کد مطلب: ۴۲۶۹۲۱
|
|
نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت
۱۷ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۹:۱۱

بوی بد دهان را با این راهکار‌های ساده از بین ببرید!

بوی بد دهان را با این راهکار‌های ساده از بین ببرید!
یکی از مشکلات ازار دهنده در ماه رمضان، بوی بد دهان است که میتواند بعلت مشکلات گوارشی و یا دهان و دندان باشد:

به گزارش مجله خبری نگار،گزارشگر مفدا؛ چند روش ساده رفع بوی بد دهان:

۱- بعد از سحری دندان‌هایتان را بشویید
۲- استفاده از نخ دندان را فراموش نکنید
۳- زبان‌تان را مسواک بزنید
۴- گلاب غرغره کنید.
۵- مصرف غذا‌ها و نوشیدنی‌های شیرین را کاهش دهید
۶- از میوه و سبزیجات بیشتری استفاده کنید
۷- مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین را کاهش دهید
۸- از دهانشویه استفاده کنید
۹- از خوردن غذا‌هایی که موجب بوی بد دهان می‌شوند پرهیز کنید
۱۰- از لبنیات پروبیوتیک استفاده کنید
۱۱- بیشتر آب بنوشید
۱۲- از گیاهان و سبزیجات معطر در کنار غذا‌ها استفاده کنید
۱۳- از میوه‌های حاوی ویتامین C استفاده کنید
۱۴- بیماری‌های گوارشی خود را قبل از ماه رمضان درمان کنید
۱۵- از مصرف غذا‌های تند، ترش و اسیدی اجتناب کنید
۱۶- دندان‌های پوسیده را ترمیم کنید

لینک کپی شد
گزارش خطا
برچسب ها: دهان بوی نامطبوع
ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر
اعتیاد به «سیری فوری»!
اعتیاد به «سیری فوری»!
چرا باران را وِل کردیم؟
چرا باران را وِل کردیم؟
چرا برخی از آقایان هنوز در سی چهل سال گذشته زیست می‌کنند؟
چرا برخی از آقایان هنوز در سی چهل سال گذشته زیست می‌کنند؟
ایرن زبان به ما خیلی چیزها می‌گوید؟!
ایرن زبان به ما خیلی چیزها می‌گوید؟!
اعتیاد به «سیری فوری»!
چرا باران را وِل کردیم؟
چرا برخی از آقایان هنوز در سی چهل سال گذشته زیست می‌کنند؟
ایرن زبان به ما خیلی چیزها می‌گوید؟!
  • آخرین اخبار
  • محبوب
  • برچسب های داغ
موضوعات داغ
برترین بررسی ها
مطالب تصادفی
تغییرات اقتصادی
  • ارز
  • طلا
  • بورس
  • تورم
      آب و هوا
      ۳۱.۰۷°
      كمينه :۳۲.۳°
      بیشینه :۳۲.۳°
      آخرين بروز رساني:۱۴۰۴/۰۵/۰۳
      وضعيت :صاف
      سرعت باد :۱.۷۹ km/h
      رطوبت :۱۳%
      طلوع آفتاب:۰۵:۰۶:۴۴
      غروب آفتاب:۱۹:۱۴:۳۸
      • اخبار داغ
      • ورزشی
      • پربیننده
      • پربحث