چگونه گوش‌های سالم داشته باشیم؟

به گزارش مجله خبری نگار،گوش اندام حس شنوایی است و گیرنده‌های عصبی شنوایی در قسمت حلزونی گوش قرار گرفته اند. توجه به نکات زیر می‌تواند به حفظ سلامت گوش و جلوگیری از کاهش شنوایی کمک کند:

حفظ گوش از صدا‌های بلند

به طور کلی هرچه شدت صدا‌های محیط و طول مدتی که فرد در معرض صدا‌های بلند قرار می‌گیرد بیشتر باشد، خطر کاهش شنوایی نیز افزایش می‌یابد. اگر شغل فرد طوری باشد که در محیط پرسر و صدا (بالای ۸۵ دسی بل) قرارداشته باشد، لازم است از محافظ گوش استفاده کند. استفاده طولانی مدت از هدفون، هندزفری و ایرپاد، به ویژه در کودکان برای سلام گوش مضر است و در صورت استفاده، لازم است شدت صدا پایین باشد.

تمیز نکردن گوش با اشیای نوک تیز

تمیز کردن گوش با اشیای نوک تیز و حتی گوش پاک کن می‌تواند آسیب‌های جبران ناپدیری را به گوش وارد کند. توجه داشته باشیم که جرم کانال گوش طبیعی است و در صورتی نیاز به خارج کردن دارد، که باعث کاهش شنوایی بشود. خارج کردن جرم گوش هم بهتر است از سوی پزشک متخصص انجام شود.

پیگیری به موقع سلامت شنوایی

در موارد کاهش شنوایی ناگهانی، لازم است به سرعت به پزشک متخصص مراجعه کنیم تا درمان به موقع انجام شود.

توجه به تغییرات شنوایی

لازم است موارد کاهش شنوایی به همراه وزوز گوش یا سرگیجه را جدی گرفته و برای بررسی بیشتر به پزشک متخصص مراجعه شود.

توجه به تاثیر دارو‌ها بر شنوایی

استفاده از بعضی دارو‌ها مثل آنتی بیوتیک «جنتامایسین» یا مصرف آسپیرین در دوز‌های بالا و طولانی می‌تواند باعث کاهش شنوایی بشود.

نقش دخانیات در شنوایی

استفاده از سیگار و دخانیات می‌تواند در تسریع روند کاهش شنوایی موثر باشد. پرهیز از مصرف دخانیات، همچنین کنترل فشار خون و قند و چربی خون در جلوگیری از آسیب به سیستم عصبی گوش تاثیر فراوانی دارد.

سلامت شنوایی در کودکان

در کودکان علایم کاهش شنوایی مثل عدم پاسخ به صدا‌های محیطی یا تاخیر در سن شروع صحبت و نیز عفونت‌های مکرر گوش نیاز به بررسی، پیگیری و درمان سریع و مناسب دارد.

روش‌های درمانی کاهش شنوایی

با روش‌های بازتوانی مثل استفاده از سمعک و یا جراحی کاشت حلزون شنوایی، تعداد قابل توجهی از مشکلات کاهش شنوایی تا حد ممکن برطرف می‌شود.

دکتر کامیار ایروانی

متخصص گوش و حلق و بینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز