افزایش انگیزه به روش «اسکوچیچ»

به گزارش مجله خبری نگار، یک روز پس از قرعه‌کشی رقابت‌های جام‌جهانی ۲۰۲۲ قطر بود که روزنامه معروف «سان» در واکنش به هم گروهی انگلیس با تیم‌ملی ایران، تیتر یک خود را به‌شکلی عجیب به خوشحالی بابت هم گروهی با ایران اختصاص داد و با استفاده از تصویر «هری کین»، کاپیتان و مهاجم سرشناس این تیم نوشت: «به ایران خوردیم، خدا را شکر» به تازگی تصویری در شبکه‌های اجتماعی از اتاق «دراگان اسکوچیچ» سرمربی تیم‌ملی کشورمان پربازدید شده که او در تصمیمی جالب، صفحه اول این روزنامه علیه تیمش را به دیوار اتاق کارش چسبانده تا همیشه آن را جلوی چشم داشته باشد. این رفتار از روان‌شناسی برای دستیابی به اهداف برای همه ما در زمینه‌های شغلی، تحصیلی و ... روشی قابل‌تامل است که در ادامه نکاتی در همین‌باره مطرح خواهد شد.

افزایش انگیزه و خستگی‌ناپذیر شدن

این اقدام جالب در حالی انجام شده که «اسکوچیچ» معمولا در کنار زمین، شخصیت آرام و دور از جنجالی را از خود نشان داده، اما حالا تیتر روزنامه انگلیسی علیه تیم او و شاگردانش به حدی برایش سنگین بوده که یک نسخه از آن را چاپ کرده است تا هر موقع که آن را دید، با خستگی‌ناپذیری و جدیت بیشتری کارش را دنبال کند. وقتی که او این تیتر و عنوان را هر روز ببیند، موجب می‌شود که جدیت خود و تیم‌اش دو چندان شود. به طور کلی این تیتر که واکنش‌های زیادی را هم بین اهالی فوتبال در ایران به همراه داشت، به نوعی می‌تواند انگیزه بازیکنان تیم‌ملی را برای بازی مقابل انگلیس زیاد کند. این رفتار می‌تواند برای هر کدام از ما در راستای هدفی که داریم، الگوی خوبی باشد. جلوی چشم قرار دادن تصویری از آن چه می‌خواهیم، ما را خستگی‌ناپذیر خواهد کرد.

تلاش برای اثبات خود

همچنین درباره این رفتار باید گفت که به نوعی حاکی از قدرت و اعتماد به‌نفس بالای سرمربی تیم ماست. این رفتار نشان می‌دهد که کلام شما در خاطر ما ماندگارشده و درصدد جبران آن برخواهیم آمد و به نوعی ما را دست کم نگیرید و به شما خودمان را اثبات می‌کنیم. این واکنش «اسکوچیچ» از این منظر هم جالب است که تیم خودش را قوی و لایق صعود می‌داند؛ بنابراین تلاش برای اثبات خود هم در مسیر رسیدن به هدف، باعث افزایش انگیزه می‌شود.

افزایش انگیزه مهم‌تر است یا روحیه‌دادن؟

در باره افزایش انگیزه و روحیه‌دادن اشتباه نکنید. بسیاری از مربیان کم تجربه می‌پندارند که انگیزه دادن همان تشویق کردن بازیکنان به انجام کار‌های سخت و استمرار در آن است و تمام تلاشی که برای این کار می‌کنند، همان صحبت‌هایی است که چند دقیقه قبل از بازی و تمرین انجام می‌دهند. البته این رفتار گاهی مثمر واقع می‌شود و به بازیکنان روحیه می‌دهد (روحیه نه انگیزه)، اما در دراز مدت می‌تواند اعتماد بازیکنان را به مربی کم کند چراکه بازیکنان احساس خواهند کرد مربی با این کار می‌خواهد به نوعی آن‌ها را فریب دهد. اما رفتار‌هایی مانند اقدام فعلی مربی تیم‌ملی، موجب افزایش انگیزه می‌شود. این جنبه از رفتار اسکوچیچ، می‌تواند برای مدیران درس‌آموز باشد.

تلقین کارامد است؟

نکته آخر هم این‌که تلقین، فرایندی روان‌شناختی است که همه ما بسیار درباره آن شنیده ایم، اما شاید گاهی در باره کارامدی و نحوه تاثیرگذاری آن شک کرده ایم. زمانی که یک داوطلب کنکور بالای میز مطالعه خود نوشته بزرگی را نصب می‌کند مبنی بر این که من در رشته دلخواهم قبول می‌شوم در واقع از فرایند تلقین استفاده می‌شود. احتمالا علت مقاومت برخی از ما در مقابل کارامدی تلقین همین باشد که برای مان عجیب و حتی غیرمنطقی به نظر می‌رسد که تنها فکر کردن به یک کار، منجر به موفقیت در آن کار شود.

البته هیچ دانش آموزی تنها با گفتن و خواندن جمله «من قبول می‌شوم»، در کنکور قبول نمی‌شود! به نظر می‌رسد اگر کسی چیزی را در ذهن خود مرور کند و به آن بها دهد، این ذهنیت کم کم جزئی از باور‌های او می‌شود و در وجود او نمود پیدا می‌کند؛ بنابراین اگر کسی با خود فکر کند که می‌تواند کاری را انجام دهد و به آن توجه کند، با «توجه تمرکز یافته» آن کار را انجام می‌دهد و چنین توجهی احتمال رسیدن به نتیجه‌ای را که در ذهنش به آن باور داشته است افزایش خواهد داد. ذکر این نکته خالی از لطف نیست که اگر فرایند تلقین با «عاطفه و هیجان» همراه باشد، قدرت بیشتری می‌گیرد و در نهایت عمل با شدت زیادی انجام می‌شود و احتمال موفقیت در کار بیشتر خواهد شد.

منبع: خراسان