برای تشخیص حمله قلبی یا حملات پانیک بخوانید!

به گزارش مجله خبری نگار/سلامت نیوز، علائم شما به سرعت ظاهر می‌شوند: احساس می‌کنید قفسه سینه شما سفت می‌شود، ضربان قلب شما به شدت بالا می‌رود و عرق می‌کنید. این یک وضعیت هشداردهنده است و ذهن شما به سرعت می‌کوشد تا بفهمد چه اتفاقی دارد می‌افتد. آیا سکته قلبی است؟ یا یک حمله پانیک است؟ تشخیص تفاوت این دو اغلب دشوار است و این احساس فقط به سردرگمی و استرس می‌افزاید.

بنابراین، چگونه می‌توانید تفاوت را در مورد حمله پانیک در مقابل حمله قلبی تشخیص دهید؟ روی احساس درد، محل درد، زمان شروع و مدت زمان آن تمرکز کنید.

متخصص قلب و عروق Mistyann-Blue Miller، MD توضیح می‌دهد که این دو بیماری در چه چیزی مشترک و متفاوت هستند.

حمله قلبی و پانیک می‌توانند احساس مشابهی داشته باشند؟
حمله قلبی زمانی است که بخشی از قلب شما خون کافی دریافت نمی‌کند و معمولاً به این دلیل اتفاق می‌افتد که سرخرگی که خون را به قلب شما می‌رساند مسدود شده است.

حمله پانیک یک حمله ناگهانی ترس یا اضطراب شدید است که توسط واکنش جنگ یا گریز بدن شما ایجاد می‌شود. حملات پانیک تهدید کننده زندگی نیستند، اما با کیفیت زندگی و سلامت روانی شما تداخل دارند.

افرادی که حملات پانیک منظم یا مکرر دارند ممکن است دچار اختلال پانیک، نوعی اختلال اضطرابی باشند. اما یک حمله پانیک منفرد ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد، حتی بدون تشخیص اختلال پانیک.

در حالی که اشتباه گرفتن هر دو شرایط و احساس آنها آسان است، شما بهتر است واقعاً روی احساس درد قفسه سینه خود تمرکز کنید.

حمله قلبی شکل زیر احساس می‌شود:

فشار قفسه سینه
احساس فشرده شدن قفسه سینه مثل فیلی که روی سینه شما نشسته است.
احساس درد یا سوزش، مانند سوزش سر دل.
حمله پانیک اغلب باعث موارد زیر می‌شود:

درد شدید یا کوبنده
تپش قلب یا ناراحتی قفسه سینه که توصیف آن سخت است.
چگونه بین حمله قلبی و حمله پانیک تفاوت قائل شویم؟
ابتدا، اجازه دهید در مورد علائم مرتبط با هر دو بیماری صحبت کنیم.

علائم شایع حمله قلبی عبارتند از:
درد یا فشار قفسه سینه
ضربان قلب یا تپش قلب
احساس سبکی سر یا ضعف
عرق کردن، از جمله عرق سرد
درد یا ناراحتی در قسمت بالایی بدن مانند فک، گردن، بازوها، شانه‌ها یا پشت
تنگی نفس
حالت تهوع یا استفراغ
احساس عذاب قریب الوقوع
به یاد داشته باشید، حمله قلبی می‌تواند تهدید کننده زندگی باشد، بنابراین منتظر نباشید که آیا علائم از بین می‌روند یا خیر. در صورت مشاهده علائم حمله قلبی فوراً به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید.

علائم حمله پانیک عبارتند از:
درد قفسه سینه
ضربان قلب یا تپش قلب
عرق کردن
مشکل در تنفس
درد معده یا حالت تهوع
احساس عذاب قریب الوقوع
احساس ناگهانی اضطراب و ترس شدید
لرز
ضعف یا سرگیجه
در بسیاری از موارد، حمله پانیک باعث ضربان قلب سریع می‌شود که به عنوان تاکی کاردی نیز شناخته می‌شود. ضربان قلب ممکن است تا ۲۰۰ ضربان در دقیقه یا حتی سریعتر افزایش یابد.

ضربان قلب سریع می‌تواند باعث احساس سبکی سر و تنگی نفس شود. یا ممکن است در قفسه سینه خود احساس بال زدن یا تپش کنید. معمولاً تاکی کاردی که در پاسخ به استرس عاطفی رخ می‌دهد و فقط چند دقیقه طول می‌کشد مضر نیست. اما اگر به طور مرتب اتفاق می‌افتد یا علائم احتمالی حمله قلبی را دارید، به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید.

