کد مطلب: ۸۳۵۲۰۱

|

|

نگارمگ اخبار اخبار اجتماعی

۰۹ خرداد ۱۴۰۴ - ۰۱:۳۴

احساس جوانی، استرس را در بزرگسالان کاهش می‌دهد و از زوال سلامت جلوگیری می‌کند

احساس جوانی، استرس را در بزرگسالان کاهش می‌دهد و از زوال سلامت جلوگیری می‌کند

افرادی که احساس جوانی می‌کنند، حس تندرستی و عملکرد شناختی بیشتری دارند، کمتر دچار عفونت می‌شوند، کمتر به بیمارستان می‌روند و حتی نسبت به همسالان خود که احساس پیری می‌کنند، عمر طولانی‌تری دارند.

به گزارش مجله خبری نگار-برلین: افرادی که احساس جوانی می‌کنند، حس تندرستی و عملکرد شناختی بیشتری دارند، کمتر دچار عفونت می‌شوند، کمتر به بیمارستان می‌روند و حتی نسبت به همسالان خود که احساس پیری می‌کنند، عمر طولانی‌تری دارند.

مطالعه‌ای که توسط انجمن روانشناسی آمریکا منتشر شده است، نشان می‌دهد که یکی از دلایل احتمالی ارتباط بین سن و سلامت این است که احساس جوانی به محافظت از افراد میانسال و مسن در برابر اثرات مخرب استرس کمک می‌کند.

در این مطالعه که در مجله روانشناسی و پیری منتشر شده و در Science Daily گزارش شده است، محققان مرکز آلمانی پیری‌شناسی، داده‌های سه سال از ۵۰۳۹ شرکت‌کننده در بررسی پیری آلمان، یک مطالعه طولی از ساکنان آلمانی ۴۰ سال به بالا، را تجزیه و تحلیل کردند.

محققان دریافتند که به طور متوسط، شرکت‌کنندگانی که در زندگی خود استرس را گزارش کرده بودند، در یک دوره سه ساله، کاهش بیشتری در سلامت عملکردی خود تجربه کردند و این ارتباط بین استرس و کاهش سلامت عملکردی برای شرکت‌کنندگان مسن‌تر قوی‌تر بود.

با این حال، به نظر می‌رسد سن ذهنی، سنی که فرد احساس می‌کند، تا حدودی قدرت محافظتی دارد، زیرا ارتباط بین استرس و سلامت عملکردی ضعیف در افرادی که احساس جوانی بیشتری نسبت به سن واقعی خود داشتند، کمتر بود. این اثر محافظتی در میان شرکت‌کنندگان مسن‌تر قوی‌تر بود.

مارکوس وتشتاین، سرپرست این مطالعه که در حال حاضر در دانشگاه هایدلبرگ است، می‌گوید تحقیقات بیشتری برای تعیین فاصله ایده‌آل بین سن ذهنی و واقعی مورد نیاز است. تحقیقات قبلی نشان داده است که احساس جوانی تا حدودی مفید است، اما اگر شکاف بین سن ذهنی و واقعی بیشتر شود، این مزایا کاهش می‌یابد.

(دی پی‌ای)

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: جوانی استرس زوال عقل

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر