با این ماسک خانگی پوستت را لیفت کن!
به گزارش مجله خبری نگار،یک عدد سفیده تخم مرغ را با ۲ قاشق آرد برنج ترکیب کنید. برای پوست خشک کمی عسل و پوست چرب کمی آبلیمو به آن اضافه کنید. ۱۵ دقیقه بعد با ماساژ پوست تان را بشویید. این ماسک لایه بردار، ضد چروک و برای رفع منافذ باز موثر است.
راز سفت شدن صورت را میدانید؟
اگر میخواهید چهره جوان و شادابی داشته باشید، باید از روشهای سفت شدن پوست استفاده کنید تا افتادگی، چین و چروک و پیری پوست را به تعویق انداخته و جوانی و زیبایی پوستتان را حفظ کنید. در واقع، هر چه سن شما بیشتر میشود، پوست صورت با کاهش ترشح کلاژن، به مرور خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و پوست مستعد افتادگی، شلی و چین و چروک میشود. استفاده از محصولات و روشهای مختلف برای افزایش خاصیت ارتجاعی پوست، میتواند به سفت شدن بافت پوست و جوانسازی صورت کمک کند.
امروزه روشهای پزشکی، ماساژهای تخصصی و محصولات پوستی بسیاری برای به تعویق انداختن افتادگی و پیری پوست وجود دارد. بنابراین، اگر میخواهید جوانی و شادابی پوستتان را حفظ کنید، بهتر است از روشهای مختلف برای مراقبت از پوست و سفت شدن بافت پوست استفاده کنید. در ادامه، با ما همراه باشید تا انواع روشهای مختلف و نکات کاربردی و تخصصی برای سفت شدن پوست و جلوگیری از پیری پوست را به شما معرفی کنیم تا بتوانید جوانی پوست تان را حفظ کنید.
چه عواملی باعث افتادگی و شل شدن پوست میشود؟
با بالا رفتن سن، میزان ترشح کلاژن در پوست کاهش پیدا کرده و به همین دلیل، پوست خاصیت ارتجاعی و کشسانی خود را از دست داده و دچار افتادگی میشود که به تدریج، نشانههای پیری پوست مانند چین و چروک، افتادگی، شل شدن پوست پدیدار میشود.
اگر بیش از حد در معرض نور خورشید بوده باشید، کلاژن و الاستین موجود در پوستتان صدمه میبیند و رشتههای پروتئینی در هم تنیدهی آن کیفیت خود را از دست میدهند. دود سیگار و آلودگی هوا از جمله عواملی است که روند شکل گیری چین و چروک و افتادگی پوست را تسریع میکند. کاهش وزن سریع و حاملگی نیز ممکن است سبب افتادگی پوست شود.
۷ روش برای سفت شدن پوست صورت
علاوه بر پیری پوست، دلایل دیگری مانند لاغر شدن ناگهانی و کاهش وزن نیز، میتواند باعث شل شدن و افتادگی پوست شود. امروزه، روشهای درمانی پزشکی و خانگی بسیاری برای سفت شدن پوست وجود دارد. در ادامه، روشهای متنوع خانگی و پزشکی برای درمان افتادگی و چروک پوست را به شما توضیح میدهیم.
استفاده از کرم سفت کننده پوست صورت
کرمهای سفت کننده پوست، در دسته کرمهای ضد پیری پوست قرار میگیرند. فرمولاسیون کرمهای سفت کننده پوست، به گونه ایست که با افزایش خاصیت ارتجاعی پوست، سبب سفت شدن بافت پوست و جلوگیری از افتادگی یا ایجاد چین و چروک پوستی میشود. کرمهای ضد پیری، دارای ترکیبات ضد آفتاب، مرطوب کننده و کلاژن ساز برای پوست هستند.
کرم سفت کننده پوست، در درمان خطوط ریز و ظریف پوستی موثرتر عمل میکند و اگر پوست شما خیلی شل و افتاده باشد، درمان پوست با کرمهای سفت کننده کافی نیست. شما در هر سن و با انواع نوع پوست، میتوانید برای از بین بردن خطوط ریز دور لب، دور چشم و دیگر نواحی صورت، از یک کرم سفت کننده پوست باکیفیت و معتبر استفاده کنید.
ماساژ صورت برای سفت شدن بافت پوست
ماساژ صورت، موجب تقویت ماهیچههای صورت شده و با افزایش جریان خون در زیر پوست، به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک میکند. ماساژ لیفتینگ، بهترین نوع ماساژ صورت است که تاثیر فوق العادهای در سفت شدن پوست صورت دارد. برای انجام ماساژ صورت سفت شدن پوست و جوانساز، هر دو دست را روی پیشانی گذاشته و به آرامی به سمت گوشها حرکت دهید. سپس دستها را روی استخوان گونهها قرار داده و مجدد به سمت گوشها ببرید. در نهایت، دستانتان را زیر استخوان گونه گذاشته و به سمت فک صورت ببرید.
در روش دوم ماساژ جوانسازی صورت، کافیست هر دو دست را روی نوک چانه قرار داده و به آرامی به سمت زیر گوشها ببرید و این کار را ۱۰ بار تکرار کنید. همچنین، برای رفع خط خنده نیز، کافیست انگشتانتان را در گوشههای لب گذاشته و به آرامی به سمت بالا ماساژ دهید. در هنگام ماساژ صورت نیز، میتوانید از روغنهای گیاهی و آبرسان برای تغذیه سلولهای پوستی استفاده کنید.
میکرونیدلینگ، راهکاری برای سفت شدن سریع بافت پوست
میکرونیدلینگ، یک روش نوین برای جوانسازی پوست به شمار میرود که با استفاده از القای کلاژن روند جوانسازی پوست را فعال کرده و باعث کاهش منافذ باز پوست و جای زخمها شده و استحکام پوست افزایش میدهد که در نهایت، سبب افزایش خاصیت ارتجاعی و سفت شدن پوست میشود. عوارض میکرونیدلینگ، قرمزی و التهاب پوست است که پس از مدتی از بین رفته و هیچ مشکلی برای پوست شما به وجود نمیآید. اگر پوست افتاده، شل شده و دارای چین و چروک عمیقی دارید، روش جوانسازی پوست با میکرونیدلینگ را به شما پیشنهاد میکنیم.
لیفت صورت برای سفت شدن پوست
جراحی لیفتینگ صورت، یکی از روشهای سفت شدن پوست است که برای افراد مسن که دچار افتادگی و چین و چروک عمقی پوست هستند کاربرد دارد. در جراحی لیفت صورت، قسمتهای افتاده و چروک شده پوست را با روشهای مختلف مانند تزریق چربی، لیفت با نخ و …، به سمت بالا میکشند تا جلوه پوست، صاف، یکدست و سفت به نظر بیاید.
ماسکهای خانگی برای سفت شدن پوست
یک روش آسان و بدون عوارض برای سفت شدن پوست در خانه؛ استفاده از ماسکهای خانگی! در ادامه، لیستی از بهترین ماسکهای خانگی را برای سفت شدن بافت پوست به شما معرفی میکنیم که با استفاده از آنها در هفتهای ۲ تا ۳ بار، پوستی جوان و شاداب خواهید داشت. بهترین ماسکهای خانگی برای جوانسازی و سفت شدن بافت پوست عبارتند از:
ماسک سفیده تخم مرغ
سفیده تخم مرغ، یک قابض طبیعی و درمان کننده افتادگی پوست است که کافیست یک عدد سفیده تخم مرغ را با مقداری ماست کم چرب مخلوط کرده و به آرامی روی پوست بزنید و اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بماند؛ سپس پوستتان را با آب ولرم شستشو دهید.
ماسک خیار
برای سفت شدن بافت پوست، میتوانید از خیار استفاده کنید. خیار یک تونر طبیعی برای پوست به شمار میرود. کافیست نصف خیار را رنده کرده و با یک قاشق ماست کم چرب مخلوط کنید و اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس، آبکشی کنید.
ماسک عسل
عسل دارای خاصیت ضدپیری، آنتیاکسیدانی و آبرسانی طبیعی بوده که برای درمان پوست شل مفید است. پس مقداری عسل را با کمی آب لیمو مخلوط کرده و مایه بدست آمده را روی پوست بگذارید و اجازه دهید ۳۰ دقیقه بماند؛ سپس با آب سرد آبکشی کنید.
روغنهای گیاهی برای سفت شدن پوست
روغنهای گیاهی، سبب تغذیه سلولهای پوستی شده و به سفت شدن بافت پوست کمک میکنند. در ادامه، چند روغن گیاهی که برای سفت شدن و جوانسازی پوست، معجزه میکند را به شما معرفی میکنیم.
روغن بادام: یک روغن طبیعی و شگفت انگیز جوانساز پوست
روغن لیمو: بهترین انتخاب برای جوانی پوست
روغن چوب صندل: جادوی سفت شدن پوست صورت
روغن نارگیل: یک جوانساز فوق العاده پوست
روغن رزماری: بهترین روغن گیاهی برای لیفت پوست
روغن ماهی: معجزه جوانی پوست
روغن زیتون: بهترین روغن قابض پوست صورت
روغن گل یاس: یک روغن پرخاصیت همه کاره
روغن آووکادو: بمب ویتامینهای موردنیاز پوست صورت
مواد غذایی برای سفت شدن پوست صورت
داشتن یک رژیم غذایی مغذی و سالم، نقش بسیار مهمی در جوانی و شادابی پوست شما دارد. برای داشتن پوست سفت و هیدراته، روزانه ۸ لیوان آب بنوشید و از مواد غذایی سالم و تازه استفاده کنید. همچنین، برخی از مواد غذایی مانند ویتامین سی که در میوههایی مانند پرتقال و نارنگی یافت میشود و توت فرنگی و هندوانه نیز، در افزایش کلاژن سازی پوست تاثیر چشمگیری را دارند.
به طور کلی، رعایت یک رژیم غذایی سالم و غنی و خوردن آب کافی، میتواند به سفت شدن پوست و حفظ جوانی صورت کمک کند. بنابراین، توصیه میکنیم که مصرف مواد غذایی چرب و مضر مانند فست فودها را کاهش بدهید و روزانه، حداقل ۸ لیوان آب بنوشید تا پوست سالم و زیبایی داشته باشید.
درمان افتادگی پوست صورت
برای درمان قطعی افتادگی پوست و سفت شدن پوست صورت، روشهای مختلفی وجود دارد. بهترین روش برای رفع افتادگی صورت، استفاده از محصولات و روش هایست که خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش میدهند. توصیه میکنیم که قبل از پیری پوست، با استفاده از محصولات جوانساز و روشهای مراقبت از پوست، از افتادگی پوستتان جلوگیری کنید.
اما به طور کلی، با به کارگیری روشهایی که در مطالب بالا توضیح داده ایم، در درمان افتادگی پوست صورت نقش دارند. اگر چین و چروکهای عمیق دارید و افتادگی پوست شما زیاد است و اصطلاحا، پوستتان شل شده؛ پیشنهاد میکنیم از روش جراحیهای پزشکی برای درمان افتادگی پوست استفاده کنید و اگر میخواهید، تنها از افتادگی و پیری پوست پیشگیری کنید، به کارگیری روشهای خانگی برای سفت شدن پوست، کافی است.
سخن آخر
داشتن پوستی بدون چین و چروک و افتادگی، چهره شما را جوان و شاداب نشان میدهد. امروزه روشهای متنوعی برای جوانسازی پوست وجود دارد. در این مقاله، تلاش کرده ایم تا روشهای موثر در سفت شدن پوست را به شما معرفی کنیم. امیدواریم که پس از خواندن این مقاله، بتوانید از افتادگی پوست پیشگیری کرده یا آن را درمان کنید تا پوستی جوان و زیبا داشته باشید.
شما تا به حال کدام روش برای سفت شدن پوست را امتحان کرده اید؟
سوالات متداول درباره سفت شدن پوست
ویتامین برای سفت شدن پوست صورت کدام است؟
ویتامین E، بهترین ویتامین برای سفت شدن صورت است که برای درمان افتادگی پوست، میتوانید از مواد غذایی حاوی ویتامینای و کرمهای پوستی غنی شده با این ویتامین استفاده کنید.
آیا قرص برای سفت شدن پوست صورت، موثر است؟
قرصهای کلاژن ساز پوستی، در سفت شدن پوست صورت موثر هستند.
کدام ماسک برای سفت شدن پوست صورت تاثیر دارد؟
ماسک خیار، عسل و سفیده تخم مرغ، برای سفت شدن پوست موثر هستند. همچنین، ماسک صورتهای آبرسان نیز، با افزایش خاصیت ارتجاعی پوست کمک میکنند.
بهترین روغن گیاهی برای سفت شدن پوست صورت کدام است؟
روغن بادام، نارگیل، زیتون و… موجب سفت شدن بافت پوست میشوند.
- لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
- از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
- لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
- در غیر این صورت، «نگارمگ » مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
- آخرین اخبار
- محبوب
- برچسب های داغ
- آخرین بدرقه مادر را از یوتیوب تماشا کردم؛ روایت تلخ یک فوتبالیست از فشار باشگاه
- فریب قوطیهای رنگارنگ را نخورید؛ انرژیزا با بدن نوجوان چه میکند؟
- فیلم| حمزه صفوی: ایران میتواند اسرائیل را با بمب کثیف اتمی و با بمب شیمیایی غیرقابل سکونت بکند
- فیلم| راز تمیز ماندن اتو لباس چیست؟
- فیلم| ذهن فعال، مغز پویا؛ چرا نباید از فکر کردن دست بکشیم؟
- فیلم| صدای بیماران پروانهای برای احقاق حقوقشان بلند شد
- فیلم| کشاورزی در مسیر پیشرفت؛ زنان بازیگران اصلی توسعه پایدار
- فیلم| چرا تنهایی را نباید دستکم گرفت؟
- فیلم| از ایده تا انتشار؛ هرآنچه برای ساخت پادکست باید بدانید!
- فیلم| بهای دیجیتالی شدن زندگی؛ آسیبهایی که جدی نمیگیریم!
- فیلم| هالووین در آسمان هنگکنگ؛ رقص بیش از ۲ هزار پهپاد چشمها را خیره کرد
- فیلم| باورتان میشود برای سگها هم پیتزا تولید کردهاند؟!
- فیلم| اگه هر روز صبح آب گرم بخوری، چه اتفاقی برای بدنت میافته؟
- فیلم| پای خانمهای مسن در میان است! شوخی بامزه ابوالفضل پورعرب با دوران پیریاش
- فیلم| پاییز امسال با دو ویروس دردسرساز؛ مراقب باشید!
- فیلم| گریم عجیب هایدی کلوم، مجری نامدار آمریکایی، در شبکههای اجتماعی جنجال بهپا کرد
- فیلم| شعار تجمعات شبانه: سید مجید؛ شب شبِ هالووینه یهود باید موشکها رو ببینه
- فیلم| چقدر در شکلگیری عادتهای فرزندانمان نقش داریم؟
- فیلم| تعادل بهتر با تمرینهایی که در خانه هم میتوانید انجام دهید!
- فیلم| سکوت؛ نشانه ضعف یا بلوغ فکری؟
- امگا ۳ و سرطان روده؛ مطالعهای تازه از افزایش بقای پنجساله بیماران خبر میدهد!
- ۵۵۰ روز تعطیلی و افت نمرات؛ زنگ خطر برای آینده آموزشی دانشآموزان ایرانی
- راز مانیتورهای سبز قدیمی فاش شد؛ چرا کامپیوترها این رنگ را انتخاب میکردند؟
- آینده محیط کار در پیوند انسان، روانشناسی و هوش مصنوعی شکل میگیرد
- از سوءتغذیه تا تغذیه تکمیلی؛ نستله و متخصصان به دنبال راهکارهایی برای سلامت کودکان
- مصرف خودسرانه داروهای لاغری؛ راهی پرخطر با عوارضی جدی!
- کشف جالب دانشمندان؛ سگها بوی تشنج را از غریبهها هم تشخیص میدهند!
- دانشمندان از توانایی شگفتانگیز نورونها پرده برداشتند
- روایت تلخ چرنوبیل؛ وقتی آلودگی هستهای سلامت کودکان را تهدید کرد
- کدام مواد غذایی خطر ابتلا به نقرس را افزایش میدهند؟
- هوش مصنوعی پشت پرده ساخت بازیهای ایکسباکس؟
- پناهگاه گرمسیری؛ راز زنده ماندن کروکودیلها پس از انقراض دایناسورها
- هوش مصنوعی کلود دیگر بازیهای موجود را بازسازی نمیکند
- وقتی چند گیاه کوچک حال بیماران سرطانی را بهتر میکنند
- استارتآپهای هوش مصنوعی زیر فشار مقررات جدید؟
- هوش مصنوعی در برابر کاربران کامپیوتر؛ جدال بر سر رم
- گردندرد دارید؟ این حرکات را امتحان کنید!
- ناو سیچوان؛ سکوی تازه چین برای عملیات پهپادی در آبهای دوردست
- آموزش اتصال بیسیم کنترلر Xbox به Steam Deck در چند مرحله ساده
- گزارش گلدمن ساکس از پیامدهای هوش مصنوعی؛ بیکاری طولانیتر و درآمد کمتر
- از حذف نشانههای نگارشی تا غلط املایی؛ نویسندگان چگونه از اتهام هوش مصنوعی فرار میکنند؟
- از نوزادی تا سالمندی؛ راهنمای مقدار پروتئین مورد نیاز بدن
- گلکسی XCover7 Pro؛ گوشی جانسخت سامسونگ با باتری قابل تعویض
- درمان تومور در نقاط حساس بدن با پروب بدون سوزن؛ اختراع ایرانی ثبت شد
- هواپیماهایی که شب و روز پرواز میکنند؛ فناوری باتری در آستانه یک جهش
- فناوری صوتی در خدمت مغز؛ آزمایشی برای بازگرداندن آگاهی
- رقابت فضایی با GPS؛ هند ماهواره جدید ناوبری خود را در مدار قرار داد
- برخورد دنبالهدارها با زمین؛ چرا این نظریه مشهور درباره پیدایش حیات زیر سؤال رفت؟
- کشف شگفتانگیز در قطب شمال؛ گرمایش زمین سرنوشت یخچالهای طبیعی را تغییر داد
- هفتهای ۱۵۰ دقیقه ورزش کافی است؟ نسخه کارشناسان برای کاهش وزن
- یک آلودگی کوچک که میتواند خودرو را از کار بیندازد؛ با سولفاته باتری چه کنیم؟
- انتقال مراکز داده به زیر آب؛ ایدهای هوشمندانه که مایکروسافت کنار گذاشت
- راز وجود جهان به یک نوترینوی ناشناخته گره خورد؛ کشف تازه فیزیکدانان
- متا هم روبات انساننما میسازد؛ آشنایی با «مکس»، دستیار آینده خانهها
- ماجرای ماهیچههای نامرئی در تنه درختان؛ کشفی تازه که دانشمندان را شگفتزده کرد
- ردپای ژنتیکی انسانهای ۲۲ هزار ساله در خاک یک غار اسپانیایی کشف شد!
- عامل هوش مصنوعی وارد اتاق جراحی شد؛ انتخاب ژندرمانی و تزریق به مغز موش زنده
- نورونهای زنده انسان، هدایتگر یک سگ رباتیک شدند!
- خودشیفتگی در محیط کار؛ وقتی تحسین و عنوان شغلی از افزایش حقوق مهمتر میشود!
- ایجنتهای هوش مصنوعی در سفارش غذا ناکام ماندند!
- آسیبپذیری بحرانی اندروید؛ پیامکی نامرئی که میتواند گوشی را از کار بیندازد
- چرا مراکز داده را به قطب شمال یا زیر دریا نمیبریم؟ خنکسازی تنها چالش نیست!
- هپاتیت خاموش؛ تهدیدی پنهان برای کبد که با تشخیص زودهنگام مهار میشود
- خستگی مداوم بیش از ۲ تا ۳ هفته؛ زنگ هشداری برای بررسی پزشکی
- تنهایی مزمن؛ زخمی پنهان بر روان و پیوندهای اجتماعی
- سه ثانیه مکث؛ کلید مهار خشم و تربیت آرام فرزندان
- افسردگی فصلی؛ غم پاییزی را جدی بگیرید، اما با آن مقابله کنید!
- چاقی نوجوانان؛ راهکارهای ساده ورزشی برای کاهش وزن در خانه
- چگونه پس از بحران، دوباره معنای زندگی را پیدا کنیم؟
- سکته مغزی؛ هر دقیقه تأخیر، آسیب بیشتر به مغز
- روانشناسان درباره عادیشدن توهین و خشونت میان دانشآموزان هشدار میدهند!
- از زنجبیل تا آویشن؛ دمنوشهای گیاهی پیشنهادی برای روزهای پاییزی
- سامانه TTAC مبنای رسمی قیمتگذاری شیرخشکهای رگولار و رژیمی شد!
- سگهای بدون آموزش هم بوی تشنج را تشخیص میدهند!
- بیوتروریسم؛ تهدید نامرئی که میتواند سلامت و امنیت جهان را به خطر بیندازد!
- نقش کلیدی مادران در آمادگی خانواده برای بحرانها!
- هر نورون مغز یک ریزرایانه است؛ کشف سازوکار پنهان تصمیمگیری منعطف
- از اضطراب مدرسه تا شرطبندی آنلاین و پنهانکاریهای پرخطر!
- ماهوارهها در آستانه تبدیل شدن به مراکز داده فضایی؛ گام تازه یک استارتآپ با حمایت پژوهشی ناسا
- ردپای میکروبهای روده در واکنش بدن به واکسن!
- انتخاب خاص نرگس آبیار؛ ترکیب پوشش سنتی با رنگ زرد ترند
- فضای کاری متفاوت سمیرا حسنپور در دنیای مد و لباس+عکس
- خلاقیت مینا مختاری برای خوشمزهتر کردن صبحانه پسرش
- لباس عروس خاص و کتوشلوار شیک؛ انتخاب متفاوت نیلوفر پارسا
- بیوگرافی اشرف سریال «اشرف رؤیا»؛ از آغاز بازیگری تا شهرت جهانی
- سورپرایز تولد بازیگر محبوب سریال دونگی با یک کیک متفاوت دیدن دارد! +عکس
- نیکی کریمی با استایلی کلاسیک در دفتر کارش ظاهر شد
- گلاره عباسی در ۴۱ سالگی با یک کیک تولد خاص غافلگیر شد
- گوشههایی از خانه نجمه جودکی با دکوراسیونی اصیل و ایرانی
- خلاقیت جالب قناد تهرانی در طراحی کیک تولد مهرداد صدیقیان
- سورپرایز تولد سپیده خداوردی با یک کیک سهبعدی خاص
- کیک متفاوت سیما خضرآبادی همه را غافلگیر کرد! +عکس
- جزئیات جالب کیک تولد متفاوت لیلا اوتادی را ببینید
- همبازیهای قدیمی فیلم بارکد دوباره سوژه شدند
- عکس متفاوت رضا گلزار؛ ژستی ساده و خودمانی
- عکس خاطرهانگیز فردین و همسرش در جشن سالگرد ازدواج
- مهران مدیری در ترکیب جدید «نهنگ عنبر»؛ تغییر مهم در قسمت سوم
- چهره جوان فخری خوروش در یک اجرای خاطرهانگیز
- قاب خاطرهانگیز از فرزانه تأییدی در یکی از اجراهایش
- روایت عارف از اختلاف مالی با محمد خردادیان و همسر سابقش
- دو چهره ماندگار سینما در یک عکس قدیمی از سال ۵۲
- خلاقیت مادر و دختری نیلوفر شهیدی در یک قاب دیدنی
- عکس متفاوت احسان خواجهامیری در روز تولدش منتشر شد!
- نگاهی به انتخابهای جذاب بازیگران برای یک شب سینمایی!
- سوگل طهماسبی با یک ایده کوچک، سالگردی شیرین ساخت!
- خوشپوشی بازیگران در یک دورهمی سینمایی؛ کدام استایل جذابتر بود؟
- شاهکار شیرین یک قناد برای تولد رضا شفیعیجم
- دیوار خاطرات زوج بازیگر با عکسهایی از لحظههای دونفره
- دکوراسیون عجیب و چشمگیر خانه عباس غزالی سوژه شد!
- شاهکار طنزآمیز یک طراح ایرانی با سوژهای غیرمنتظره از میان مجریهای معروف
- وقتی کتابخانه خانه شراره رخام به لوکیشن عکاسی تبدیل میشود
- جزئیات خیرهکننده لباس عروس متین ستوده از نزدیک +عکس
- گوشهای از زندگی لاکچری حدیث فولادوند در ویلای زیبایش
- آلبوم خانوادگی بازیگر معروف با همسر پزشکش
- روژا سلطانی با چشمان رنگی سوژه توجهها شد
- گشتی در خانه مجلل بازیگر «بچه مهندس» +تصاویر
- بازگشت به ۴۹ سال قبل؛ ستارههای «غارتگران» در یک قاب
- قابهای پاییزی بازیگران که حالوهوایتان را عوض میکند
- قاب دونفره فاطمه هاشمی و همسرش در فضای مجازی
- قابهای پدرانه و مادرانه بازیگران در روز اول مدرسه فرزندانشان
- عکس تازه بهرام رادان از لحظات خانوادگیاش خبرساز شد
- تصویری دلنشین از گشتوگذار مجری مشهور در کاشان
- عکس جدید بازیگر نقش شیرین در فضایی هنری و خاص
- خوشپوشی سحر دولتشاهی در روزهای پاییزی
- رونمایی علی تقوازاده از فضای دلباز و لوکس خانهاش
- خلاقیت جالب قناد تهرانی در طراحی کیک تولد بازیگر معروف
- 5
- عکسهای هالووینی یکتا ناصر و دخترش خبرساز شد
- دکوراسیون تمامچوب خانه بازیگر زن با حسوحال خانه مادربزرگها
- استایل شیک سه بازیگر زن در یک دورهمی دوستانه را از دست ندهید+عکس
- کیک تولد مهران احمدی با سبیل معروفش سوژه شد!
- خانه ساناز سعیدی از تجمل و شکوه چیزی کم ندارد! +عکس
- عشق قدیمی بهروز وثوقی؛ پای گوگوش چگونه به میان آمد؟
- مهیا دهقانی با این میکاپ متفاوت غافلگیرمان کرد!
- لیندا کیانی با این عکس و نوشته احساسی خبرساز شد!
- گریم هالووینی حدیث فولادوند حسابی خبرساز شد +عکس
- تصویری کمتر دیدهشده از همسر هوشنگ حریرچیان
- خانه محمدرضا گلزار؛ ترکیبی از هنر و تجمل!
- مهران رجبی با یک عنوان غیرمنتظره خبرساز شد!
- انتخاب متفاوت مهتاب ثروتی برای یک روز طبیعتگردی
- حمایت بانکها از بازار سرمایه از فردا اجرا میشود
- بورس سقوط کرده در دولت روحانی چگونه در دولت شهید رئیسی احیا شد؟
- درمان بورسی پزشکیان از زبان عبده
- جذب سرمایه ۷ همتی از بازار بورس دانشبنیانها
- وعده عناب بورسی واقعیتر شد
- چهارمین روز نزولی بازار در غیاب نیروهای صعودی
- انتخابات و دامنه نوسان مهمترین دلیل رکود فعلی بورس
- بورس با ۴ مصوبه دولت برای حمایت از بازار سهام سبزپوش میشود؟
- ۳ دلیل پایین بودن ارزش معاملات خرد در بورس
- معافیتهای مالیاتی بازار سرمایه باید استمرار پیدا کند
- بورس این روزها تحت تأثیر تداوم نرخ اخزای بالای ۳۵ درصد
- رشد شاخصهای بورس با کف سازی تکنیکال
- کاهش دامنه نوسان هم علاج بورس نزولی نبود
- سایه تامین مالی دولت بر سر بورس سنگینی میکند
- کاهش بی سابقه حجم معاملات سهام در بورسهای جهانی
- رشد شاخصهای بورس با کمک بانکیها و اعلام نرخ تسعیر ارز
- حمله به سفیر روسیه در لهستان
- معرفی سری گوشیهای Redmi K ۵۰ قبل از رونمایی رسمی
- غفوری: فکر کردن به قهرمانی از الان، سادهلوحانه است
- کاهش ۱۰ درصدی تولید هوندا در دو کارخانه
- سومین نشست دستمزد، باز هم بدون نتیجه
- لغو بلیت فروشی عمومی المپیک زمستانی چین
- گرامیداشت قربانیان هواپیمای اوکراینی در دانشگاه تورنتو
- ادامه چانهزنی چهارگانه در وین
- صرفهجویی ۱.۶ میلیارد دلاری کمیته برگزاری المپیک و پارالمپیک توکیو
- محبوبترین رشته المپیک توکیو مشخص شد
- اعلام هزینه میزبانی توکیو از المپیک و پارالمپیک ۲۰۲۰،
- آذرتاج: هیات اقتصادی جمهوری آذربایجان به ایران میرود
- بررسی عملکرد ایران در المپیک؛ جایگاه چهارمی در آسیا
- پایان وضعیت اضطراری در کشور میزبان المپیک ۲۰۲۰
- آشوب پنهان پشت چهره آرام دختران؛ چرا بیشفعالی آنها دیر تشخیص داده میشود؟
- از هالووین تا شوآف؛ وقتی زندگی را نه برای زیستن، بلکه برای دیدهشدن میخواهیم
- ۹۰ شوروم خودرو در یک مجموعه؛ آیا اتوپلازا به آشفتگی بازار خودرو پایان میدهد؟
- وقتی هوش مصنوعی دیگر منتظر دستور نمیماند؛ آیا باید نگران آینده باشیم؟
- چه کسی ذهن شما را میخواند؟ راز پنهان پشت جستوجوها و کلیکهای روزانه!
- وطنفروشی یا آزادی بیان؟ ماجرای توقیف اموال چهرههای جنجالی چیست؟
- هالووین ایرانی؛ جشن مدرن یا نقاب فراموشی هویت؟
- هالووین خونین در اروپا؛ نسل Z خیابانهای پاریس و برلین را به آشوب کشید!
- ۵۰۰ مثقال طلا یا چهره همسر؟ حکایت عجیب شیخ بهایی از یک دادگاه!
- آژانس دوستی در عصر اسنپ و تپسی؛ بازگشت نوستالژی با جای خالی ستارههای قدیمی!
- زوج طلایی سینمای ایران؛ حمید نعمتالله چگونه از لیلا حاتمی بازیگر دیگری ساخت؟
- همهکاره هستید یا هیچکاره؟ توهم بهرهوری که مغزتان را فرسوده میکند!
- کمتر از ۱۰۰ روز تا خاموشی تلفن ثابت قدیمی انگلیس؛ ۱ میلیون خط هنوز مهاجرت نکردهاند
- یک پزشک فاش کرد که چرا در پاییز هوس غذاهای چرب میکنیم
- یک متخصص مغز و اعصاب توضیح داد که چرا افراد لرزشهای خیالی تلفنهای خود را تجربه میکنند
- یک چشم پزشک علل وجود شن و ماسه در چشم را شناسایی کرده است
- یک روانشناس، افسانه رایج در مورد مردان بالای ۴۰ سال را رد کرد
- یک پزشک توضیح داد که چگونه میتوان خطر ابتلا به زوال عقل را ۱۵ سال قبل پیشبینی کرد
- راز محافظت از قلب در بشقاب غذاست!
- فیلم| اگر میخواهید از لحاظ روانی قوی باشی این کارها را انجام بده
- چربی اضافی بدن خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی را افزایش میدهد
- دلایل مهم برای روشن نکردن پنکه هنگام خواب
- دانشمندان یک درمان جدید و امیدوارکننده برای کاهش وزن کشف کردند
- ۴ نکته تغذیهای برای محافظت از پوست در برابر اشعههای مضر
- ۷ فایده خوردن سیب زمینی شیرین برای سلامتی
- یک متخصص تغذیه در مورد مصرف نوشابه و نوشیدنیهای شیرین برای برخی گروهها هشدار داد
- یک متخصص، غذاهایی را که خطر قابل توجهی برای لوزالمعده دارند، آشکار میکند
- غذاهایی که برای خواب راحت باید از آنها در شب پرهیز کرد
- چرا خوردن خود میوه بهتر از نوشیدن آب آن است؟
- فیلم| کیک هویج و گردو کافیشاپی؛ خوشعطر، نرم و فوقالعاده خوشمزه!
- هشدار در مورد مشکلات روانی ناشی از استفاده از تلفن همراه به روشی خاص
- فیلم| دیگر کیسههای پلاستیکی خانه را روی هم تلنبار نکنید؛ این ترفند را ببینید!
- مصرف روزانه ۵ وعده میوه و سبزیجات، طول عمر را افزایش میدهد
- یک مطالعه، شگفتی «جدی» در مورد سیگارهای الکترونیکی را آشکار میکند
- میزان مجاز مصرف گوشت قرمز برای انسان چقدر است؟
- علائم هشدار دهندهای که احتمال بیماری قلبی را نشان میدهند
- مطالعهای فواید خوابیدن به پشت را مشخص کرد
- فیلم| مارالاگو زیر چتر دفاع هوایی؛ تصاویر سامانههای پدافندی اطراف اقامتگاه ترامپ
- یک درمانگر از مردم خواست برای جلوگیری از ابتلا به گلودرد و ذاتالریه، چای و قهوه را فوت نکنند
- یک پزشک روشی برای تخمین امید به زندگی بر اساس اندازه لگن نام برده است
- هشدار به مردان در مورد علائم نامحسوس سرطان پروستات
- یک متخصص تغذیه فاش کرد که اگر به مدت یک ماه از مصرف قند خودداری کنید، چه اتفاقی میافتد
- ارز
- طلا
- بورس
- تورم
- اخبار داغ
- ورزشی
- پربیننده
- پربحث
- یکی از اولین بیماریهایی که بشر را تحت تأثیر قرار داده است، نامگذاری شد
- ۸۲ به ۶۲؛ چرا خانوادههای ایرانی از فرزند دوم عقب میکشند؟
- فیلم| عشق کودک به پدر بیشتر است یا مادر؟ پاسخ را در رفتارهایش بجویید!
- رد پای ابتذال از تئاتر تا شبکه نمایش خانگی و سینما؛ نقش تنظیمگران چیست؟
- مهمان ناخوانده در کوچه جنب بانک ملی کلات؛ ماجرای صید مار کبری چه بود؟
- شی جین پینگ از شایعات مربوط به برگزاری نشست چین، روسیه و آمریکا درباره اوکراین ابراز تعجب کرد
- از افت در انگلیس و ایتالیا تا آتشبازی در آلمان؛ رستاخیز نیکلاس فولکروگ!
- نه تحول جدید، نه عقبنشینی؛ روایت یک منبع آگاه از پیامها و تنگه هرمز
- مشخص شده است که کدام کارمندان کمترین میزان ابتلا به بیماری را دارند
- فیلم| رفتارهایی که نشان میدهد فرزندتان به شما دلبستگی دارد
- تعداد افراد بازداشت شده در اعتراضات لندن فاش شد
- «از کشور ما گم شو»؛ شعار تایلندیها در خیابان علیه بوکسور اسرائیلی
- خطر غیرمنتظرهای که کودکان را تهدید میکند، گذراندن زمان زیاد جلوی صفحه نمایش تلفن همراه است
- فیلم| واژه چوگان به چه معنی هست؟
- یک نماینده مجلس فدرال آلمان (بوندستاگ) گفت که این کشور در زمستان امسال با خطر یخبندان مواجه است
- سرعت تکامل خوک تحت تأثیر انسان دانشمندان را شگفتزده کرده است
- از سرقت به عنف تا دستگیری؛ عملیات ضربتی پلیس در قصرالدشت
- جانباختن زن ۲۰ ساله در برخورد خودرو با عابر در بلوار دانشجو ایلام
- ۷ ژانویه تا ۵ فوریه یا تاریخ دیگری؟ معمای میزبانی عربستان در جام ملتها
- طلافروشان چهارمحالوبختیاری زیر ذرهبین؛ از اجرت ساخت تا عیار طلا
- فیلم| چهارمین صنعت پولساز کشور کدام است؟ جایگاهی که شاید باورتان نشود!
- کالاهای یک فروشگاه اسلحه به دست جنایتکاران آلمانی افتاد
- راهی برای "پاکسازی" پوست از سلولهای پیر پیدا شده است
- فیلم| رازهای شگفتانگیز طبیعت که هنوز نمیدانیم
- رئیس جمهور مولداوی از تکرار سرنوشت اوکراین بیمناک است
- زلزله در پنتاگون؛ ترامپ به فکر برکناری وزیر جنگ و رئیس ستاد مشترک ارتش افتاد؟
- خطر غیرمنتظره تنهایی در دوران پیری شناسایی شده است
- فیلم جنجالی مرز میلک کار دست مأمور مرزبانی داد؛ بازداشت مأمور و پیگرد فرمانده
- فیلم| چند جمله مهم که هنگام تماس با اورژانس باید بگویید
- دمیتریف توضیح داد که چرا ناآرامیها حتی به سوئیس هم رسید
- فیلم| هوآوی داره لپتاپ رو از نو تعریف میکنه!
- لیبرمن آب پاکی را روی دست نتانیاهو ریخت؛ حتی نخستوزیری چرخشی هم او را راضی نمیکند!
- هکرها این بار به جان یخچالها افتادند؛ حمله سایبری عجیب به فروشگاههای اروپا
- روشی جدید برای تشخیص بیماری آلزایمر ۱۰ سال قبل از شروع آن کشف شد
- جنگ، رؤیای اقتصادی کشورهای عربی را تهدید کرد؛ اقتصاد خلیج فارس در مسیر سقوط؟
- تهدید بمبگذاری در پرواز لندن؛ هواپیمای ویز ایر به بوداپست فرود اضطراری کرد
- طلای یکگرمی که ممکن است یک گرم نباشد! ماجرای شکایت از سکههای پارسیان
- اکتیویژن تیر خلاص را زد؛ پایان وارزون روی PS4 و Xbox One
- آیا نتانیاهو از نخستوزیری به ریاستجمهوری میرود؟ سناریوی تازه لیکود برای تقسیم قدرت
- دو سامانه بارشی در راه تهران؛ هشدار هواشناسی درباره باران، تگرگ و برف
- تعداد بازداشتشدگان اعتراضات فرانسه به ۸۰۰ نفر رسید
- زنگ خطر حیوانگزیدگی در اردبیل؛ ۲۳۹۷ نفر از ابتدای سال قربانی شدند
- سینمای ایران در استانبول؛ دو فیلم ایرانی به جشنواره بسفر میروند
- دانشمندان کشف کردهاند که مغز دقیقاً چگونه تصمیم میگیرد
- خبر مهم برای کارمندان و بازنشستگان؛ افزایش حقوق در سال جاری دو بار میشود؟
- راز جنایت خانوادگی در آبادان فاش شد؛ پدر و همدستش دستگیر شدند
- رشد یا بحران؟ صنعت اروپا گرفتار معمای گرانی انرژی شد
- اعلام شده است که کدام کشور ریاست شورای امنیت سازمان ملل را بر عهده خواهد گرفت
- مشخص شده است که چقدر بازیگوشی در روابط مفید است
- فیلم| هنر خلق جنگلهای مینیاتوری؛ طبیعت در قاب کوچک
- اتحادیه پلیس لهستان در بحبوحه این بحران، درخواستی را مطرح کرده است
- دانشمندان کشف کردهاند که تغییرات در هسته داخلی زمین ممکن است بر طول روز تأثیر بگذارد
- فنلاند از حملات اوکراین به پالایشگاههای نفت روسیه انتقاد کرد
- مشخص شده است که چگونه باکتریهای روده فرآیندهای مغز را کنترل میکنند
- زلنسکی از آمریکا خواست که فوراً رهگیرهای پاتریوت را منتقل کند
- دانشمندان نشان دادهاند که چگونه میتوان از تنهایی بهره برد
- رومانی با وجود کسری بودجه، میخواهد هزینه تورهای نظامی آمریکا را بپردازد
- تغییرات برگشتناپذیری در مغز افراد معتاد به الکل مشاهده شده است
- دانشمندان خطر غیرمنتظرهای از اعتیاد به کار را شناسایی کردهاند
- فیلم| زندگی با نگاه دیگران؛ تا کجا باید ادامه داد؟
- هلند نگران تسریع در تحویل موشکهای پاتریوت به اوکراین است
- دانشمندان نقطه ضعف جدیدی در سرطان ریه کشف کردهاند
- تعداد بازداشتشدگان اعتراضات در فرانسه افزایش یافته است
- دانشمندان روش جدیدی را برای کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری کلیوی شناسایی کردهاند
- بیماری آلزایمر با اختلالات تولید کلسترول مرتبط است
- فیلم| بعد از اروپا نوبت به اعتراضات بنگلادشیها رسید
- فیلم| تسهیلگری؛ حلقه گمشده ازدواجهای موفق!
- فیلم| به هیچ وجه اکستنشن مژه انجام ندهید!
- اپوزیسیون آلمان این ناآرامیها را به سیاستهای حزب حاکم مرتبط دانسته است
- مکانیسمی کشف شده است که مغز میمون را به مغز انسان تبدیل میکند
- فیلم| پشت درهای خانه، دنیایی از مهارت و خلاقیت!
- اوکراین یکی از درخواستهای فوری ایالات متحده را نادیده گرفت
- بیماری که هوس کربوهیدرات و شیرینی را افزایش میدهد، شناسایی شد
- فیلم| چند قانون کاربردی که دانستنشان ضروری است!
- اپل از شکایت علیه VK در آمریکا منع شد
- یک پزشک خطر انتقال عفونت از طریق قلیان را تأیید کرد
- فیلم| نباتهایی که دلت نمیآید بخوری؛ ایدهای جذاب و خلاقانه!
- انباری پر از تصاویر مستهجن کودکان در خانه پدری مگان مارکل پیدا شد
- دلایل کاهش شدید کیفیت اسپرم مشخص شده است
- خروج پول از طلا، ورود سرمایه به نقره؛ چرخش معاملات صندوقها در بازار سرمایه
- از جام جهانی تا درخشش در مادرید؛ الکس بائنا به مهره کلیدی سیمئونه تبدیل شد!
- نکونام: با ۱۰ نفر دو بار برگشتیم؛ این تیم جنگیدن را بلد است
- درخشش رولی و هشدار به دوناروما؛ رقابت دروازهبانان سیتی داغ شد!
- کاملو در ۱۱ بازی رکورد فصل قبل را تکرار کرد؛ ناجی رایو در راه ثبت رکوردی تازه!
- فران تورس زنگ خطر را به صدا درآورد
- گوهر بعدی که اف سی بارسلونا در حال پرورش آن است
- فردا در لیگ نخبگان؛ آغاز بازی استقلال و الشمال با یک دقیقه سکوت
- ۱۸، ۱۶ و ۱۵؛ سهگانه صدر جدول بعد از هفته هشتم لیگ دسته اول
- رومانو بنیتو فلوریانی موسولینی، جواهری که ایتالیا را تحت تأثیر قرار میدهد
- رکورد جدید لوئیس انریکه
- جرارد مارتین قدم بعدی را برمیدارد
- انتقال به لیگ برتر؛ شروعی ناامیدکننده برای اسکار مینگوئزا
- استقلال به دنبال شکار سومین تیم قطری؛ پیام قاطع بختیاریزاده پیش از نبرد آسیایی
- تغییر اساسی با دین هایسن در رئال مادرید
- کریخوانی ستاره استقلال در آسیا؛ استقلال بزرگترین اسم قاره است!
- مورگان راجرز در سودای رهبری چلسی؛ اعتماد ژابی آلونسو انگیزهاش را دوچندان کرد!
- دو گزینه عالی برای خط دفاعی لیورپول
- شکست یزدانیها چگونه کشتی ایران را به هم ریخت؟ ناگفتههای درستکار از جهانی آستانه
- آیا جاناتان کلاوس میتواند زینالدین زیدان را برای هدایت تیم ملی فرانسه متقاعد کند؟
- نتایج وزنهبرداران ایران در جهانی چین؛ بیرانوند نهم شد، جوادی سیزدهم
- ژان فیلیپ ماتا در حال پیشرفت است
- پیشنهاد نجومی در لیگ برتر برای ماکسی آراخو
- داگلاس لوئیز تیم را انتخاب کرد
- یک تغییر اساسی در برنامههای آلخاندرو بالده!
- لوئیس انریکه برای ژائو نوس چالشی تعیین کرده است
- جنگ چهار باشگاه برای جذب گابریل سارا؛ گالاتاسرای ۴۰ میلیون یورو میخواهد!
- روی بورخس، برکنار شد
- محرومیت احتمالی منچسترسیتی؛ فرصت طلایی رئال برای جذب انزو فرناندز؟
- توافق بین اسپورتینگ لیسبون و پائولو فونسکا
- ستاره ۲۱ ساله لایپزیگ در آستانه انتقال به عربستان؟
- سه غول ایتالیایی برای شکار پدیده ۱۹ ساله کالیاری وارد رقابت شدند!
- میلان و یوونتوس برای شکار ستاره مدنظر رم وارد رقابت شدند!
- لیگ | یک تیم بسیار منسجم رئال مادرید اراده خود را در ال ساردینرو تحمیل میکند
- دونیل مالن همچنان در سری آ پیشتاز است
- جنگ نقلوانتقالاتی یونایتد برای شکار ستاره بورنموث!
- خبر بد برای هانسی فلیک در بارسلونا
- فولارین بالوگون، خرید ۵۰ میلیون یورویی
- پایان روزهای بیکاری موتا نزدیک است؛ پیشنهاد جذاب از فرانسه!
- بارسلونا لوکاس هرینگتون را فراموش نکرده است
- صحبتهای مدیر برنامههای اشرف حکیمی در مورد رئال مادرید
- منچستریونایتد برای بازگرداندن ستاره انگلیسی خیز برداشت!
- لیورپول دو بازیکن را در فهرست فروش قرار داد
- فلیک دیگر روی گاوی حساب ویژهای باز نمیکند؟
- استوائو به صحنه میآید
- لیورپول و منچستریونایتد یک هدف مشترک در خط میانی دارند
- توافق برای فدریکو دیمارکو در حال نهایی شدن است
- چلسی برای شکار مدافع بارسلونا خیز برداشت!
- آرسنال برای حفظ سنگربان اسپانیایی دست به کار شد!
- خبر بد برای پرسپولیس؛ خدابندهلو بازی با فجر را از دست داد
- آرسنال برای شکار ستاره ۲۲ ساله دست به جیب میشود!
- فرمین لوپز خیال بارسلونا را راحت کرد؛ جدایی در کار نیست!
- اختلاف نظر بر سر امضای قرارداد با آنتونیو نوسا
- سه برد پیاپی؛ د زربی از بحران فاصله گرفت
- دییونگ ناجی خط دفاعی بحرانزده بارسلونا میشود؟
- آدرین رابیو، بسیار نزدیک به امضای قرارداد
- رئال مادرید و بارسلونا از قیمت پدرو پورو مطلع هستند
- پیروزی در دربی، جایگاه آموریم را محکم کرد
- دو خرید زمستانی که منچستریونایتد میخواهد نهایی کند
- آتالانتا در حال آماده شدن برای یک انتقال است
- یوونتوس ریسک بزرگی میکند: جایگزینهای احتمالی اسپالتی
- مائورو ایکاردی درباره آیندهاش صحبت کرد
- نخودی نقره گرفت، یزدانی برنز؛ فیروزپور جا ماند!
- مدافع اکوادوری زیر ذرهبین سه غول فوتبال اروپا
- یزدانی نایبقهرمان جهان را زمینگیر کرد؛ برنز شیرین ایران در آخرین کشتی!
- رقابت شدید رئال بتیس برای جذب دیون بلخو
- اعتماد به نفس در اتلتیکو مادرید افزایش مییابد
- ۶ مدال جهانی، صفر طلا؛ حسرت ادامهدار محمد نخودی!
- نخودی باز هم نقره گرفت؛ طلای جهان همچنان از دسترس کشتیگیر ایرانی دور ماند!
- لاتزیو و آاس رم یک هدف مشترک دارند
- سرنخی برای جناح چپ یوونتوس تورین
- گرین تسلیم یزدانی شد؛ نبرد با نقرهای جهان برای برنز!
- فرناندو تورس توصیههایی برای لامین یامال دارد
- اتلتیکو مادرید در پیشنهاد خرید نوح سادیقی قرار گرفت
- یک مدافع ۳۰ میلیون یورویی برای آلوارو آربلوا
- کابوس مصدومیتها تمام شد؛ ستاره موناکو در اوج آمادگی
- اندریک در آث میلان قربانی خواهد شد
- سه مشتری لیگ برتری در صف جذب ستاره تاتنهام
- پایان زودهنگام ماجراجویی آرنولد در برنابئو؟
- کریستال پالاس در حال بررسی یک خرید ۳۰ میلیون یورویی است
- آنها شانس بازگشت نیکو پاز به رئال مادرید را "زیر ۲۰ درصد" میدانند