شهر‌های قرمز افزایش یافت
ارتباط افسردگی و اضطراب با افزایش احتمال سزارین!
آخرین رنگ‌بندی کرونایی شهر‌های کشور/تعداد شهر‌های قرمز افزایش یافت
داعش مسئولیت انفجار قندهار را برعهده گرفت
اعلام نقشه رنگ‌بندی جدید کرونایی کشور
«پولگزیت»، خروج احتمالی لهستان از اتحادیه اروپا
آخرین رنگ‌بندی کرونایی شهر‌های کشور منتشر شد
محدودیت و جریمه‌های سنگین در انتظار واکسن‌گریز‌ها / اخذ تست‌های دوره‌ای از واکسن‌زده‌ها
خطای انسانی دلیل آلودگی واکسن‌های مدرنا
آخرین رنگ‌بندی کرونایی شهر‌های کشور/ ۱۶ شهرستان در وضعیت قرمز کرونا
واردات لوازم خانگی کره‌ای ممنوع شد
وزارت اطلاعات اعلام کرد: هلاکت سرکرده یک گروهک تروریستی
۲۳۹ فوتی جدید کرونا در کشور / شناسایی ۱۱۷۰۱ بیمار در شبانه‌روز گذشته
ایران ماجراجویی‌های جمهوری آذربایجان را تحمل نخواهد کرد/ مراقب موضع‌گیری‌های کودکانه باشند
شناسایی ۱۴۴۷۰ بیمار جدید کرونا در کشور/۲۸۹ تن دیگر جان باختند
کد مطلب: ۲۰۶۱۴۴
۲۲ مهر ۱۴۰۰ - ۰۲:۲۴
نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین D به همراه ورزش هوازی می‌تواند مشکلات بهبود عملکرد ریه و کاهش التهاب را به همراه داشته باشد.

به گزارش مجله خبری نگار،در مطالعه‌ای که بر روی ۴۰ مرد سیگاری انجام شد، پژوهشگران کمترین میزان فاکتور‌های التهابی را در افرادی یافتند که همراه با دریافت مکمل ویتامین دی، ورزش هوازی نیز انجام داده بودند.

در این مطالعه مردان سیگاری به چهار گروه تقسیم شدند: در گروه اول شرکت‌کنندگان تنها مکمل ویتامین دی دریافت می‌کردند، در گروه دوم شرکت‌کنندگان سه روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه با سرعت متوسط می‌دویدند، در گروه سوم هر دوی مداخلات انجام می‌شد و در گروه چهارم هیچ‌گونه مداخله‌ای انجام نشد. در پایان ماه محققان با اندازه‌گیری عوامل التهابی در خون و انجام آزمایش‌های عملکرد ریوی گروه‌ها را با یکدیگر مقایسه کردند.

در پایان بررسی‌ها نشان داد؛ گروهی که همراه با ورزش هوازی، ویتامین دی نیز دریافت کرده بود، بهترین نتیجه را کسب کرد.

نتایج این پژوهش نشان‌دهنده اثرات مثبت استفاده همزمان از مکمل ویتامین دی و ورزش هوازی در بهبود عملکرد ریوی و کاهش التهاب بود. می‌توان در آینده از یافته‌های این پژوهش برای بهبود عملکرد ریوی و کنترل التهاب در افراد سیگاری استفاده کرد.

پژوهشگران این مطالعه پیشنهاد می‌کنند که آزمایشات بیشتری با حجم نمونه بزرگ‌تر و مدت زمان طولانی‌تر برای تأیید این نتایج انجام شود.

برچسب ها: سیگار ریه
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
قوانین ارسال نظر