به گزارش مجله خبری نگار، گاهی اوقات بیماری قلبی ممکن است “بی صدا” باشد و تا زمانی که فرد علائم یا علائم حمله قلبی، نارسایی قلبی یا آریتمی را تجربه نکند، تشخیص داده نمیشود. اما برخی علایم وجود دارد که شما میتوانید با بررسی زودهنگام آنها از مشکلات بیشتر و خطرناک قلبی پیشگیری کنید پس در ادامه با ما همراه باشید.
اولین باری که افراد متوجه میشوند که مشکلات قلبی دارند، زمانی است که دچار حمله قلبی میشوند که به آن انفارکتوس میوکارد نیز میگویند. حمله قلبی زمانی رخ میدهد که سرخرگی که خون و اکسیژن را به قلب میفرستد مسدود شود و متأسفانه، زمانی که بافت عضلانی قلب آسیب دیده باشد، کیفیت زندگی شما دیگر هرگز مثل قبل نخواهد بود.
این نه تنها بر ریتم قلب و توانایی آن در پمپاژ خون به بقیه بدن شما تأثیر میگذارد، بلکه خطر حمله قلبی دوم و سایر بیماریها مانند سکته مغزی، اختلالات کلیوی و بیماری شریانهای محیطی را افزایش میدهد. در حالی که قلب شما با چشم غیرمسلح قابل مشاهده نیست، هنوز تغییرات فیزیکی وجود دارد که میتواند به شما نشان دهد که حتی قبل از هر اتفاقی چیزی اشتباه است.
دانستن این علائم هشدار دهنده میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. اگر چندین مورد از این موارد را در بدن خود مشاهده کردید، آنها را نادیده نگیرید. این یک زنگ بیدارباش است که برای مراقبت بهتر از قلب خود باید شروع کنید. در غیر این صورت، شما در معرض خطر یک رویداد قلبی عروقی تغییر دهنده زندگی یا در برخی موارد مرگبار هستید.
آیا در لاله گوش خود چینهای مورب دارید؟ اگرچه ما با آن متولد نشدهایم، اما این ویژگی فیزیکی بعداً در زندگی ظاهر میشود و با افزایش سن بیشتر و بیشتر نمایان میشود.
این علامت به نام فرانک شناخته میشود که به افتخار سندرز تی فرانک، پزشک آمریکایی که اولین بار این علامت را توصیف کرد، نامگذاری شده است. او در نامهای که در سال ۱۹۷۳ در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شد، ۲۰ بیمار خود را با چروک لاله گوش، که زیر ۶۰ سال سن داشتند، با آنژین صدری (درد قفسه سینه) و انسداد عروق کرونر توصیف کرد.
از آن زمان، بیش از ۴۰ مطالعه ارتباطی بین این ظاهر فیزیکی گوش و افزایش خطر تصلب شرایین، که یک بیماری قلبی است که در آن پلاک در داخل شریانهای شما ایجاد میشود، پیدا کردهاند.
بزرگترین مطالعه تا به امروز و احتمالا قدرتمندترین آن در سال ۲۰۱۴ منتشر شد. تقریباً ۱۱۰۰۰ شرکت کننده دانمارکی تا ۳۵ سال پیگیری شدند. همه شرکتکنندگان در ابتدای مطالعه فاقد بیماری عروق کرونر شناخته شده بودند. این مطالعه نشان داد که شرکتکنندگانی که چینهای لاله گوش قابل مشاهده داشتند، به طور قابل توجهی با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی مرتبط بودند و مشخص شد که این ارتباط مستقل از سایر عوامل خطرساز قلبی عروقی ثابت مانند سیگار کشیدن، دیابت، چاقی و فشار خون بالا است.
در حالی که هنوز مشخص نیستن که علت دقیق این ارتباط چیست، برخی معتقدند که ممکن است به دلیل گردش خون ضعیف باشد که اغلب در بیماران مبتلا به بیماری قلبی دیده میشود.
یکی دیگر از نشانههای فیزیکی که نشان میدهد قلب شما آنقدر که باید خون نمیگیرد، برآمدگیهای زرد و چرب است. این گزانتوما نامیده میشود و میتواند روی آرنج، زانو، باسن یا پلکها ظاهر شود. خود برجستگیها بی ضرر هستند، اما میتوانند نشانهای از مشکلات قلبی باشند.
گزانتوما بیشتر در افراد مبتلا به یک بیماری ژنتیکی به نام هیپرکلسترولمی خانوادگی دیده میشود. افراد مبتلا به این بیماری دارای سطوح فوق العاده بالایی از کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) هستند که معمولاً به عنوان کلسترول بد نیز شناخته میشود.
هنگامی که مقادیر بیش از حد کلسترول LDL در بدن وجود داشته باشد، میتواند در پوست تجمع یابد. متأسفانه، این رسوبات چربی به شریانهایی که خون و اکسیژن قلب را تامین میکنند نیز راه پیدا میکنند.
پدیدهای به نام چماقی شدن ناخن نیز ممکن است نشانه این باشد که مشکلی در قلب شما در حال رخ دادن است. نوک انگشتان بزرگ شده و ناخنها از جلو به عقب به شدت خمیده میشوند.
دلیل این تغییر قابل مشاهده این است که خون اکسیژن دار به درستی به انگشتان نمیرسد. هنگامی که بافت شما نمیتواند اکسیژن کافی دریافت کند، سلولها شروع به تولید فاکتور رشد اندوتلیال عروقی (VEGF) میکنند تا رگهای خونی بیشتری برای رفع مشکل رشد کنند. نتیجه نهایی چماقی شدن ناخن است، جایی که ناخنهای دست تغییر شکل میدهند و به دلیل تولید بافت بیشتر، ضخیمتر و پهنتر میشوند.
با کمال تعجب، این تغییر فیزیکی معمولا بدون درد است و روی هر دو دست اتفاق میافتد.
رسوبات چربی و کلسترول همیشه در زیر پوست شما قرار نمیگیرند. مقداری از آن ممکن است در چشم نیز دیده شود، به عنوان حلقهای خاکستری یا سفید که دور عنبیه، قسمت رنگی چشم شما میچرخد.
این بیماری آرکوس سنیلیس نامیده میشود و به طور طبیعی با افزایش سن ایجاد میشود. این به این دلیل اتفاق میافتد که رگهای خونی چشم با افزایش سن گشاد میشوند و به کلسترول بیشتری اجازه عبور میدهند.
حدود ۴۵ درصد از افراد بالای ۴۰ سال این هاله چربی را در اطراف عنبیه خود دارند که این هاله چربی در افراد بالای ۶۰ سال به حدود ۷۰ درصد میرسد. داشتن آرکوس سنیلیس مشکلات بینایی ایجاد نمیکند، اما وجود آن با برخی از عوامل خطر بیماری عروق کرونر قلب مرتبط است. اگر زیر ۴۰ سال سن دارید و به آرکوس سنیلیس مبتلا هستید، از پزشک خود بخواهید سطح کلسترول شما را آزمایش کند.
آخرین باری که به دندانپزشکی رفتید کی بود؟ افراد زیادی در مورد این موضوع نمیدانند، اما وضعیت سلامت دهان و دندان شما نیز میتواند پیش بینی کننده خوبی برای سلامت قلبی عروقی شما باشد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که از دست دادن دندان و بیماریهای لثه مانند پریودنتیت نشانگر بیماری قلبی هستند. این به این دلیل است که دهان شما مملو از باکتریهای خوب و بد است.
در شرایطی که فردی از سلامت دندانی ضعیفی برخوردار است، خطر ورود باکتریهای بد از دهان به جریان خون و ایجاد التهاب در رگهای خونی را افزایش میدهد. این نوع آسیب میتواند بر دریچههای قلب شما تأثیر منفی بگذارد. این به ویژه برای کسانی که دریچههای مصنوعی قلب دارند صادق است. همیشه برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن درست وقت بگذارید.
یکی دیگر از نشانههای قابل مشاهده از دهان که نباید نادیده بگیرید رنگ لبهای شماست. لبها به طور کلی قرمز هستند، اما در افرادی که مشکلات قلبی دارند نیز میتوانند رنگ آبی به خود بگیرند. این به این دلیل است که سیستم قلبی عروقی قادر به تحویل خون غنی از اکسیژن در ناحیه نیست.
به خاطر داشته باشید که افرادی که به شدت سرد هستند یا در ارتفاعات زیاد بوده اند نیز لب هایشان آبی میشوند. احتمالاً شما هم چنین چیزی را با شنا کردن در دریاچه در یک روز سرد تجربه کرده اید. در این حالت، آبی بودن لبها موقتی است و پس از گرم شدن، به سرعت برطرف میشود.
اکثر علائم ذکر شده در این لیست میتواند یک علت خوش خیم داشته باشد. اما اگر نگران هستید یا شک دارید، با متخصص مراقبتهای بهداشتی خود تماس بگیرید تا نظر متخصص را ارائه دهد؛ و اگر معلوم شد که مشکل قلبی دارید، نترسید. در عوض، یک رویکرد پیشگیرانه برای جلوگیری از عوارض بیشتر مانند خوردن یک رژیم غذایی سالم تر، فعالتر ماندن و سایر اقدامات برای جلوگیری از پیشرفت بیماری عروق کرونر قلب اتخاذ کنید.
منبع:اینفو