کد مطلب: ۴۸۹۷۷۸

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۴ شهريور ۱۴۰۲ - ۱۵:۴۵

اگر مشکل پرخوری دارید این دو دمنوش به شما کمک می کنند

اگر مشکل پرخوری دارید این دو دمنوش به شما کمک می کنند

تاثیر دانه چیا و تخم شربتی در کاهش وزن ثابت شده است.

به گزارش مجله خبری نگار، این ۲ دمنوش قبل از غذا معجزه می‌کند. دانه چیا و تخم شربتی از هرکدام یک قاشق مرباخوری در آب ولرم بریز و بگذار ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند تا لعاب بیندازد. بهتر است که نیم ساعت قبل از وعده ناهار و شام مصرف کنید تا اشتها یتان کم شود.

دمنوش دوم ترکیب ۳ گیاه است؛ نعناع فلفلی، گزنه و به لیمو که مثل دمنوش قبلی از هرکدام یک قاشق مرباخوری بریز و بگذار ۷ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد.

نکته مهم

مصرف این دمنوش‌ها بهتر است که نیم ساعت قبل از غذا باشد تا تاثیر مفیدی روی اشتهایت داشه باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: دمنوش

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر