ خرداد ۱۴۰۴ - ۰۲:۳۴

علائم روی صورت که نشان دهنده کمبود ویتامین B۱۲ هستند

علائم روی صورت که نشان دهنده کمبود ویتامین B۱۲ هستند

ویتامین B۱۲ عملکرد‌های مهم بسیاری را در بدن انسان انجام می‌دهد، بنابراین کمبود آن می‌تواند علائم شدیدی ایجاد کند.

به گزارش مجله خبری نگار، ویتامین B۱۲ عملکرد‌های مهم بسیاری را در بدن انسان انجام می‌دهد، بنابراین کمبود آن می‌تواند علائم شدیدی ایجاد کند.

در اینجا ۳ علامت روی صورت وجود دارد که می‌تواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد.

پوست رنگ پریده

اگر فردی به دلیل کمبود ویتامین B۱۲ دچار زردی شود، ممکن است پوست او رنگ‌پریده به نظر برسد.

رنگ‌پریدگی اغلب به دلیل کمبود گلبول‌های قرمز خون در گردش زیر پوست است.

رنگ زرد روی پوست

ته رنگ زرد پوست می‌تواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد. یرقان همچنین می‌تواند نشانه یک بیماری جدی مانند بیماری کبد باشد که در این صورت باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.

لکه‌های سفید

لکه‌های سفید روی پوست می‌تواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد. لکه‌های سفید ممکن است در فردی که کمبود این ویتامین دارد به دلیل سطح پایین ملانین ظاهر شوند.

این لکه‌ها به احتمال زیاد روی ساعد ظاهر می‌شوند و بسیاری از آنها خشک و پوسته پوسته هستند.

شایان ذکر است که ویتامین B۱۲ عمدتاً در محصولات حیوانی، به ویژه گوشت و لبنیات یافت می‌شود.

سایر غذا‌های غنی از ویتامین B۱۲ شامل گوشت گاو، غلات غنی شده، ماهی تن و ماهی سالمون است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: ویتامین ویتامین B پوست و مو

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر