کد مطلب: ۶۸۰۵۲۹

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۶ شهريور ۱۴۰۳ - ۱۶:۵۵

با شایع‌ترین علت پوکی استخوان آشنا شوید

ویتامینی که کمبود آن سبب پوکی استخوان می‌شود را بشناسید.

به گزارش مجله خبری نگار،با تامین ویتامین K مورد نیاز بدنتان به سلامت استخوان‌ها کمک کنید.

به وسیله ویتامین K با پوکی استخوان مبارزه کنید. بدن شما از ویتامین K برای تولید پروتئین‌های مورد نیاز برای ساخت استخوان استفاده می‌کند.

ویتامین K همچنین با تنظیم استئوبلاست‌ها و استئوکلاست‌ها (ساختمان و بازسازی سلول‌های داخل استخوان‌ها) بر روند استخوان‌سازی تأثیر می‌گذارد.

برای تجهیز بدن خود به ابزار‌هایی که برای ایجاد استخوان جدید نیاز دارد، این میوه‌های غنی از ویتامین K را به لیست مواد غذایی خود اضافه کنید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: ویتامین پوکی استخوان

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر