۳ دلیل ممنوعیت خرید گوشی‌هوشمند برای نوجوانان کمتر از ۱۵ سال

به گزارش مجله خبری نگار، وقتی بچه‌ها برای اولین بار گوشی هوشمند خود را در دست می‌گیرند، دسترسی نامحدود به پیام‌رسان‌ها، شبکه‌های اجتماعی و برنامه‌های متنوع، آن‌ها را بی‌نهایت خوشحال می‌کند. والدین خرید گوشی هوشمند برای بچه‌ها را با جملاتی مانند برقراری ارتباط آسان و آگاهی دایمی از مکان فرزندشان توجیه می‌کنند. با این حال، بسیاری از والدین تنها چند ماه پس از خرید گوشی هوشمند برای بچه‌هایشان، پشیمانی بسیاری را تجربه می‌کنند؛ وقتی که بچه‌ها، با سر‌هایی که در گوشی فرو رفته، نسبت به کوچک‌ترین تعامل‌های اولیه انسانی هیچ‌گونه واکنشی نشان نمی‌دهند. به گزارش زومیت، محققان با ارائه ۳ دلیل توضیح می‌دهند که چرا نوجوانان زیر سن دبیرستان نباید گوشی هوشمند داشته باشند.

۱ با افسردگی نوجوانان و مصرف مواد در ارتباط است| بررسی بیش از ۴۰ هزار نوجوان کره‌ای دانش‌آموز در مقاطع راهنمایی و دبیرستان، نشان داد که هرچقدر میزان استفاده از گوشی‌های هوشمند بیشتر باشد، پیامد‌های سلامت روان هم بیشتر و وخیم‌تر خواهد بود. آزمایش نشان داد در صورتی که نوجوانان بیش از چهار ساعت در روز از گوشی هوشمند استفاده کنند، علایم افسردگی تا ۲۲ درصد، مصرف الکل تا ۶۶ درصد و استعمال دخانیات تا ۹۰ درصد افزایش می‌یابد.

۲ مدت زمان خواب را کاهش می‌دهد| کودکان برای تثبیت حافظه، تنظیم و تعدیل احساسات و به طور کلی، برای سلامتی باید بیشتر بخوابند. کمبود خواب توسط گوشی‌های هوشمند تشدید می‌شود، زیرا گوشی هوشمند مغز را فریب می‌دهد تا گمان کند که هنوز روز است و ریتم شبانه‌روزی را دچار اختلال می‌کند. در نتیجه، مدت زمان خواب کاهش می‌یابد و به افزایش خواب‌آلودگی در مدرسه منجر می‌شود. خواب‌آلودگی در مدرسه هم توانایی توجه، تمرکز و یادگیری را کاهش می‌دهد.

۳ به اختلال بیش‌فعالی منجر می‌شود| مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۸ با بررسی ۲۵۸۷ نوجوان غیربیش‌فعال که رایج‌ترین فعالیت آن‌ها وقت‌گذراندن در رسانه‌های اجتماعی بود، میزان استفاده از رسانه‌های دیجیتالی و گوشی هوشمند را سنجید. فعالیت دیجیتالی بیشتر با افزایش ۱۱ درصدی احتمال ابتلا به بیش‌فعالی در دو سال آینده همراه بود. وقت‌گذرانی با بی توجهی در یوتیوب، تیک‌تاک و دیگر برنامه‌های مشابه هم به طور ویژه‌ای نگران‌کننده است.

غر زدن بچه‌ها برای خرید گوشی طبیعی است اما...

نکته این است که بچه‌ها در نهایت به گوشی هوشمند خواهند رسید. فرزندان احتمالاً چندین سال پیش از دبیرستان از والدین گوشی درخواست می‌کنند و می‌گویند دوستانشان همه گوشی هوشمند دارند. اما هرچه بیشتر تهیه گوشی هوشمند برای بچه‌ها را به تعویق بیندازید، ممکن است سلامت روحی و جسمی آن‌ها در وضعیت بهتری باقی بماند. آیا بچه‌ها غر می‌زنند و از این وضعیت ناراضی هستند؟ همین‌طور است. اما متخصصان توصیه می‌کنند که در صورت امکان تا دبیرستان یا حداقل تا کلاس هشتم صبر کنید و پیش از تصمیم‌گیری درباره تهیه گوشی هوشمند برای بچه‌ها، مسائلی مانند رشد و بلوغ را با دقت در نظر بگیرید.