کد مطلب: ۸۳۴۲۷۸

|

|

نگارمگ سبک زندگی آشپزخانه نگار و آشپزی

۰۸ خرداد ۱۴۰۴ - ۰۰:۱۵

بادمجان پلو یک غذای ساده و به صرفه برای شام

بادمجان پلو یک غذای ساده و به صرفه برای شام

این دستور پخت مربوط به یک غذای محلی در روستای یرک اطراف قزوین است

به گزارش مجله خبری نگار با طرز تهیه‌ی بادمجان پلو آشنا شوید.

مواد لازم بادمجان پلو

برنج: یک کیلوگرم

بادمجان حلقه شده: یک کیلوگرم

پیاز سرخ‌شده: یک پیمانه

گوشت چرخ‌کرده: ۵۰۰ گرم

گوجه‌فرنگی حلقه شده: دو پیمانه یا پنج عدد

رب گوجه‌فرنگی: دو قاشق غذاخوری

روغن: نصف پیمانه

نمک، ادویه و زردچوبه: به میزان لازم

انرژی کل این پلو ۴۰۹۰ کیلوکالری

طرز تهیه بادمجان پلو

بادمجان‌ها را سرخ کرده و کنار می‌گذاریم.

سپس با پیاز داغ و کمی گوجه‌فرنگی، گوشت را تفت می‌دهیم.‌

می‌توانیم به همان گوشت سرخ‌شده، رب گوجه‌فرنگی را هم اضافه کنیم.

سپس برنج را شسته آبکش کرده و از ته قابلمه لابه‌لای آن گوشت، بادمجان و گوجه‌فرنگی را قرار داده و نصف لیوان روغن و آب ریخته و آن را دم می‌کنیم.

منبع: قند پهلو

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: پیاز گوجه فرنگی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر