به گزارش مجله خبری نگار، اما این ساندویچ کمی فرق دارد و برای تهیه آن باید ۸ ساعت زمان بگذارید. پس بهتر است آن را از شب قبل آماده کنید تا بتوانید با خود سرکار ببرید.
زمان تهیه: ۳۰ دقیقه
زمان پخت: ۸ ساعت
تعداد: ۴ عدد
دو قاشق غذاخوری روغن گیاهی
دو کیلوگرم گوشت گوساله (ورقههای نازک)
نمک و فلفل سیاه
۴ حبه سیر رنده شده
۱٫۵ پیمانه ماءالشعیر
۴ ساقه کرفس خرد شده
۲/۳ پیمانه شکر قهوهای
نصف پیمانه رب گوجه فرنگی
نصف پیمانه سرکه قرمز
۱/۳ پیمانه خردل
۱/۳ پیمانه سس سویا
یک قاشق چایخوری پاپریکا
دو عدد نان همبرگر
سالاد کلم (برای سرو)
۱- روغن را در تابه گرم کنید، به ورقههای گوشت نمک و فلفل بزنید و دو طرف آنها را در تابه سرخ کنید تا طلایی شوند. سیر را اضافه کنید و دو دقیقه تفت دهید. گوشت را داخل قابلمه بریزید. ماءالشعیر را داخل تابه بریزید و ۳۰ ثانیه حرارت دهید و سپس داخل قابلمه خالی کنید.
۲- کرفس، شکر قهوهای، رب گوجه فرنگی، خردل، سس سویا و پاپریکا را اضافه کنید و هم بزنید. در قابلمه را ببندید و شعله را کم کنید تا ۸ ساعت بپزد.
۳- گوشتها را روی تخته به نوارهای باریک برش دهید. سپس آنها را به همراه سالاد کلم، داخل نان همبرگر بگذارید و سرو کنید.
کالری: ۴۷۴
چربی: ۱۶ گرم
کلسترول: ۱۲۸ میلی گرم
سدیم: ۲۶۵ میلی گرم
کربوهیدرات: ۱۸ گرم
پروتئین: ۶۱ گرم
منبع: فوت و فن