به گزارش مجله خبری نگار،آیا شما هم مانند بسیاری از افراد، برای شروع یک گفتگو دچار مشکل هستید و نمیدانید چگونه سر صحبت را باز کنید؟ شروع یک گفتگو یکی از مهمترین عوامل در برقراری ارتباط است. در این مقاله قصد داریم به آموزش مهارتهای ارتباطی مورد نیاز برای یک گفتگوی مطلوب در محیط اجتماعی، شغلی و… بپردازیم و راهکارهایی را در این مورد به شما توضیح دهیم.
دلیل اهمیت شروع گفتگو، صرفا در کلمات و جملاتی که بیان میشود نیست؛ بلکه اصلیترین دلیل آن پیوندها و ارتباطاتی است که از این طریق بین افراد ایجاد میشود. با به وجود آوردن یک ذهنیت خوب و مثبت از خود در ابتدای گفتگو، میتوانید آن را تا انتها به خوبی پیش ببرید. به علاوه، از این راه میتوانید اعتماد به نفس خود را نیز افزایش دهید.
ممکن است شروع یک گفتگو برای شما بسیار دشوار باشد. شاید هم به سادگی بتوانید سر صحبت را باز کنید و مشکلی در این زمینه نداشته باشید. در هر صورت، مهارتهایی را به شما آموزش خواهیم داد که میتوانید آنها را به سادگی یاد گرفته و در گفتگوهای خود آنها را به کار بگیرید. باز کردن سر صحبت شامل ۳ مرحله اصلی میباشد.
در این مرحله باید سعی کنید افکار مثبت داشته باشید. شما فقط قرار است یک ذهنیت مثبت خلق نمایید و با یک نفر ارتباط بگیرید. این ارتباط قرار نیست لزوما به رابطهای همیشگی تبدیل شود. نکات کلیدی این مرحله به شرح زیر است:
از چیزهای ساده و کوچک شروع کنید: در هر فرصتی سلام و احوال پرسی صمیمانه، تعارفات رایج و لبخند داشتن را تمرین کنید.
اطلاعات خود را افزایش دهید: بهتر است درباره مسائل رایج که ممکن است مردم درباره آن صحبت کنند اطلاعاتی کسب کنید. این موضوعات میتوانند شامل وقایع روز، اخبار، ورزش یا صنعت باشد.
برای معرفی خود از قبل آمادگی داشته باشید: رایجترین سوالی که ممکن است از شما پرسیده شود احتمالا درباره شغلتان است. شما باید طوری به این سوال پاسخ دهید که سوالهای بیشتری در ذهن مخاطب ایجاد کنید. برای مثال، به جای اینکه در پاسخ بگویید “در بخش فروش فعالیت میکنم” بهتر است بگویید “من در قسمت فروش به نیروها آموزش میدهم که چگونه نقاط قوت و ضعف خودشان را پیدا کنند. ” به این ترتیب میتوانید با عطشی که در ذهن مخاطب برای کسب اطلاعات جدید ایجاد کرده اید گفتگوی خوبی را شروع کنید.
چند سوال برای شروع مکالمه در دسترس داشته باشید: این سوالات میتوانند شامل علاقمندیهای افراد درباره یک موضوع خاص، تجربیات و نوع سبک زندگی آنها باشد.
زمانی که احساس آمادگی کردید، صحبت را شروع کنید. میتوانید خودتان گفتگو را شروع کنید یا وارد مکالمه جمعی شوید که پیش از شما شروع به صحبت کرده اند. شما باید فرصتهای شروع گفتگو را به خوبی دریابید. اگر عصبی بودید یا اضطراب داشتید باید ابتدا به کمک تکنیکهای ریلکسیشن، آرامش خود را به دست آورید. سپس میتوانید با اعتماد به نفس بیشتری مکالمه را آغاز کنید. در ادامه، راهکارهایی را در این باره توضیح داده ایم:
ایجاد لنگر ذهنی: درباره یک تجربه یا رویداد مشترک اظهار نظر کنید تا باب گفتگو باز شود. این اظهار نظر میتواند جملههایی مانند “چقدر امروز هوا خوب است” یا “این رستوران غذاهای بسیار خوبی دارد” باشد.
آشکار سازی: در این مرحله شما با دادن اطلاعاتی از خود به طرف مقابل، باعث میشوید تا آنها نیز فرصتی برای بیان تجربیاتشان داشته باشند. این اطلاعات میتوانند در قالب جملاتی مانند “من همیشه به این کافه میآیم” یا “محیط این کتابخانه برای من بسیار آرامش بخش است” باشند.
تشویق کردن: از طرف مقابل سوالاتی بپرسید که به شرکت در گفتگو تشویق شود. سوالاتی مثل “نظر شما درباره این جلسه چیست؟ ” از این دسته سوالات هستند.
ممکن است توانسته باشید سر صحبت را به خوبی باز کنید و مکالمه خوبی را شروع کرده باشید. اما باید مراقب باشید که در ادامه گفتگو، با بیان یک سری موضوعات زحمات خود را هدر ندهید! بعضی از حرفها یا رفتارها میتوانند در صورت بروز، روند مکالمه شما را به کلی از بین برده و طرف مقابل را از ادامه گفتگو بازدارند. بعضی از این موضوعات شامل موارد زیر است:
تعریف بیش از اندازه از خود
گفتگوی جدال انگیز
بحث درباره موضوعاتی مانند دین یا سیاست
یک نکته بسیار مهم در جریان گفتگو، ارزیابی واکنشهای طرف مقابل است. با تمرکز بر رفتارها، زبان بدن و نوع واکنشهای طرف مقابل، میتوانید بعضی از علاقمندیهای او را کشف کنید و جریان مکالمه را به خوبی پیش ببرید.
