کد مطلب: ۷۳۸۶۲۵

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۸ آذر ۱۴۰۳ - ۰۶:۵۱

خطرات ایستادن طولانی مدت در محل کار

خطرات ایستادن طولانی مدت در محل کار

یک مطالعه جدید به بررسی تأثیر ایستادن طولانی مدت در محل کار بر زندگی و سلامت کارکنان پرداخته است.

به گزارش مجله خبری نگار، این مطالعه شامل ۱۰۰۰ بزرگسال بود که ۴ ساعت یا بیشتر در روز روی پای خود کار می‌کردند. از هر ۱۰ کارگر ۸ نفر احساس می‌کنند که ایستادن طولانی مدت در محل کار بر سلامت آنها تأثیر منفی می‌گذارد.

نتایج نشان داد که شایع‌ترین مشکلات سلامتی "درد کمر (۴۶ درصد)، پا (۳۳ درصد) و زانو (۲۹ درصد) " بود.

۳۴ درصد از پاسخ دهندگان گزارش دادند که سلامت روان آنها تحت تأثیر طولانی مدت قرار گرفته است، در حالی که نیمی از آنها اظهار داشتند که به دلیل درد سلامتی خود در بلند شدن از رختخواب یا شروع روز خود مشکل دارند.

نتایج نشان داد که ۴۳ درصد از شرکت کنندگان با مشکلات سلامتی در نتیجه ایستادن طولانی مدت، دارو‌های ضد درد بدون نسخه مصرف کردند، در حالی که ۲۶ درصد برای کمک به پزشکان مراجعه کردند. ۴۸ درصد دیگر در سال گذشته به طور متوسط ۲.۵ روز مجبور به مرخصی استعلاجی شدند.

۶۷ درصد از پاسخ دهندگان اظهار داشتند که مشکلات سلامتی آنها برای آنها هزینه دارد و به طور متوسط ۱۴۸ پوند برای درمان هزینه می‌کنند یا بخشی از درآمد خود را به دلیل بدتر شدن سلامتی خود از دست می‌دهند.

سخنگوی شرکت ایمنی محل کار COBA UK، که این مطالعه را انجام داده است، گفت: "کارفرمایان باید آگاه باشند که ایستادن طولانی مدت خطری برای سلامتی دارد که ممکن است بر بهره وری تأثیر بگذارد و غیبت را افزایش دهد.

کانر روفیناتو، فیزیوتراپیست معتبر، توضیح داد: "ماندن در یک موقعیت پایدار، چه در حالت نشسته و چه در حالت ایستاده، حرکت بدن را محدود می‌کند و منجر به مشکلات عضلانی و مفصلی مانند تاندونوپاتی و درد مفاصل می‌شود. ایستادن برای مدت طولانی نیاز به تلاش عضلانی دارد که باعث سفتی مفاصل می‌شود، به خصوص برای کسانی که مشکلات مفصلی دارند.

تجمع خون در پا‌ها و مچ پا نیز می‌تواند به دلیل عدم فعالیت عضلات پا رخ دهد که می‌تواند منجر به لخته شدن خون شود، یک بیماری تهدید کننده زندگی. بنابراین، حرکت منظم بسیار مهم است. "

کانر توصیه کرد که تمرینات ساده‌ای مانند بالا بردن پا‌ها یا چمباتمه زدن باید انجام شود تا فشار روی عضلات کاهش یابد و گردش خون را بهبود بخشد. اگر درد ادامه یابد یا اگر کارگران مجبور به تنظیم فعالیت‌های روزانه خود به دلیل درد باشند، مشورت با یک متخصص پزشکی ضروری است.

منبع: سان

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: بهداشت و سلامت محل کار

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر