آیا رنگ مو باعث ابتلا به سرطان میشود؟


نتایج حاصل از مطالعات در رابطه با ارتباط سرطان و رنگ مو همچنان متناقض و بی نتیجه است. با این حال، بر اساس تحقیقات موجود، بعید به نظر میرسد که رنگ کردن موها خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.
به گزارش مجله خبری نگار، بر اساس یافتههای منابع معتبر بیش از ۳۳ درصد از زنان بالای ۱۸ سال و ۱۰ درصد مردان بالای ۴۰ سال موهای خود را رنگ میکنند، بنابراین این سوال که آیا رنگ مو سرطان زاست، حائز اهمیت میشود.
نتایج حاصل از مطالعات در رابطه با ارتباط سرطان و رنگ مو همچنان متناقض و بی نتیجه است. با این حال، بر اساس تحقیقات موجود، بعید به نظر میرسد که رنگ کردن موها خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.
در سال ۲۰۱۰، آژانس بین المللی تحقیقات سرطان نتیجه گرفت که شواهد کافی برای تعیین ارتباط بین استفاده از رنگ مو و افزایش خطر ابتلا به سرطان وجود ندارد.
از آن زمان تاکنون تحقیقات بیشتری انجام شده است و نتایج بهتری حاصل شده است.
زمانی رنگ موها حاوی مواد شیمیایی بودند که به عنوان ماده سرطان زا در حیوانات شناخته میشدند. بین سالهای ۱۹۸۰ و ۱۹۸۲ همه رنگهای مو برای حذف این مواد شیمیایی اصلاح شدند.
با این حال، هنوز هم هزاران ماده شیمیایی مختلف تولید کننده رنگ مو ممکن است در محصولات خود از آنها استفاده کنند. در نتیجه این مسئله همچنان ممکن است که برخی از آنها سرطان زا باشند.
هرچه بیشتر در معرض مواد سرطان زا قرار داشته باشید احتمال ابتلا به سرطان نیز افزایش پیدا میکند. عوامل مرتبط با رنگ مو حاوی مواد شیمیایی شامل موارد زیر میشود.
• نحوه ارتباط، اکثر افرادی که از رنگ مو بیشتر از سایر افراد استفاده میکنند نظیر آرایشگرها در مقایسه با کسانی که موهای خود را رنگ میکنند، در معرض رنگ بیشتری قرار دارند.
• زمان استفاده، افرادی که قبل از اصلاح فرمول رنگ مو در سال ۱۹۸۰ موهای خود را رنگ میکردند، در مقایسه با افرادی که بعداً شروع به رنگکردن نمودند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان بودند.
• هر چه بیشتر موهای خود را رنگ کنید، بیشتر در معرض مواد شیمیایی موجود در آن قرار میگیرید.
• رنگِ رنگ مو، رنگهای موی تیره مانند سیاه و قهوهای حاوی مواد شیمیایی بیشتری هستند که ممکن است حاوی رنگهای سبک سرطان زا باشند.
محققان اخیراً دریافته اند که ژنتیک ممکن است یکی دیگر از عوامل مؤثر در خطر ابتلا به سرطان در ارتباط با رنگ مو باشد.
رنگ مو باعث بروز چه نوع سرطانی میشود؟
سرطان خون: طبق گزارش انجمن سرطان آمریکا (ACS)، برخی از مطالعات حاکی از آن است که رنگ مو باعث افزایش خطر ابتلا به لوسمی غیر هوچکین در زنان میشود، اما اکثر این زنان قبل از سال ۱۹۸۰ با استفاده از رنگهای تیرهتر رنگ کردن موهای خود را آغاز کردند. اگرچه سایر مطالعات نشان میدهد که هیچ ارتباطی بین رنگ مو و این نوع از سرطان وجود ندارد.

اخیراً، یک منبع معتبر نتایج مطالعات اش را در سال ۲۰۱۷ منتشر کرد که حاکی از آن بود بین رنگ مو و لوسمی ارتباط معنا داری وجود ندارد. از طرف دیگر، یک پژوهش معتبر دیگر در مورد بررسیهای مربوط به سال ۲۰۱۸ نشان میدهد که ممکن است یک افزایش جزئی در رابطه با خطر ابتلا به لنفوم غیر هوچکین در خانمهایی که از رنگ مو استفاده میکنند وجود داشته باشد، اما عمدتا در افرادی که بیش ز. ۲۰ سال از رنگ مو استفاده کرده اند، تشخیص داده میشود.
سرطان مثانه: بنا بر منابع معتبر قدیمی، احتمال ابتلا به سرطان مثانه در افرادی که به طور مرتب با رنگ مو کار میکنند، افزایش پیدا میکند. این تحقیق قطعی نیست، زیرا این افراد شامل افراد زیادی میشود که از قبل سال ۱۹۸۰ استفاده از رنگ مو را آغاز کردند.
یک بررسی جدیدتر از منبع معتبر از همه مطالعات موجود شواهد اثبات شدهای را ارائه داده است که نشان میدهد استفاده از رنگ مو خطر ابتلا به سرطان مثانه را افزایش نمیدهد.
سرطان سینه: پژوهش معتبر دیگر سال ۲۰۱۷ نشان میدهد که بین رنگ موهای تیره و سرطان پستان در زنان آمریکایی آفریقایی ارتباط نزدیکی وجود دارد. اما محققان باور دارند که این مطالعه محدودیتهایی دارد که از اعتبار آن میکاهد، بنابراین تحقیقات بیشتری برای تایید نتایج مورد نیاز است.
سرطان پروستات: بر اساس نتایج یک مطالعه معتبر در سال ۲۰۱۶ مشخص شد که رنگ مو ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را در افراد افزایش دهد. با این حال، کارشناسان معتقدند که این مطالعه به دلیل مشکل در نحوه انجام و تفسیر آن معتبر نیست.
هیچ مطالعه دیگری در مورد ارتباط بین رنگ مو و سرطان پروستات وجود ندارد، بنابراین هیچ مدرکی معتبری که رنگ مو با سرطان پروستات مرتبط باشد، وجود ندارد.
انواع رنگ مو؛ کدامیک خطرناک ترند؟
رنگ موها به دو شکل ارائه میشوند، نحوه تغییر رنگ مو و اینکه مدت ماندگاری آن چگونه است:
۱. رنگ موهای اکسید کننده (دائمی)
رنگ موی اکسیداتیو باید با ترکیبی از یک ماده اکسید کننده (توسعه دهنده) مانند پراکسید هیدروژن با آمونیاک و یک ماده رنگی فعال شود.
آمونیاک لایه بیرونی ساقه مو را باز میکند. ماده اکسید کننده سپس وارد ساقه مو میشود و ضمن پیوند رنگدانههای جدید به ساقه مو، رنگدانههای طبیعی را از بین میبرد. در این روش به طور دائم رنگ موی تان تغییر میکند.
۲. رنگ مو غیر اکسید کننده (نیمه دائمی و موقت)
رنگ مو غیر اکسیداتیو از ترکیب دوپلر استفاده نمیکند. به راحتی ساقه مو را میپوشاند یا رنگ میکند. از آنجا که این نوع رنگ نمیتواند رنگدانههای طبیعی مو را از بین ببرد، در نتیجه نمیتوانند موهای شما را روشنتر کنند.
این رنگ مو شامل دو دسته میشود:
• نیمه دائمی، این رنگها در فاصله کوتاهی وارد ساقه مو میشوند. بعد از چند هفته یا بعد از حدود پنج شستشو از بین میرود.
• موقت. این رنگها به گونهای طراحی شده اند که پس از یک شستشو از بین میروند. نمونههایی از آن اسپری رنگیهای هالووین و گچ مو است.
رنگ موهای اکسیداتیو نسبت به مواد غیر اکسیداتیو مواد شیمیایی بیشتری دارند. این رنگ موها قویتر هستند و احتمالاً پوست سر را تحریک میکنند. یک راه برای ورود رنگ به بدن شما ایجاد میکنند؛ بنابراین اگر برخی از این مواد شیمیایی سرطان زا باشند، خطر ابتلا به سرطان با رنگ موهای اکسید کننده بیشتر از رنگ موهای غیر اکسید کننده است.
۳. سفید کننده (دکلره)
سفید کننده یک ماده اکسید کننده است. این رنگدانههای موهای شما را از بین میبرد و آن را روشنتر میکند. رنگ موهای نیمه موقت و موقت فاقد مواد اکسید کننده هستند، بنابراین نمیتوانند رنگ طبیعی موهای شما را روشن کنند.
رنگ موها ترکیبی از مواد اکسید کننده، آمونیاک و مواد رنگی هستند. آنها برعکس دکلره عمل میکنند، زیرا به موهای شما رنگدانه اضافه میکنند. ماده اکسید کننده موجود در رنگ مو معمولاً قبل از افزودن رنگدانه جدید رنگدانه طبیعی را از بین میبرد.
به جز رنگ مو گزینههای مطمئن تری هم وجود دارد؟
حنا: حنا یک رنگ مو طبیعی گیاهی است که حدود شش هفته ماندگاری دارد.
رنگ موی ارگانیک: شما میتوانید رنگ موی ارگانیک تهیه کنید، اما آنها هم حاوی مقداری مواد شیمیایی هستند، معمولاً مواد مصنوعی. ممکن است سایر مواد طبیعی به راحتی روی موهای شما رنگ جدید بیافرینند، اما مواد شیمیایی به همان اندازه رنگ موی معمولی پتانسیل ایجاد سرطان را دارد.
گرافن: گرافن جدیدترین گزینه غیر رنگ کننده مو است. اسپری کردن یا شانه زدن آن بر روی موها، پوشش رنگی را روی موهای تان به جای میگذارد.
بر خلاف رنگ مو، شامل آسیبهای شیمیایی به موها نمیشود و بیش از ۳۰ بار شستشو، همچنان ماندگار است. تنها نقطه ضعفش این است که فقط در رنگ سیاه و قهوهای در دسترس است.

کلام آخر درباره رنگ مو
به استثنای برخی از انواع ابتلا به لنفوم غیر هوچکین، هیچ مدرک محکمی درمورد استفاده از رنگ مو و سرطان وجود ندارد. اگر خطر ابتلا به سرطان نیز وجود داشته باشد، بی شک مسئلهای نگران کننده نیست.
اگر نگران هستید، سعی کنید تعداد دفعات و سالهای استفاده خود را محدود کنید، به خصوص در رابطه با رنگهای تیره، در این صورت از بروز خطراات احتمالی تا حد زیادی پیشگیری خواهید کرد.
منبع: فرارو
- لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
- از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
- لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
- در غیر این صورت، «نگارمگ » مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
- آخرین اخبار
- محبوب
- برچسب های داغ
- فیلم| تهران ۲۰۰ سال پیش چه شکلی بود؟ نقاشیهای شگفتانگیز یک فرانسوی را ببینید!
- فیلم| تهران زیرِ تهران؛ کشف راههای زیرزمینی در پایتخت!
- افشاگری تکاندهنده ستاره «لوگان»: در ۱۲ سالگی به من کوکائین تعارف میکردند!
- فیلم| احمد مجدزاده (جدی میفرمایید): رئیس جمهور بعدی این مملکت من هستم
- فیلم| واکنش قیاسی به یک حرکت عجیب: رئیس دفتر پزشکیان وسط سخنرانی چه کرد؟
- از تشدید تحریمها تا بازگشت به خیابانها؛ درِ سُس از قاره سبز باز شد
- ۳ گیگ اینترنت رایگان برای خانوارهایی که پرسشنامه سرشماری را تکمیل کنند
- حادثه مرگبار هنگام شستن لباس در حمام؛ زن جوان قربانی سیمکشی ناایمن شد
- سرود ملی و آزمون سلبریتیها؛ موضع دیروز محسن تنابنده در برابر رفتار امروز جعفر پناهی
- فیلم| چرا شعر سعدی پس از قرنها همچنان با انسان سخن میگوید؟
- فیلم| هی ترامپ! ایران را با ونزوئلا و سوریه اشتباه نگیر؛ اینجا ایران است
- فیلم| وقتی بومرنگ سیاستهای آمریکا به قلب واشنگتن بازگشت!
- «گلها فراموش میشوند، رکوردها میشکنند»؛ پیام احساسی رونالدو در وداع با پرتغال
- از عقرب سیاه تا آمبولانس بیبنزین؛ روایت تلخ پدر آیلین از آخرین ساعات زندگی دخترش
- فیلم| خورشت کدوی عربی؛ یک غذای متفاوت با طعمی که غافلگیرتان میکند!
- فیلم| ما از بنگلادش و هند پزشک میآوردیم! روایت تکاندهنده از جهنمِ فراموششده دوران پهلوی
- نه کامیون، نه جرثقیل؛ اهالی روستا چگونه یک خانه کامل را جابهجا کردند؟
- فیلم| توصیه اول ترک گناه هست؛ شما صدای رهبر شهید ایران را میشنوید
- فیلم| خانه سهخوابه در اتریش با فقط ۳۰ متر زیربنا! روایت عجیب امید قاسمی
- فیلم| وقتی نوجوانان در چشم رسانههای غربی، یا آزادیخواهند یا مجبور!
- ۴ عامل پنهان که خطر سندرم متابولیک را افزایش میدهند!
- چای فشار خون را کم میکند؟ پاسخ ۲۵ کارآزمایی
- اینولین و ورزش؛ کدام برای درد زانو بهتر است؟
- خونریزی لثه هنگام مسواک؟ مسواک را کنار نگذارید!
- ایمونوتراپی، روش تخصصی و مرحله نهایی درمان آلرژی
- ناتینگ به سراغ گجتهای هوش مصنوعی میرود!
- هشدار؛ ۸ هزار ایرانی زیر ۵۰ سال بر اثر سکته قلبی میمیرند!
- زن پیشگامی که مسیر اینترنت را هموار کرد!
- اسپیسایکس و کوالکام؛ شبکه ۵G سراسری استارلینک میآید
- مالیات پنهان هوش مصنوعی بر دوش دانشمندان جوان
- قابلیت جدید چتجیپیتی؛ ساخت GIF با یک دستور
- خلاصه رمان دلبند؛ عشق مادرانهای که به تراژدی رسید
- خلاصه مقدمهای بر متافیزیک؛ پرسش بنیادین هستی
- از کنترل پیری تا انتخاب مرگ؛ رویای هوش مصنوعی
- خودروهای هوشمند چقدر از زندگی خصوصی کاربران خبر دارند؟
- با این جورابها بیشتر پیادهروی کنید؛ خستگی کمتر
- افزایش حملات باجافزاری به شرکتهای ژاپنی
- جنجال رم و تغییر نام کاربری سم آلتمن
- شناسایی نخستین دایناسور میوهخوار جهان
- پیشبینی جسورانه رئیس OpenAI درباره پایان پیری
- سوسکی که الهامبخش تعمیر هواپیما شد!
- کنایه ماسک به شکست انتخاباتی؛ لیزرهای فضایی کار نکردند!
- ۶۰ درصد مرگهای فوری هیروشیما بر اثر سوختگی بود!
- آیا واقعاً میتوان عشق را از چشمها و حرکات بدن تشخیص داد؟
- کدام اپل واچ مقاومتر است؛ سرامیکی یا تیتانیومی؟
- دو فنجان بلوبری در روز؛ کمک به کاهش افسردگی سالمندان
- چرا عملیات نجات تلسکوپ ناسا شکست خورد؟
- این دیتاسنتر روزانه حرارتی معادل ۲۳ بمب اتمی تولید میکند!
- رباتها رکورد انسان در صعود به کوه را شکستند!
- این بخشهای میوه و سبزی را دور میریزید؛ گنج فیبر هستند!
- کارگاه نان و آبجو در بغداد ۴ هزار ساله کشف شد!
- استارلینک موبایل؛ اولین اپراتور ترکیبی ماهواره و زمین
- جایگزینی موشکهای پدافندی با پهپادهای ارزان
- قطب شمال و اعماق اقیانوس؛ راهحل خنکسازی دیتاسنتر نیستند!
- راهنمای خرید پلیاستیشن ۵ دستدوم؛ ۴ نکته کلیدی
- فلفل و نعنا را با هم بخورید؛ اثر ضدالتهابیشان صد برابر میشود!
- عفونتهای مکرر گلو و خروپف شدید؛ پای التهاب لوزه در میان است؟
- پوست آناناس ۴۵۳ درصد فیبر بیشتری از گوشتش دارد!
- هوای خانه همیشه سالم نیست؛ این منابع آلودگی را بشناسید!
- شیرین بیان برای گلودرد خوب است؟ خواص و عوارض آن
- این سبزی برگدار استخوانهایتان را محکم میکند!
- جورابهایی که خستگی پیادهروی را کاهش میدهند!
- هپاتیت C درمان قطعی دارد؛ اما بیشتر مبتلایان خبر ندارند
- ۸ بارداری موفق در یک ماه؛ رکورد تازه در درمان ناباروری
- روابط فرسایشی را چطور تشخیص دهیم؟
- خشونت در مدارس؛ تهدیدی برای سلامت و آینده کودکان
- کاهش پروتئین حیوانی، کلید کاهش وزن بیشتر
- هوش مصنوعی در دانشکدههای پزشکی؛ فرصت یا خطر؟
- آنهدونیا چیست و چرا جوانان را درگیر میکند؟
- چاقی، دیابت و فشار خون در ایران بالا گرفت؛ سند ملی تصویب شد!
- خبر خوش برای واکسیناسیون؛ ذخایر تا ۲.۵ سال تأمین شد!
- شپش سر؛ از تشخیص تا درمان صحیح
- زمان طلایی مصرف قرص یدید پتاسیم در فوریت هستهای
- هشدار؛ ۸ هزار ایرانی زیر ۵۰ سال بر اثر سکته قلبی میمیرند
- رشد جهانی آمار یک سرطان در زنان تا ۲۰۵۰
- لاغری بیشازحد، بهاندازه چاقی خطرناک است!
- سرعت یا امنیت؟ هشدارهای نادیدهگرفتهشده در اپنایآی
- کارت پرواز به قمر زحل؛ فرصت ویژه ناسا برای عموم
- چرا غربالگری دیابت در کودکان ضروری است؟
- ستاره همراه مخفی، معمای ابطالجوزا را حل کرد
- نسیم ادبی با استایل پاییزی خاصش غوغا کرد؛ ترکیبی شیک و چشمنواز
- وقتی سادگی حرف اول را میزد؛ استایل متفاوت نیکی کریمی در دوران اوج محبوبیت
- نجمالدین شریعتی با یک عبارت کشاورزی به ترامپ طعنه زد!
- مریم کاویانی چه نوشت که عکسهای تازهاش را به حاشیه برد؟
- قاب تاریخی از پشت صحنه هزار دستان؛ علی حاتمی و چهرههای ماندگار سینما در سال ۵۴
- بیوگرافی امبر هرد؛ از ازدواج جنجالی با جانی دپ تا زندگی جدید و فرزندانش + تصاویر
- محیا دهقانی از جایگاه زنان در سینمای ایران و ضعف شخصیتپردازی گفت
- سفر به سال ۱۳۵۶؛ جمشید مشایخی و فرزانه تائیدی در قاب یک اجرای خاطرهانگیز
- بیوگرافی تایا پسترتسووا؛ بازیگر اوکراینی که در سریال ایرانی دیده شد
- پوری بنایی و ایران دفتری در قاب خاطرهها؛ عکس دیدنی از ۵۵ سال پیش
- کنایه تند مادر ترانه علیدوستی به قضاوتکنندگان زندگی شخصیاش
- پیام همدلانه شقایق دهقان خطاب به ترانه علیدوستی در فضای مجازی
- انتخابهای متفاوت ترانه علیدوستی در مراسم وداع با پدر؛ نگاهی به جزئیات ظاهرش
- رونمایی از کیک تولد زیبای پریا پرتوی؛ یک طراحی هنرمندانه و خاص!
- سلین دیون چگونه به شهرت جهانی رسید؟ روایت روزهای دشوار زندگیاش
- روایت تلخ روزهای فقر سیلوستر استالونه؛ زمانی که مجبور شد سگ محبوبش را بفروشد
- قاب عاشقانه سلی و گیتی امامی در شب عروسی؛ ۵۰ سال پیش
- فریدون فرخزاد در قاب کودکی؛ تصویری قدیمی از ۹۰ سال پیش
- خلاقیت متفاوت پسر فاطمه گودرزی با هندوانه + عکس
- رونمایی از کیک خلاقانه تولد پدر مهراوه شریفینیا با طرحی متفاوت و تماشایی!
- بازگشت مونا کرمی به ریشههایش با پوشش سنتی ترکمنی
- بازگشت به سالهای دانشجویی فرهاد اصلانی و دوستان بازیگرش با یک عکس قدیمی!
- صبا راد با دستپخت و سفرهآرایی زیبایش توجهها را جلب کرد
- تصاویر جشن تولد متفاوت پوریا پورسرخ؛ از دکور مجلل تا کیک ویژه!
- تصویرسازی هنری با هوش مصنوعی؛ بازیگران زن ایرانی در قالب مجسمههای مرمرین!
- تمجید بهنوش بختیاری از گلاب آدینه با انتشار تصویری از پشت صحنه «بامداد خمار»
- ترانه علیدوستی در وداع با پدر؛ تصمیمی متفاوت در مراسم تشییع
- ابتکار جالب نعیمه نظامدوست برای زیباتر کردن فضای خانهاش + عکس
- عکس جدید متین ستوده با حالوهوای ورزشی
- نگاهی به انتخاب متفاوت علی شادمان برای یک استایل جذاب +عکس
- حضور غیرمنتظره محمدرضا گلزار در یک نانوایی!
- تصاویر تازه ترانه علیدوستی چه حاشیههایی به همراه داشت؟
- لباس تاریخی بازیگر «شکارگاه» نگاهها را به خود جلب کرد
- مریم خدارحمی با استایلی جذاب به استقبال پاییز رفت
- فانوسِ «سرخ و سیاه» در قاب عکسهای جدید و دیدنی
- قاب قدیمی و دیدنی از هنرمندان در مراسم اکران فیلم «دوئل»
- کیک تولد خاص یکتا ناصر با ایدهای سینمایی و متفاوت + عکس
- کیک تولد متفاوت عادل فردوسیپور که همه را غافلگیر کرد!
- چهره امروزی یانگوم پس از سالها دوری از قاب تلویزیون
- عکس متفاوت نوید محمدزاده و همسرش در سرزمین آفتاب تابان
- سورپرایز دوکیکه مهشید جوادی؛ از طراحی مینیمال تا کیک سهبعدی!
- قاب خانوادگی ایرج خواجهامیری در کنار فیروزه و پونه
- چهره سه بازیگر سرشناس روی پوستر جدید سریال «یل»
- کیکهای متفاوت شیلا خداداد و فریبا نادری در جشن تولد ۴۰ سالگی
- شاهکار قناد خوشذوق برای تولد بهنوش طباطبایی
- حمید گودرزی با یک قاب تازه دوباره به کانون توجه آمد
- از دنیای بازیگری تا زندگی مشترک؛ ناگفتههایی درباره امین ایمانی
- حرفهای صریح ابوالفضل پورعرب درباره زندگی مشترک و جدایی
- پدرام کریمی با انتشار یک عکس خانوادگی خبرساز شد
- سورپرایز شیرین ملیکا شریفینیا برای ورود به ۳۹ سالگی
- قاب نوستالژیک از حمیده خیرآبادی و شهلا ریاحی در سنین ۷۰ و ۶۸ سالگی
- لباس عجیب هایدی کلوم در هالووین؛ تصویری که مو به تن سیخ میکند!
- گوگوش در آغاز مسیر هنریاش؛ تصویری از ۶۷ سال پیش!
- سنگ تمام اوستا قناد برای تولد ۴۵ سالگی ساره بیات؛ کیکهای طلایی با تزیینی خاص و چشمنواز + عکس
- دورهمی هنرمندان در جشن تولد ریما رامینفر؛ از حضور بازیگران مشهور تا کیک خلاقانه و دیدنی + عکس
- ستایل متفاوت شبنم قلیخانی با مانتوی مزونی و طرح سنتی؛ ترکیبی از هنر و اصالت + عکس
- تجمل و زیبایی در خانه الناز شاکردوست؛ نگاهی به مبلمان گرانقیمت و دکوراسیون چشمنواز او + عکس
- تاجگذاری متفاوت برای آرام جعفری؛ خلاقیت جالب قناد تهرانی در طراحی کیک تولد او + عکس
- انتخاب خاص نرگس آبیار؛ ترکیب پوشش سنتی با رنگ زرد ترند
- فضای کاری متفاوت سمیرا حسنپور در دنیای مد و لباس+عکس
- حمایت بانکها از بازار سرمایه از فردا اجرا میشود
- بورس سقوط کرده در دولت روحانی چگونه در دولت شهید رئیسی احیا شد؟
- درمان بورسی پزشکیان از زبان عبده
- جذب سرمایه ۷ همتی از بازار بورس دانشبنیانها
- وعده عناب بورسی واقعیتر شد
- چهارمین روز نزولی بازار در غیاب نیروهای صعودی
- انتخابات و دامنه نوسان مهمترین دلیل رکود فعلی بورس
- بورس با ۴ مصوبه دولت برای حمایت از بازار سهام سبزپوش میشود؟
- ۳ دلیل پایین بودن ارزش معاملات خرد در بورس
- معافیتهای مالیاتی بازار سرمایه باید استمرار پیدا کند
- بورس این روزها تحت تأثیر تداوم نرخ اخزای بالای ۳۵ درصد
- رشد شاخصهای بورس با کف سازی تکنیکال
- کاهش دامنه نوسان هم علاج بورس نزولی نبود
- سایه تامین مالی دولت بر سر بورس سنگینی میکند
- کاهش بی سابقه حجم معاملات سهام در بورسهای جهانی
- رشد شاخصهای بورس با کمک بانکیها و اعلام نرخ تسعیر ارز
- حمله به سفیر روسیه در لهستان
- معرفی سری گوشیهای Redmi K ۵۰ قبل از رونمایی رسمی
- غفوری: فکر کردن به قهرمانی از الان، سادهلوحانه است
- کاهش ۱۰ درصدی تولید هوندا در دو کارخانه
- سومین نشست دستمزد، باز هم بدون نتیجه
- لغو بلیت فروشی عمومی المپیک زمستانی چین
- گرامیداشت قربانیان هواپیمای اوکراینی در دانشگاه تورنتو
- ادامه چانهزنی چهارگانه در وین
- صرفهجویی ۱.۶ میلیارد دلاری کمیته برگزاری المپیک و پارالمپیک توکیو
- محبوبترین رشته المپیک توکیو مشخص شد
- اعلام هزینه میزبانی توکیو از المپیک و پارالمپیک ۲۰۲۰،
- آذرتاج: هیات اقتصادی جمهوری آذربایجان به ایران میرود
- بررسی عملکرد ایران در المپیک؛ جایگاه چهارمی در آسیا
- پایان وضعیت اضطراری در کشور میزبان المپیک ۲۰۲۰
- رباتهایی که میخواهند آدم شوند؛ پشتپرده سریال متفاوت «نسخه آزمایشی»
- ازدواج آن چیزی نیست که در اینستاگرام میبینید؛ واقعیت زندگی مشترک چیست؟
- هوش مصنوعی در حال بلعیدن نویسندگان متوسط؛ چه کسی در ادبیات ماندگار میشود؟
- چرا نوجوانها فحش میدهند؟ فریاد کمکخواهی پشت کلمات زشت!
- فراتر از موشک و میدان جنگ؛ هفت ضلع راهبرد بازدارندگی ایران چیست؟
- همسرتان رازهای زندگیتان را برای دیگران تعریف میکند؟ مراقب این زخم پنهان باشید!
- ترامپ پساانتخابات؛ از تنگه هرمز تا کنگره آمریکا و از ماگا تا دموکراتها
- آخرین نفسهای دودخانههای گیلان؛ عطر برنجی که با دود و خاطره زنده مانده است
- وقتی هکرها سراغ یخچال فروشگاهها میروند؛ جنگ سایبری به سفره مردم رسید!
- آیا استکبارستیزی فقط محصول انقلاب اسلامی است؟ تاریخ چه میگوید؟
- چرا سهم ایران از بازار ۷ هزار میلیارد دلاری حلال تقریباً هیچ است؟
- از ناامنسازی خیابانها تا خاموش کردن برق؛ نسخه جدید فشار بر ایران چیست؟
- والتر وایت به دنیای تبلیغات برگشت؛ این بار در کنار یک خروس!
- فیلم| ایران تو این رتبهبندیها هیچ جایی نداره!
- فیلم| بعد از آمپولهای لاغری این خوراکیها را نخورید؛ فهرست غذاهای دردسرساز!
- یک متخصص تغذیه توضیح داد که چگونه به درستی شیرینیها را کنار بگذاریم
- یک پزشک در مورد خطرات جاروبرقی برای سلامتی هشدار داد
- مشخص شده است که یک عادت صبحگاهی رایج برای دستگاه گوارش مضر است
- پزشک اولین علامت تومور مغزی را نام برد
- متخصصان تغذیه فواید و مضرات سیر را آشکار کردهاند
- یک متخصص قلب فاش کرد که چرا فشار خون در شب افزایش مییابد و چرا خطرناک است
- دکتر توضیح داد که کدام معاینات باید سالی یک بار انجام شود
- یک متخصص مغز و اعصاب علائم سرگیجه تهدید کننده زندگی را شناسایی کرده است
- یک متخصص تغذیه، میزان مصرف روزانه ایمن میوهها و انواع توتها را اعلام کرد
- فیلم| صبح ناشتا آب بخورید؛ ببینید چه اتفاقی در بدنتان میافتد!
- یک متخصص غدد، خطرناکترین ویتامینها و مکملهای غذایی را فهرست کرد
- یک پزشک توضیح داد که چگونه میتوان با هدفون به موسیقی گوش داد بدون اینکه به شنوایی آسیب برسد
- یک متخصص غدد درون ریز به فواید غیرمنتظره گیلاس اشاره کرد
- یک پزشک خطرات کولا برای کبد را فاش کرد
- پزشکان میزان مصرف ایمن بستنی برای بزرگسالان را اعلام کردهاند
- یک پزشک علل غیر واضح نفخ را آشکار کرد
- متخصصان قلب و عروق پاسخ دادهاند که این کار بیشتر از عادات غذایی ناسالم به بدن آسیب میرساند
- فیلم| نیسان آبی هم به دل حوضچه زد! صحنه عجیب یک حادثه در بلوار
- یک پزشک سالمترین ماهی را معرفی کرد
- پزشکان عواقب عدم رعایت بهداشت پس از استفاده از توالت را شناسایی کردهاند
- بیماریهایی که ابتدا باید از آنها پیشگیری کرد، نامگذاری شدهاند
- یک چشم پزشک درباره خطرات استفاده از گجتها در تاریکی هشدار داد
- فیلم| کشک با همه کلسیمش؛ چرا طب سنتی بر هضم غذا تأکید میکند؟
- یک پزشک درباره عواقب نگه داشتن مکرر گاز معده هشدار داد
- یک متخصص تغذیه توضیح میدهد که چرا نباید مرغ را قبل از پختن بشویید
- ظاهر تازه، ویتامین کمتر؛ کدام سبزیجات را باید زودتر مصرف کنیم؟
- یک پزشک توضیح داد که در چه مواردی ممکن است اعلام مرگ به اشتباه انجام شود
- ارز
- طلا
- بورس
- تورم
- اخبار داغ
- ورزشی
- پربیننده
- پربحث
- آخر هفته خطرناک در ۵ استان؛ مردم از رودخانهها فاصله بگیرند!
- هکرها چگونه ۱۰۰ میلیون یورو را از یک بانک اروپایی بیرون کشیدند؟
- اطلاعنگاشت| بازار ارزان میوه در تهران کجاست؟ رباتی که قبل از خرید باید بشناسید!
- مشخص شده است که چرا صربستان عجلهای برای انعقاد قرارداد گازی با روسیه ندارد
- فیلم| خط لوله دور زدن تنگههرمز از چه مسیری عبور میکند؟
- یک تغییر ساعت ساده، آلارمهای گوگل را بههم ریخت؛ بالاخره مشکل حل شد!
- چه کسی رئیسجمهور اندونزی را شنود میکرد؟ بازداشت مقام ارشد دولت!
- دانشمندان کشف کردهاند که آیا مفاصل واقعاً قبل از رعد و برق درد میگیرند یا خیر
- سونی یک اسطوره دهه ۸۰ را زنده کرد؛ هدفونی که با USB-C به دنیای امروز برگشت!
- شاهکار کمتر دیدهشده تیم برتون رایگان شد؛ این فیلم را از دست ندهید!
- کوشنر؛ دیپلمات میلیاردی یا واسطه منافع خارجی؟ افسر سابق CIA افشاگری کرد
- غول ۵۹۴ میلیارد پارامتری هوش مصنوعی رونمایی شد؛ Inkling 2 Small بهزودی رایگان میشود!
- پس از جدایی از وارنر، پاملا ابدی از واقعیت تلخ زنان در هالیوود گفت!
- وزارت بهداشت جمهوری دموکراتیک کنگو از ابعاد نگرانکنندهی همهگیری مرگبار ابولا پرده برداشت
- علت خواب آلودگی بعد از غذا خوردن مشخص شد
- چاپهای دزدیده شده پیکاسو به ارزش بیش از ۱۰۰ هزار یورو در فرانسه پیدا شد
- دانشمندان سلولهای چربی را به ابزاری برای مبارزه با سرطان تبدیل کردهاند
- ارمنستان تصمیم گرفته است دو توافقنامه با اتحادیه اروپا امضا کند
- مشاغلی که هوش مصنوعی جایگزین آنها نخواهد شد، شناسایی شدهاند
- ۱۵ مددسرا در تهران؛ پناهگاه ۲ هزار بیخانمان در شبهای سرد پایتخت!
- ترامپ وزیر دفاعش را قربانی میکند؟ هگست در محاصره مخالفان!
- عربستان میخواهد صاحب آینده بازیسازی جهان شود؟ یونیتی هدف بعدی خریدهای میلیاردی!
- اتحادیه اروپا راه جدیدی برای تحت فشار قرار دادن مخالفان بر سر اوکراین پیدا کرده است
- چرا یک استارتاپ سهساله در بازار هوش مصنوعی ۵۰۰ میلیون دلار میارزد؟
- دانشمندان کشف کردهاند که قد انسان در طول قرن گذشته چگونه تغییر کرده است
- بلدوزر به خط لوله ۱۶ اینچ گاز زد؛ انفجار در گچساران با یک مصدوم!
- شاهکار علمیتخیلی اسپیلبرگ رایگان در یوتیوب؛ فرصتی که نباید از دست بدهید!
- یکی از کشورهای اتحادیه اروپا اجازه بسیج زنان را داده است
- یک افسانه رایج در مورد شنا در آب یخ زده رد شد
- فرانسه پیشنویس بودجه دولتی این کشور برای سال ۲۰۲۷ را تصویب کرد
- دانشمندان کشف کردهاند که نهنگهای قاتل یکی از مرگبارترین شکارچیان دریایی را شکار میکنند
- مشخص شده است که چگونه آلمان میخواست اوکراین را تحت نظارت سازمان ملل متحد تقسیم کند
- مشخص شده است که چگونه زمان روز بر خلق و خو تأثیر میگذارد
- ایلان ماسک به دلیل «مسائل فساد» تحت تحقیقات دموکراتها قرار دارد
- پارلمان اروپا از اعضای خود خواسته است که برای نوشتن قوانین به هوش مصنوعی اعتماد نکنند
- فیلم| گلوگاههای اقتصادی امارات کدام مناطق هستند؟
- کوشنر: مذاکرات سازندهای در بروکسل درباره امنیت اوکراین و اروپا داشتیم
- فیلم| آتشنشانی در شهر، اما در روستا چه؟ وقتی شعلهها به جان خانههای روستایی میافتند!
- دانشمندان دریافتهاند که رژیمهای غذایی آبمیوه ممکن است به سلامت مغز آسیب برسانند
- ترامپ، دموکراتها را مسئول سقوط بازار سهام آمریکا دانست
- فیلم| اتحادیه کارگری سیجیتی اعلام کرد که ۱.۶ میلیون نفر در اعتراضات علیه افزایش قیمتها در سراسر فرانسه شرکت کردند
- فیلم| گلوگاههای اقتصادی کشورهای کوچک عربی در کدام مناطق قرار دارند؟
- مکرون رکورد منفی فرانسوا اولاند را هم شکست؛ فقط ۱۳ درصد به رئیسجمهور فرانسه اعتماد دارند!
- از کتاب فراری، از گوشی جدا نمیشویم! چه بلایی سر تمرکزمان آمده است؟
- سوئیس، به پیروی از اتحادیه اروپا، تحریمها علیه روسیه را اصلاح کرد
- فیلم| در صورت ورود اسرائیل به جنگ زیرساختی، زدن کدام گلوگاهها آسیب بیشتری به آن وارد خواهد کرد؟
- یک درمان ساده برای جلوگیری از سفید شدن مو معرفی شده است
- مادر بودن یعنی قید آرزوهایت را بزنی؟ راهی برای جمع کردن مادری و پیشرفت فردی
- مندل توضیح داد که پایه و اساس اقتصاد اوکراین چیست
- دانشمندان کشف کردهاند که چگونه مدیتیشن عملکرد مغز را تغییر میدهد
- هکرها ساکنان پایتخت اروپا را از غذا محروم کردند
- ورزشهایی که میتوانند ژنتیک انسان را تغییر دهند، شناسایی شدهاند
- هکرها ضربه بزرگی به سیستم مراقبتهای بهداشتی یک کشور اتحادیه اروپا وارد کردهاند
- خطر غیرمنتظرهای از قرار گرفتن در معرض دود آتشسوزیهای جنگلی شناسایی شده است
- ترکیه به گزارش اتحادیه اروپا در مورد وضعیت سیاسی این کشور واکنش نشان داد
- دانشمندان دریافتهاند که عفونتهای شدید، خطر نارسایی قلبی را دو برابر میکنند
- توافقی که قرار است بین ایالات متحده و ونزوئلا حاصل شود، اعلام شده است
- دانشمندان کشف کردهاند که چگونه داروهای ضد تومور به سلولهای سرطانی نفوذ میکنند
- دادگاهی در آلمان تصمیم گرفته است که رسیدگی به پرونده خط لوله نورد استریم را به تعویق بیندازد
- فیلم| آش آبگوشت کشک؛ یک غذای سنتی با طعمی فراموشنشدنی
- صربستان خواستار توافق بلندمدت گازی با روسیه شد
- ۱۰ ماده غذایی که از سرطان روده بزرگ جلوگیری میکنند، معرفی شدند
- رئیس پژوهشکده مهندسی خودرو: دست از سر خودروسازی کشور بردارید!
- هزینه سنگین سکوت بازیکنان تراکتور؛ جریمه ۱۰ هزار دلاری AFC
- فیلم| معمای خاموشیها در سرزمین برخوردار از انرژی هستهای
- اطلاعنگاشت| ۱۰ علت شایع کمر درد؛ در صورتی که این علائم رو دارید، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید
- در حملات مسلحانه در ترکیه هشت نفر کشته و یک نفر زخمی شد
- آمریکا در مسیر بریتانیای ۱۹۵۶؟ هرمز به نقطه عطف قدرت جهانی تبدیل میشود؟
- یک دانشمند علوم سیاسی فاش کرد که آیا نیروهای مسلح اوکراین پس از انتخابات باید انتظار دریافت سلاح از آمریکا را داشته باشند یا خیر
- مکانیسم جدیدی برای ابتلا به بیماری آلزایمر شناسایی شد
- فیلم| سوختهای آلاینده؛ بهایی که نسلهای آینده میپردازند
- اتحادیه اروپا از کانادا درخواست کمک مالی بیشتری برای حمایت از اوکراین کرد
- بیماری آلزایمر را میتوان با تنفس تشخیص داد
- فیلم| از دل اتم تا روشنایی خانهها؛ برق هستهای چگونه تولید میشود؟
- طوفان شن در یزد حادثه آفرید؛ ۱۹ نفر در تصادف زنجیرهای مصدوم شدند
- بارش ۴۰۰ میلیمتری در راه برخی مناطق؛ مردم این استانها مراقب باشند
- وزارت انرژی اوکراین کاهش ظرفیت نیروگاههای هستهای را تأیید کرد
- دانشمندان از دلیل ادرار کردن دلفینها در هوا شگفتزده شدهاند
- ضربه جنگ علیه ایران به غول هواپیمایی امارات؛ سود امارات ۶۶ درصد سقوط کرد
- فیلم| شناخت برنج ایرانی؛ دانههایی با عطر و طعم ماندگار
- چین در خانه تسلیم دختران ایران شد؛ دبل طلایی مارال ترکمان!
- ساکت الهامی چرا از نشستهای خبری فراری است؟ غیبت دوباره سرمربی پیکان!
- شوک به استقلال؛ کوشکی جراحی شد و بازی فردا را از دست داد!
- «گاوی میماند»؛ پاسخ قاطع بارسلونا به شایعات جدایی ستاره جوان
- ایوان تونی مرکز توجه است
- تارتار به منتقدان پرسپولیس: هرچقدر میخواهید من را بزنید، اما بازیکنانم را نه!
- درخشش خیرهکننده موفوکنگ؛ رقابت لورکوزن و لیل برای شکار پدیده آفریقایی!
- جنگ لیورپول و چلسی برای شکار ستاره جوان برنتفورد؛ دیوف در کانون توجه!
- فابیان رویز و هدفی بزرگتر از فصل گذشته؛ فتح دوباره اروپا
- رئال بتیس | مانوئل پیگرینی: "بازی بسیار سختی بود"
- یوونتوس و آ اس رم به دنبال یک مدافع میانی برای ویارئال هستند
- بردهای میلیمتری و شکستهای سنگین؛ هفته سوم لیگ بسکتبال پرحادثه شد
- آنها لیورپول را برای جذب رایان گراونبرچ تحت فشار قرار دادند
- پورموسوی به شاگردانش هشدار داد؛ لیگ هنوز تمام نشده است!
- استقلال بالاخره بُرد؛ پایان کابوس دو شکست متوالی در اصفهان
- جلسهای سرنوشتساز برای آینده اینیگو پرز
- «به پسرم قول دادهام»؛ وعده بزرگ پیروز قربانی برای آلومینیوم
- هشدار نویدکیا به سپاهان؛ ملوانِ زارع میتواند هر تیمی را زمینگیر کند
- شهرداری گرگان از مهلکه گریخت؛ سومین برد متوالی با طعم دلهره!
- از مصر تا ایران؛ برنامه اعزام نخستین تیم والیبال ساحلی بانوان با پوشش اسلامی
- لیگ قهرمانان اروپا | رئال بتیس در دورتموند تسلیم شد
- فرار آبادانیها از انتهای جدول؛ شمسآذر در بحران ماند
- اظهارات خبرساز سرمربی فجر درباره بیرانوند؛ «او سرباز ما شده است»
- ناپولی با پیشنهاد ۴۰ میلیون یورویی به دنبال شکار ستاره نیمکتنشین بارسلونا!
- پائولو فونسکا به اسپورتینگ لیسبون پیوست
- مورینیو پس از کامبک رئال: به تساوی راضی نبودیم، برای برد جنگیدیم!
- رقابت غولهای اروپا برای جذب سادیکی؛ ساندرلند ۶۰ میلیون یورو میخواهد!
- بلینگهام پس از کامبک رئال: برای این پیروزی سخت جنگیدیم!
- حمایت قاطع کورتوا از وینیسیوس پس از برد دراماتیک رئال
- والورده پس از کامبک رئال: ما هیچوقت تسلیم نمیشویم!
- لیگ قهرمانان اروپا | شکست غیرمنتظره لیورپول در استانبول
- لیگ قهرمانان اروپا | رئال مادرید فرم حماسی خود را در یونان بازیابی کرد
- چلسی به غولهای اروپا نه گفت؛ استوائو فروشی نیست!
- بمب خبری در تبریز؛ پیشنهاد تراکتور به سرمربی سابق پرسپولیس برای جانشینی نکونام؟
- سارابیا با وعده ساختن لحظات جادویی، هدایت اسپانیول را پذیرفت
- رقابت برای لیورپول بر سر نامدی کالینز
- پایان یک سفر فوتبالی؛ دیوید اوسپینا در ۳۸ سالگی خداحافظی کرد
- بارسلونا برای شکار گواردیول خیز برداشت؛ مأموریت سخت فلیک در ژانویه
- تمدید قرارداد رافینیا قطعی شد!
- جنگ سه غول انگلیسی برای شکار پدیده ۵۵ میلیون یورویی گالاتاسرای
- مکآلیستر از احتمال جدایی پرده برداشت؛ همهچیز ممکن است!
- بازار نقلوانتقالات به نام الکس بائنا داغ شد
- ستارهای که سودای بازی در کنار بزرگان فوتبال را دارد
- نیوکاسل به جیسل اعتماد دارد؛ سرمربی آلمانی فعلاً در امان است!
- میلان در سودای جذب هوادار دوآتشهاش؛ ترسولدی با برچسب ۵۰ میلیون یورویی!
- دو باشگاه در حال رقابت برای جذب فرانچسکو کاماردا
- بارکولا: من محمد صلاح نیستم؛ میخواهم تاریخ خودم را در لیورپول بسازم!
- یوونتوس و تاتنهام منافع تهاجمی مشترکی دارند
- بنبست مالی در دورتموند؛ والدمار آنتون پیشنهاد تمدید را نپذیرفت!
- منچستریونایتد به دنبال اونای امری؛ شرط بزرگ سرمربی استون ویلا چیست؟
- ویارئال برای جذب دیوید موکوا اقدام خواهد کرد
- فاش شد: بهایی که باید برای یوهان باکایوکو پرداخت شود
- گزینه جدید خط دفاعی بارسلونا
- یولیان ناگلزمن در حال مذاکره با یک تیم است
- چهار هافبک جوان در فهرست خرید چلسی؛ گزینههای ژابی آلونسو مشخص شدند!
- تاتنهام اجازه جدایی به برگوال نمیدهد؛ بارسلونا ناکام میماند؟
- شب دیوانهوار لیگ قهرمانان؛ کومو لانس را ۹ تایی کرد، ناپولی هم شکست سنگینی خورد!
- ادعای خاص مورینیو پس از برد دراماتیک رئال: فقط ما بلدیم در لحظه آخر برنده شویم!
- هری کین تا ۲۰۲۹ در بایرن؛ قرارداد جدید با پاداشهای میلیون یورویی!
- نبرد در لیگ برتر برای کلوین یبوآ
- خبر خوش برای پرسپولیسیها؛ مدافع مصدوم برگشت، اما تارتار ریسک نمیکند؟
- استقلال با یک غایب به مصاف همنام خوزستانی میرود؛ خبر تازه از وضعیت آشورماتوف
- رئال مادرید مانع جدایی ترنت شد؛ بازگشت به لیورپول در انتظار تابستان!
- ویتور روکه میتواند ۱۰ میلیون یورو به خزانه باشگاه بارسلونا اضافه کند
- الهلال از جذب برونو فرناندز منصرف شد؛ کاپیتان یونایتد در دوراهی ماندن و رفتن!
- وستهام سرمربی جدید خود را انتخاب کرد
- معجزه رئال در آتن؛ شلیک مرگبار والورده در دقیقه ۹۲!
- رویای بارسلونا یا پیشنهاد الهلال؟ آینده ژائو فلیکس در تابستان ۲۰۲۷ تعیین میشود
- سرمربی سابق اتلتیکو مادرید، سرمربی فنرباغچه خواهد شد
- جلسه مهم قلعهنویی و یحیی؛ توافق درباره بازیکنان تیم ملی و امید
- تاریخ کلیدی برای آینده رافینیا
- برونو فرناندز سکوتش را شکست؛ تکذیب شایعات درگیری با سرمربی منچستریونایتد
- در حال حاضر یک برنده در مناقصه جی جی گابریل وجود دارد
- ماروتا آب پاکی را روی دست ایکاردی ریخت؛ بازگشت مهاجم آرژانتینی به اینتر منتفی شد!
- بارسلونا ضربه بزرگی را متحمل میشود: مصدومیت رودری بدتر از آن چیزی است که در ابتدا گزارش شده بود
- لیورپول برای شکار ستاره موناکو آماده میشود؛ پیشنهاد ۵۰ میلیون یورویی برای لامین کامارا!
- سنندج در تسخیر هندبالیستهای دختر؛ رقابت هشت تیم برای صعود آغاز شد
- یحیی به دنبال سورپرایز در تیم ملی امید؛ کدام ستارههای لیگ برتر انتخاب میشوند؟
- هشدار تکاندهنده پورموسوی: فوتبال ایران در حال تهی شدن از استعدادهاست!
- ژائو نوس تیم خود را انتخاب میکند