برای شروع گفتگو با یک دختر، باید حرفهایی که میخواهید در ابتدا به او بگویید را آماده کنید. این حرفها شامل سلام و احوال پرسی، معرفی خود و… میشود. سپس باید سوالاتی از او پرسیده و محور گفتگو را روی او قرار دهید. به طور کلی، در هر گفتگویی باید اصولی را که پیشتر در سه مرحله شرح دادیم را رعایت نمایید. اما نکاتی درباره اینکه چگونه سر صحبت را با یک دختر باز کنیم و مکالمهای مطلوب داشته باشیم وجود دارد که در ادامه آنها را شرح میدهیم:
*با دختر مورد نظر خود ارتباط چشمی برقرار کنید و طوری رفتار کنید که تمایل به گسترش روابط خود با شما داشته باشد. همچنین باید ادب را رعایت کرده و لبخند بر لب داشته باشید.
*سعی کنید سوالاتی که پیش از گفتگو آماده کرده اید بر مبنای شناخت خود از فرد مورد نظر باشد. برای مثال، اگر دانشجوی یک دانشگاه هستید میتوانید درباره رشته تحصیلی یا سال ورود به دانشگاه سوال بپرسید.
*حتما باید زمان مناسبی را برای صحبت انتخاب کنید. هیچ یک از طرفین گفتگو نباید در هنگام مکالمه عجله یا اضطراب داشته باشند؛ بنابراین زمانی را برای گفتگو تعیین کنید که هر دو طرف در آرامش کامل باشید.
*در هنگام صحبت با یک دختر، مهربان و مودب و شوخ طبع باشید. حتی اگر از شنیدن یک حرف ناراحت شدید عکس العمل نامناسبی نشان ندهید؛ بلکه سعی کنید موضوع بحث را عوض کرده و کمی شوخی چاشنی گفتگو کنید.
*اگر احساس اضطراب کردید و علائمی مانند خشکی گلو، لرزش صدا، تپش قلب و… را داشتید باید از تکنیکهای آرام بخش استفاده نمایید. تنفس آرام و عمیق از بهترین روشهای آرام بخش در زمان اضطراب است.
پسرها همیشه دوست دارند درباره چیزهایی که به آن علاقمند هستند صحبت کنند. برای اینکه گفتگوی خوبی با یک پسر داشته باشید باید در همان ابتدا از علاقمندیهای او آگاه شوید و او را تشویق کنید تا درمورد خودش و فعالیت هایش با شما صحبت کند. برای باز کردن سر صحبت با یک پسر باید مراحلی که در سه مرحله به توضیح آنها پرداختیم را با دقت رعایت کنید. در این قسمت نیز نکاتی را توضیح خواهیم داد که در بهبود روند مکالمه شما بسیار موثر خواهد بود:
*سعی کنید اطلاعات خود را در زمینههای مورد علاقه طرف مقابل بالا ببرید. اگر پسری که با او حرف میزنید متوجه شود که شما نیز اطلاعات کافی در زمینه مورد علاقه اش را دارید، اشتیاق بیشتری برای صحبت پیدا میکند.
*یک روش کاربردی برای شروع مکالمه با یک پسر، اشاره به فعالیتی است که به تازگی آن را با مشارکت یکدیگر انجام داده اید. حتی اگر این موضوع، یک قرار دسته جمعی باشد وقتی به این روش درباره آن حرف بزنید این طور به نظر میرسد که موضوعی خصوصی بین تان وجود دارد. بهتر است این یادآوری را به صورت یک سوال مطرح کنید تا طرف مقابل ملزم به پاسخگویی باشد.
*سعی کنید هنگام مکالمه با یک پسر، هدف دار صحبت کنید. زیرا مردها در هنگام گفتگو توجه خاصی به مقدمه، نکات مهم و نتیجه گیری دارند و به ندرت پیش میآید که بدون هدف صحبت کنند. همچنین در ارتباطات کلامی آقایان، کمتر از این شاخه به آن شاخه پریدن دیده میشود.
*احتمالا یکی از بهترین روشهای شروع صحبت غیبت کردن درباره دیگران است. وقتی برای اولین بار با یک پسر صحبت میکنید قطعا تمایل دارید ذهنیت خوبی از شما برایش ایجاد شود؛ بنابراین به هیچ وجه درمورد دیگران غیبت نکنید تا از نظر او آدم بدی به نظر نرسید.
8در جریان گفتگو با یک پسر سعی نکنید نقش بازی کنید؛ زیرا هر انسانی به اندازه کافی جذاب است. اگر فرد مورد نظر متوجه شود که شما دارید نقشی به دور از شخصیت خود بازی میکنید نسبت به ادامه گفتگو دلسرد میشود.
مهارت و توانایی سر صحبت باز کردن از کلیدیترین نکات در جریان یک گفتگوی موثر است. اگر این مرحله به خوبی پیش برود تاثیری عمیقی بر روابط اجتماعی شما خواهد گذاشت. به علاوه، میتواند موقعیتهای بالقوهای را در جهت موفقیت شما به همراه داشته باشد.
منبع:دندان لند