کد مطلب: ۶۹۳۲۰۴
نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت
۳۱ شهريور ۱۴۰۳ - ۰۳:۵۲

با کم هزینه‌ترین راه درمان کبد چرب در منزل آشنا شوید

مصرف پیاز با آبلیمو می‌تواند برای کبد چرب مفید باشد، اما به تنهایی درمان قطعی نیست.

به گزارش مجله خبری نگار،چرا پیاز و آبلیمو برای کبد چرب مفید هستند؟

پیاز

حاوی ترکیباتی است که به کاهش التهاب کمک می‌کنند و می‌توانند از آسیب سلول‌های کبدی جلوگیری کنند.

 حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد و کاهش استرس اکسیداتیو کمک می‌کنند.

 می‌تواند به بهبود عملکرد کبد و تنظیم سطح آنزیم‌های کبدی کمک کند.

آبلیمو

حاوی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که به محافظت از کبد کمک می‌کنند.

 می‌تواند به افزایش تولید صفرا کمک کند که برای هضم چربی‌ها ضروری است.

 خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند به کاهش التهاب در کبد کمک کند.

چطور با خوردن پیاز به داد کبد چرب برسیم؟

2

 مصرف خام: پیاز و آبلیمو را به صورت خام و همراه با سالاد یا غذا‌های دیگر مصرف کنید.

 آبمیوه: آب پیاز و آبلیمو را مخلوط کرده و روزانه یک لیوان بنوشید.

 سس سالاد: از مخلوط آب پیاز و آبلیمو به عنوان سس سالاد استفاده کنید.

نکات مهم:

 تغذیه سالم: مصرف پیاز و آبلیمو باید همراه با یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد که شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های کم چرب باشد.

 ورزش: انجام فعالیت بدنی منظم به کاهش وزن و بهبود عملکرد کبد کمک می‌کند.

 مشورت با پزشک: قبل از هرگونه تغییر در رژیم غذایی، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

توجه: پیاز و آبلیمو درمان قطعی کبد چرب نیستند و برای درمان این بیماری باید به پزشک مراجعه کرده و تحت نظر پزشک درمان شوید.

لینک کپی شد
گزارش خطا
برچسب ها: کبد پیاز
ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر
برای عبور از پیری جامعه هر خانواده ایرانی باید چند فرزند به دنیا بیاورد؟

برای عبور از پیری جامعه هر خانواده ایرانی باید چند فرزند به دنیا بیاورد؟

چگونه صاحب سیمرغ بلورین، پارسا پیروزفر را جوان کرد؟

چگونه صاحب سیمرغ بلورین، پارسا پیروزفر را جوان کرد؟

با «بدقِلِق»ها و سرکش‌های مدرسه چگونه رفتار کنیم؟!

با «بدقِلِق»ها و سرکش‌های مدرسه چگونه رفتار کنیم؟!

روایت نجاری‌ که تخریبچی شد! ۳ با در برترین دانشگاه‌ها از طریق کنکور قبول شد

روایت نجاری‌ که تخریبچی شد! ۳ با در برترین دانشگاه‌ها از طریق کنکور قبول شد

برای عبور از پیری جامعه هر خانواده ایرانی باید چند فرزند به دنیا بیاورد؟
چگونه صاحب سیمرغ بلورین، پارسا پیروزفر را جوان کرد؟
با «بدقِلِق»ها و سرکش‌های مدرسه چگونه رفتار کنیم؟!
روایت نجاری‌ که تخریبچی شد! ۳ با در برترین دانشگاه‌ها از طریق کنکور قبول شد
  • آخرین اخبار
  • محبوب
  • برچسب های داغ
موضوعات داغ
برترین بررسی ها
مطالب تصادفی
تغییرات اقتصادی
  • ارز
  • طلا
  • بورس
  • تورم
      آب و هوا
      °
      كمينه :°
      بیشینه :°
      آخرين بروز رساني:۱۳۴۸/۱۰/۱۱
      وضعيت :
      سرعت باد : km/h
      رطوبت :%
      طلوع آفتاب:۰۳:۳۰:۰۰
      غروب آفتاب:۰۳:۳۰:۰۰
      • اخبار داغ
      • ورزشی
      • پربیننده
      • پربحث