بنابراین، در حالی که برخی از علائم حمله قلبی در مقابل حمله پانیک، مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، حالت تهوع و احساس عذاب قریب الوقوع با هم همپوشانی دارند، دکتر میلر تفاوت‌های کلیدی را توضیح می‌دهد که باید مراقب آنها بود:

محل درد
در حالی که حملات قلبی و هراس هر دو باعث ناراحتی قفسه سینه می‌شوند، تفاوت اساسی بین این دو وجود دارد.

دکتر میلر می‌گوید: «در هنگام حمله قلبی، درد به نواحی دیگر مانند بازو، فک یا گردن می‌رسد. اگر حمله پانیک باشد، درد معمولا در قفسه سینه باقی می‌ماند.»

وقتی درد را تجربه می‌کنید
حملات قلبی معمولاً پس از فشار فیزیکی یا تلاش اتفاق می‌افتد؛ نشانه‌ای که در حملات پانیک یافت نمی‌شود.

دکتر میلر توضیح می‌دهد: «حمله قلبی ممکن است پس از پارو کردن برف یا بالا رفتن از پله‌های طولانی رخ دهد، اما بعد از ورزش دچار حمله پانیک نمی‌شوید، مگر اینکه استرس عاطفی ناشی از آن باشد.».

اما اگر علائم در شب احساس شود چه؟ هم حملات پانیک و هم حملات قلبی می‌توانند شما را از خواب بیدار کنند. اما یک تفاوت اساسی وجود دارد: افرادی که حملات پانیک شبانه دارند معمولاً حملات پانیک در روز نیز دارند.

بنابراین، اگر با درد قفسه سینه یا علائم دیگر از خواب بیدار می‌شوید و سابقه حملات پانیک ندارید، ممکن است نشانه حمله قلبی باشد.

درد چقدر طول می‌کشد
علائم حمله پانیک چند دقیقه یا تا یک ساعت طول می‌کشد. سپس، علائم ناپدید می‌شوند و شما احساس بهتری می‌کنید. اما علائم حمله قلبی از بین نمی‌رود.

درد و علائم حمله قلبی ممکن است ادامه داشته باشد یا به صورت موجی بروز کند که بهتر و بدتر شود.

دکتر میلر می‌گوید: «حملات قلبی می‌توانند باعث درد شدید قفسه سینه شوند، مانند ۹ یا ۱۰ در مقیاس درد. بعداً، درد ممکن است به ۳ یا ۴ کاهش یابد قبل از اینکه دوباره بدتر شود. درد ممکن است تغییر کند، اما از بین نمی‌رود.»

اگر مطمئن نیستید چه کاری انجام دهید
یک نکته قابل توجه این است که استرس عاطفی در هر دو حالت نقش دارد.

دکتر میلر می‌گوید: «حملات پانیک و حملات قلبی می‌توانند در حین یا بعد از یک موقعیت استرس زا رخ دهند. اما بیشتر اوقات، افراد در پاسخ به استرس عاطفی به جای حمله قلبی دچار حمله پانیک می‌شوند.

افرادی که دارای اضطراب، افسردگی یا استرس مزمن هستند ممکن است در معرض خطر بیشتری برای مشکلات قلبی باشند. استرس مزمن می‌تواند منجر به فشار خون بالا شود که خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.

همچنین مهم است که بدانید یک حمله قلبی ممکن است به نظر برسد که از هیچ اتفاقی رخ داده است. اما در بسیاری از موارد، درد قفسه سینه ناشی از بیماری قلبی، که به آنژین معروف است، در روز‌ها یا هفته‌های قبل از یک رویداد قلبی ظاهر می‌شود.

دکتر میلر خاطرنشان می‌کند: «شما ممکن است درد در شانه یا قفسه سینه احساس کنید، اما فکر کنید که این چیز دیگری است. علائم از بین می‌روند. سپس بعداً، درد بدتر می‌شود یا کمی احساس خستگی می‌کنید. سپس حمله قلبی رخ می‌دهد. تشخیص این علائم اولیه ممکن است سخت باشد.»

حمله قلبی یک فوریت اورژانسی است. حمله پانیک اینطور نیست. اما با همپوشانی علائم، تشخیص آنها از هم می‌تواند دشوار باشد. ریسک نکنید اگر درد قفسه سینه یا سایر علائم حمله قلبی دارید یا اگر مطمئن نیستید که این یک حمله قلبی یا حمله پانیک است به دنبال مراقبت‌های پزشکی فوری باشید.