تشخیص آلودگی هوا در منزل

فراهم نشدن زمانی برای دوری بدن از آلودگی می‌تواند شادابی را کاهش دهد

به گزارش مجله خبری نگار، در ماه‌های سرد سال که تعداد روز‌های با شاخص آلایندگی هوا افزایش پیدا می‌کند، افراد کمتر در معرض هوای پاک قرار می‌گیرند. اینکه هوای آلوده به داخل خانه هم نفود کند و حتی افراد در زمان استراحت عصرگاهی و شبانه هم فرصت قرار گرفتن در شرایط آب و هوای نسبتا بهتر را نداشته باشند، می‌تواند آسیب‌های جسمی و روانی در آن‌ها ایجاد کند؛ بنابراین یکی از راهکار‌ها تشخیص آلودگی هوا در منزل است و البته راهکار‌هایی که می‌تواند آن‌ها را کاهش دهد.

در این‌باره چندین راهکار وجود دارد که می‌توان میزان کیفیت هوای خانه را مورد سنجش قرار داد. بررسی این آلایندگی در حالی ضرورت دارد که هوای تمیز می‌تواند تحریک مغز، افزایش کارایی، تحریک گردش خون و سوخت‌وساز بدن را به همراه داشته باشد. همچنین تنفس هوای سالم برای کودکان و نوجوانان ضروری است و موجب افزایش یادگیری و شادابی آن‌ها می‌شود. اگر به‌طور مکرر هوای آلوده تنفس شود، سبب ایجاد افسردگی، کاهش یادگیری، بروز بیماری‌هایی، چون آسم، برونشیت و سرطان در کودکان می‌شود.