با ملون چین و چروک و افتادگی پوستتان را از بین ببرید

به گزارش مجله خبری نگار،ملون از پروتئین، فیبر و کربوهیدرات سالم تشکیل شده است که برای بدن خواص زیادی دارد و با طبع گرم خود می‌تواند برای پیشگیری از سرطان و درمان یبوست مفید باشد. این میوه بهاری به دلیل داشتن آب زیاد می‌تواند برای پوست مفید بوده و از خشکی و چروک پوست پیشگیری کند.

تاثیرات ملون روی پوست

وقتی که به آبرسانی به پوست و بدن فکر می‌کنید، احتمالا اولین چیزی که به ذهن می‌رسد، آب است. با این وجود، برای آبرسانی موثر و صحیح، بدن به بیش از این نیاز دارد- به الکترولیت نیز نیاز دارد. ملون حاوی ۹۰ درصد آب و دارای الکترولیت‌هایی مانند: پتاسیم، منیزیم، سدیم و کلسیم است. این ترکیبات آب و مواد مغذی، ملون را به یک آبرسان مناسب برای بعد از تمرین، یا در حین بیماری و یا اگر تلاش می‌کنید در کل طول روز بدن خود را پرآب نگه دارید، تبدیل می‌کند.

ملون پوست را نرم و لطیف می‌کند، بنابراین می‌توان از آن به صورت خارجی به عنوان ماسک صورت با خواص زیر استفاده کرد:

پوست خشک

ماسکی که از پالپ ملون تهیه می‌شود به مرطوب شدن پوست و جلوگیری از خشکی و چین و چروک پوست کمک می‌کند (سه قاشق غذاخوری ملون را با چنگال له کنید و به صورت ماسک به مدت ۱۵ دقیقه روی صورت قرار دهید).

افتادگی یا شل شدگی پوست

ملون به پوست رنگ می‌دهد و می‌تواند برای درمان یا جلوگیری از افتادگی پوست بسیار مفید باشد. چند تکه ملون را در غذاساز بریزید و آن را پوره کنید. آن را در یک کاسه تمیز بریزید و ۱ قاشق غذاخوری عسل را به همراه ۲ قاشق چایخوری شیر خشک اضافه کنید. خوب مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. این را روی صورت و گردن خود پخش کنید و مانع از تماس آن با چشم خود شوید. اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند، سپس آن را با آب خنک بشویید. با یک حوله نرم خشک کنید و یک مرطوب کننده ملایم بمالید.

برای رفع چین و چروک

کسانی که چین و چروک‌هایی در صورت، گردن، بازوها، پا‌ها و ... دارند، ممکن است با استفاده از گاز آغشته به آب ملون و مرطوب کردن پوست به کاهش چین و چروک پوستی کمک کنند.

خوردن ملون به دلیل دارا بودن ویتامین C زیاد، ممکن است به تقویت پوست سالم کمک کند. مصرف کافی ویتامین C برای تولید مناسب کلاژن ضروری است، کلاژن یک پروتئین بزرگ ساختاری است که برای ترمیم و حفظ بافت پوست ضروری است.

علاوه بر این، از آنجا که ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است، برخی از تحقیقات نشان می‌دهند که ممکن است از پوست در برابر آسیب آفتاب محافظت کند. ملون یک منبع سرشار از ویتامین C است- تنها یک پیمانه (۱۷۷ گرم) از این میوه، ۵۳ درصد از مقدار مواد مغذی مورد نیاز روزانه به این ویتامین را برطرف می‌کند. اگرچه می‌توان با مصرف مواد غذایی مختلف، ویتامین C دریافت کرد، اما مصرف ملون یکی از روش‌های آسان رفع نیاز‌های سریع روزانه است- که فرآیند تقویت پوست سالم را بهبود می‌بخشد. 

منبع:اینفو گیاهی