۰۳ مرداد ۱۴۰۴
اخبار پزشکی سلامت
به گزارش مجله خبری نگار، این ۲ دمنوش قبل از غذا معجزه میکند. دانه چیا و تخم شربتی از هرکدام یک قاشق مرباخوری در آب ولرم بریز و بگذار ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند تا لعاب بیندازد. بهتر است که نیم ساعت قبل از وعده ناهار و شام مصرف کنید تا اشتها یتان کم شود.
دمنوش دوم ترکیب ۳ گیاه است؛ نعناع فلفلی، گزنه و به لیمو که مثل دمنوش قبلی از هرکدام یک قاشق مرباخوری بریز و بگذار ۷ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد.
مصرف این دمنوشها بهتر است که نیم ساعت قبل از غذا باشد تا تاثیر مفیدی روی اشتهایت داشه باشد.