بیماری‌های التهابی روده را چگونه درمان کنیم؟

به گزارش مجله خبری نگار/برنا از اهواز، پژمان علوی‌نژاد، در خصوص تحول‌های اخیر در درمان و مدیریت بیماری‌های التهابی روده، اظهار کرد: طی دو دهه اخیر، تحول‌های زیادی در زمینه درمان و مدیریت این بیماری‌ها اتفق افتاده، به‌ویژه با توجه به تغییر‌هایی در سبک زندگی و نوع غذاها، شیوع این بیماری‌ها افزایش یافته است.

اوگفت: به‌عنوان مثال، تغییر در نوع گندم و مواد غذایی مصرفی می‌تواند به بروز بیماری‌های جدید کمک کند.

فوق تخصص گوارش و کبد بالغین افزود: بیماری‌های التهابی روده شامل یک طیف از بیماری‌ها هستند که به دلیل درگیری سیستم ایمنی بدن ایجاد می‌شوند. این بیماری‌ها می‌توانند به زخم‌هایی در دستگاه گوارش منجر شوند و به صورت مزمن با دوره‌های عود و خاموشی همراه باشند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در خصوص عوامل مؤثر در بروز بیماری‌های التهابی روده بیان کرد: این بیماری‌ها به‌عنوان بیماری‌های چند عاملی شناخته می‌شوند. عوامل محیطی، شرایط روحی و حتی ژنتیک می‌توانند در بروز این بیماری‌ها نقش داشته باشند. به‌ویژه در سال‌های اخیر، تغییر‌های اقلیمی و سبک زندگی شهری تاثیر زیادی بر شیوع این بیماری‌ها داشته است.

علوی‌نژاد ضمن اشاره به افزایش شیوع این بیماری‌ها طبق تحقیق‌های انجام شده طی دو دهه گذشته، ادامه داد: تشخیص این بیماری‌ها به کمک ابزار‌های پیشرفته و دقیق‌تری نسبت به گذشته انجام می‌شود. پزشکان با توجه به علایم بالینی و انجام آزمایش‌ها و تصویربرداری‌های لازم، می‌توانند این بیماری‌ها را تشخیص دهند. درمان این بیماری‌ها معمولاً نیاز به زمان طولانی و پیگیری مداوم دارد.

او برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری‌ها، توصیه کرد: افراد از استرس‌های روزمره پرهیز کنند، از غذا‌های طبیعی و خانگی استفاده کنند و فعالیت بدنی منظم داشته باشند. همچنین، ترک عادت‌های مضر مانند سیگار و قلیان نیز می‌تواند به حفظ سلامت کمک کند. در نهایت، اگر علایمی مانند درد شکم، اسهال مزمن یا کاهش وزن را تجربه کردید، حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید.

فوق تخصص گوارش و کبد بالغین با تاکید بر لزوم کنترل و پیگیری مداوم درمان بیماری‌های التهابی روده، توضیح داد: بسیاری از بیماران می‌توانند با رعایت دستور‌های پزشک و استفاده منظم از داروها، کیفیت زندگی بهتری داشته باشند. اما باید توجه کرد که برخی بیماران ممکن است به درمان کامل دست یابند، در حالی که دیگران نیاز به مدیریت مداوم دارند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز همچنین به اهمیت مصرف مواد غذایی دارای پروبیوتیک اشاره کرد و گفت: پروبیوتیک‌ها میکروب‌های مفیدی هستند که به حفظ سلامت روده کمک می‌کنند. این میکروب‌ها به صورت همزیست در روده مستقر می‌شوند و در صورت بهم خوردن تعادل آنها، ممکن است فرد دچار مشکل‌هایی مانند التهاب روده شود.

علوی‌نژاد در خصوص مصرف لبنیات توسط بیماران مبتلا به التهاب روده، بیان کرد: این یک باور غلط است که بیماران باید از لبنیات محروم شوند. در واقع، لبنیات منبع غنی از کلسیم و مواد مغذی هستند و اگر فردی سابقه حساسیت به لبنیات نداشته باشد، نیازی به محدود کردن مصرف آنها نیست.

او ادامه داد: ورزش منظم می‌تواند به کاهش استرس و التهاب در بدن کمک کند. ما توصیه می‌کنیم که افراد حداقل سه مرتبه در هفته به مدت نیم ساعت فعالیت بدنی داشته باشند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در پایان با توجه به اهمیت خواب و آرامش در مدیریت این بیماری‌ها، اضافه کرد: کسانی که در شیفت‌های شب کار می‌کنند، بیشتر در معرض تشدید بیماری‌های التهابی روده قرار دارند. بنابراین، توصیه می‌شود که این افراد سعی کنند تا حد امکان از کار در شیفت‌های شب پرهیز کنند.