چند وقت یک بار بایستی صورت خود را بشویید؟ طبق تحقیقات علمی و یک بار و برای همیشه

به گزارش مجله خبری نگار، اگر از ۵ نفر از دوستان خود بپرسید که هر چند وقت یک بار صورت خود را می‌شویند، به احتمال زیاد بر اساس نوع پوست و روتین آریشی که دارند ۵ دیدگاه بسیار متفاوت دریافت می‌کنید. وقتی صحبت از پاکسازی پوست می‌شود، هیچ فرمول یکسانی برای همه وجود ندارد و روشی که برای مراقبت از پوستتان به کار می‌گیرید به سن، سطح فعالیت و حتی آب و هوا بستگی خواهد داشت. اگرچه اعتقاد بر این است که شستن صورت یک بار در صبح و یک بار در شب کافی است، اما این مقدار از شستشو ممکن است برای برخی از افراد موثر و برای برخی دیگر زیاد یا ناکافی باشد.

در مجله خبری-سبک زندگی نگار تصمیم گرفتیم که عمیق‌تر به این موضوع بپردازیم تا در نهایت یک بار و برای همیشه به این سؤال پاسخ دهیم.

۱. پوست شما خشک یا حساس است.

اگرچه ممکن است پاشیدن آب بر روی پوست خشک وسوسه بر انگیز باشد، اما این کار در واقع می‌تواند بیش از آن که مفید باشد ضرر داشته باشد. اگر پوست خشک و بسیار حساسی دارید، دو بار شستشو در روز ممکن است بسیار آزار دهنده باشد و بهتر است صبح‌ها بدون استفاده از هیچ محصولی آن را با آب گرم بشویید. استفاده از محصولات ملایم و مبتنی بر روغن در شب می‌تواند بدون تحریک پوست حساس به شستشوی ناخالصی‌ها کمک کند.

۲. پوست شما چرب و مستعد جوش است.

اگر پوست شما به راحتی برق می‌افتد و چرب می‌شود و این گونه به نظر می‌رسد که به معنای واقعی کلمه هرچیزی می‌تواند آن را ملتهب کند، کاملا قابل درک است که بخواهید آن را تا حدی که امکان دارد تمیز کنید. اما بیش از دو بار شستن صورت در روز به دلیل این که منجر به افزایش تولید سبوم و ایجاد آکنه‌های بیشتر می‌شود، می‌تواند تمام تلاش‌های شما را از بین ببرد. برای این که پوست چرب شما برای مدت طولانی تری مات بماند، پاک کننده‌های اسیدی را انتخاب کنید و به یاد داشته باشید که صورت خود را بیش از حد تمیز نکنید.

۳. آرایش سنگین می‌کنید.

هیچ چیزی نمی‌تواند سریع‌تر از یک آرایش خوب خلق و خوی شما را بهبود بخشد و ظاهر شما را شاداب کند، اما ازدیاد محصول به راحتی روی پوست شما انباشته می‌شود و می‌تواند منجر به مسدود شدن منافذ و حتی ظهور چین و چروک‌های زودرس شود. نکته کلیدی پاک کردن آرایش، پاکسازی مناسب است و شستشوی روزانه به پوست شما کمک می‌کند تا مدت زمان طولانی تری شاداب و جوان بماند.

۴. تقریبا هر روز به باشگاه می‌روید.

داشتن فعالیت برای کنترل وزن و کمک به ایجاد احساس پر انرژی بودن بسیار مهم است، اما شستن صورت قبل و بعد از تمرین یک قانون مراقبت از پوست است که نباید آن را زیر پا بگذارید. پاک کردن آرایش قبل از ورزش به جلوگیری از ظهور منافذ مسدودی که در اثر ترکیب باکتری‌ها با عرق و پوست مرده صورت ایجاد می‌شوند، کمک می‌کند. شستن پوست بلافاصله پس از پایان تمرین ممکن است باکتری‌هایی را که می‌توانند باعث آکنه شوند، از بین ببرد.

۵. متوجه می‌شوید که پوست شما با عوض شدن فصل‌ها تغییر می‌کند.

وقتی محصولی را پیدا می‌کنید که برای پوست شما معجزه می‌کند، وسوسه می‌شوید که آن را ذخیره کرده و روزانه از آن استفاده کنید. اما تطبیق روتین مراقبت از پوست با فصول مختلف می‌تواند از بسیاری از بیماری‌های پوستی آزاردهنده جلوگیری کند و به پوست شما کمک کند تا مدت طولانی تری بدون چروک باقی بماند. در زمستان که هوا خنک‌تر و خشک‌تر می‌شود، بهتر است صورت خود را فقط یک بار در روز بشویید و برای حفظ رطوبت مورد نیاز آن از کرم‌ها و سرم‌های قوی استفاده کنید.

شما چند وقت یکبار صورت خود را میشویید؟ آیا روتین مراقبت از پوست شما برای نوع پوست شما مفید است؟