کد مطلب: ۷۰۲۰۲۶

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۹ مهر ۱۴۰۳ - ۱۰:۳۸

رابطه بین ژن‌ها و موفقیت یا شکست کاهش وزن چیست؟

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که راز کاهش وزن ممکن است به دلیل ترکیبی از "۱۴ ژن نازک" باشد.

به گزارش مجله خبری نگار، تیمی از محققان دانشگاه اسکس دریافتند که افراد دارای این ژن‌ها با دویدن سه بار در هفته به مدت نیم ساعت دو برابر کاهش وزن داشتند.

این مطالعه شامل ۳۸ نفر در بریتانیا بین ۲۰ تا ۴۰ سال بود. آنها تحت آزمایش DNA قرار گرفتند و به آنها آموزش داده شد که رژیم غذایی و عادات سبک زندگی خود را دنبال کنند و هیچ ورزش دیگری انجام ندهند و قبل و بعد از تمرین وزن بدن خود را انجام دهند.

در طول دوره مطالعه ۸ هفته ای، افرادی که بیشترین تعداد نشانگر‌های ژنتیکی مرتبط را داشتند تا ۵ کیلوگرم وزن کم کردند، در حالی که بقیه به طور متوسط تن‌ها ۲ کیلوگرم وزن کم کردند.

تاثیرگذارترین ژن PPARGC۱A بود که در تنظیم متابولیسم نقش دارد.

محققان به سرپرستی دکتر هنری چانگ خاطرنشان کردند که این مطالعه اهمیت ژن‌ها را در کاهش وزن نشان می‌دهد، اما همچنین بر اهمیت عوامل سبک زندگی و رژیم غذایی تأکید می‌کند.

چانگ گفت: ژنتیک به تنهایی بدون ورزش و تغییر سبک زندگی نتیجه‌ای نخواهد داشت.

این مطالعه که در ژورنال Research Quarterly for Exercise and Sport منتشر شده است، بر اساس مطالعه قبلی است که نشان می‌دهد عملکرد دویدن نیز با ژن‌ها مرتبط است.

محققان امیدوارند که این یافته‌ها به دولت ها، شرکت‌ها و افراد کمک کند تا مداخلات بهداشتی را بهتر سفارشی کنند.

منبع: دیلی میل

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: ژنتیک کاهش وزن

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر