چرا دندان‌درد شب‌ها شدیدتر می‌شود؟ ۶ علت مهم را بشناسید!

به گزارش مجله خبری نگار/بهداشت نیوز، دندان‌درد یکی از مشکلات شایع دهان و دندان است که شدت آن می‌تواند از حساسیت خفیف تا درد شدید و مداوم متغیر باشد. برخی افراد متوجه می‌شوند که درد دندان هنگام شب یا پس از دراز کشیدن بیشتر احساس می‌شود.

یکی از دلایل احتمالی این تجربه، تغییر نحوه درک درد در زمان استراحت است. در طول روز، فعالیت‌های مختلف و محرک‌های محیطی توجه فرد را به خود جلب می‌کنند؛ اما در محیط آرام شب، درد ممکن است بیشتر به چشم بیاید.

همچنین دراز کشیدن می‌تواند در برخی افراد احساس ضربان یا فشار در ناحیه دردناک را تشدید کند. با این حال، شواهد کافی وجود ندارد که افزایش جریان خون هنگام دراز کشیدن را علت قطعی تمام موارد دندان‌درد شبانه بدانیم.

نکته مهم این است که درد شدید یا مداوم دندان معمولاً به بررسی علت زمینه‌ای نیاز دارد و نباید صرفاً به خستگی روزانه یا وضعیت خواب نسبت داده شود.

علت اول؛ پوسیدگی عمیق دندان

پوسیدگی زمانی ایجاد می‌شود که اسید‌های تولیدشده توسط باکتری‌های پلاک به‌تدریج مواد معدنی مینای دندان را از بین ببرند. در صورت پیشرفت پوسیدگی، لایه‌های عمیق‌تر دندان نیز درگیر می‌شوند.

در مراحل اولیه، ممکن است فرد هیچ دردی احساس نکند یا تنها هنگام مصرف خوراکی‌های شیرین، سرد یا گرم دچار حساسیت شود. اما با گسترش آسیب، درد می‌تواند شدیدتر شود و حتی بدون محرک مشخص ادامه پیدا کند.

اگر پوسیدگی به نزدیکی پالپ یا بافت داخلی دندان برسد، احتمال التهاب عصب افزایش می‌یابد. در این شرایط، درد ممکن است شب‌ها بیشتر احساس شود یا خواب فرد را مختل کند.

درمان به میزان آسیب بستگی دارد و می‌تواند شامل ترمیم دندان، درمان ریشه یا در موارد خاص کشیدن دندان باشد. تشخیص زودهنگام معمولاً امکان استفاده از روش‌های ساده‌تر را افزایش می‌دهد.

علت دوم؛ التهاب عصب دندان

پالپ دندان بافتی حاوی عصب‌ها و رگ‌های خونی است که در بخش داخلی دندان قرار دارد. پوسیدگی عمیق، ضربه، ترک‌خوردگی یا برخی اقدامات دندان‌پزشکی ممکن است باعث التهاب این بافت شوند.

یکی از نشانه‌های احتمالی التهاب پالپ، دردی است که پس از خوردن غذای سرد یا گرم ادامه پیدا می‌کند. در بعضی موارد، درد خودبه‌خودی است و بدون وجود محرک مشخص ایجاد می‌شود.

برخی افراد درد را به‌صورت ضربان‌دار، شدید یا منتشر توصیف می‌کنند؛ به‌گونه‌ای که تشخیص دندان عامل درد برای آنها دشوار می‌شود.

اگر التهاب شدید باشد و بهبود پیدا نکند، ممکن است درمان ریشه برای حفظ دندان ضروری شود. در این روش، بافت آسیب‌دیده داخل دندان برداشته و فضای داخلی آن پاک‌سازی و پر می‌شود.

مصرف مسکن ممکن است برای مدتی درد را کاهش دهد، اما التهاب عصب را درمان نمی‌کند. به همین دلیل، دندان‌درد شدید یا مداوم باید در اسرع وقت بررسی شود.

علت سوم؛ عفونت دندان و تشکیل آبسه

در صورت پیشرفت پوسیدگی یا آسیب به پالپ، باکتری‌ها ممکن است به بافت‌های اطراف ریشه دندان گسترش پیدا کنند و عفونت ایجاد شود. تجمع چرک در این ناحیه می‌تواند به تشکیل آبسه منجر شود.

درد شدید و مداوم، حساسیت هنگام جویدن، تورم لثه، طعم ناخوشایند دهان و گاهی تب از علائم احتمالی عفونت هستند.

با این حال، نبود تب یا تورم قابل‌مشاهده به معنای رد کامل عفونت نیست. برخی عفونت‌های دندانی در مراحل اولیه تنها با درد بروز می‌کنند.

آبسه دندان معمولاً به درمان حرفه‌ای نیاز دارد و ممکن است دندان‌پزشک بر اساس شرایط، تخلیه عفونت، درمان ریشه یا کشیدن دندان را توصیه کند. آنتی‌بیوتیک نیز فقط در شرایط مشخص و با تشخیص پزشک یا دندان‌پزشک تجویز می‌شود و به‌تنهایی جایگزین درمان منبع عفونت نیست.

هشدار: تورم صورت یا گردن، تب همراه با بدتر شدن وضعیت، دشواری در بلع یا مشکل در تنفس می‌تواند نشانه گسترش عفونت باشد. در صورت بروز مشکل تنفسی یا بلع، مراجعه فوری به اورژانس ضروری است.

علت چهارم؛ ترک‌خوردگی یا شکستگی دندان

گاهی علت دندان‌درد نه پوسیدگی، بلکه ایجاد ترک در ساختار دندان است. جویدن یخ، شکستن خوراکی‌های بسیار سخت، ضربه یا فشار‌های مکرر ناشی از دندان‌قروچه می‌توانند خطر ترک‌خوردگی را افزایش دهند.

دندان ترک‌خورده ممکن است هنگام گاز زدن یا رها کردن فشار درد بگیرد. برخی افراد نیز هنگام خوردن مواد سرد یا گرم احساس حساسیت می‌کنند.

تشخیص این مشکل همیشه آسان نیست؛ زیرا ترک ممکن است با چشم دیده نشود و در تصاویر معمول رادیوگرافی نیز به‌وضوح مشخص نباشد.

درمان به محل و عمق ترک بستگی دارد. گاهی ترمیم یا روکش می‌تواند به محافظت از دندان کمک کند، اما ترک‌های عمیق ممکن است به درمان پیچیده‌تری نیاز داشته باشند.

اگر دندان پس از ضربه یا جویدن جسم سخت دچار درد ناگهانی شده است، بهتر است از وارد کردن فشار بیشتر به آن خودداری شود و معاینه دندان‌پزشکی انجام گیرد.

علت پنجم؛ دندان‌قروچه در خواب

دندان‌قروچه به فشردن یا ساییدن دندان‌ها روی یکدیگر گفته می‌شود و ممکن است هنگام خواب رخ دهد. برخی افراد از این عادت آگاه نیستند و تنها پس از بیدار شدن، درد فک یا حساسیت دندان را تجربه می‌کنند.

فشار‌های مکرر می‌توانند موجب فرسایش سطح دندان، افزایش حساسیت، درد عضلات فک و گاهی سردرد صبحگاهی شوند.

استرس، برخی اختلالات خواب و عوامل دیگر ممکن است با دندان‌قروچه ارتباط داشته باشند، اما علت آن در همه افراد یکسان نیست.

اگر درد صبحگاهی فک، ساییدگی دندان‌ها یا سردرد‌های مکرر وجود دارد، ارزیابی دندان‌پزشکی می‌تواند به تشخیص مشکل کمک کند. در برخی افراد، استفاده از محافظ دندانی شبانه با تجویز متخصص برای کاهش آسیب توصیه می‌شود.

محافظ دندان باید متناسب با شرایط فرد انتخاب شود؛ زیرا همه محصولات آماده برای تمام افراد مناسب نیستند.

علت ششم؛ حساسیت دندان به سرما و گرما

حساسیت دندان معمولاً به‌صورت درد کوتاه‌مدت هنگام مصرف نوشیدنی سرد، غذای گرم یا خوراکی‌های شیرین احساس می‌شود. این مشکل ممکن است با عقب‌رفتگی لثه، فرسایش مینا، سایش دندان یا برخی مشکلات دیگر ارتباط داشته باشد.

اگر حساسیت فقط برای مدت کوتاهی پس از تماس با محرک ادامه پیدا کند، ممکن است با استفاده از خمیردندان مخصوص دندان‌های حساس و اصلاح روش مسواک زدن بهبود یابد.

اما درد شدید، خودبه‌خودی یا دردی که مدت زیادی پس از حذف محرک باقی می‌ماند، نیازمند بررسی دقیق‌تر است؛ زیرا ممکن است ناشی از پوسیدگی یا التهاب پالپ باشد.

استفاده از مسواک نرم، پرهیز از مسواک زدن با فشار زیاد و محدود کردن تماس مکرر دندان‌ها با مواد اسیدی می‌تواند به کاهش برخی عوامل ایجادکننده حساسیت کمک کند.

هنگام دندان‌درد شبانه چه کار کنیم؟

اگر دندان‌درد در ساعات شب آغاز شود، چند اقدام موقت می‌تواند به کاهش ناراحتی کمک کند؛ با این حال، این اقدامات جایگزین درمان دندان‌پزشکی نیستند.

دهان را به‌آرامی با آب ولرم بشویید تا باقی‌مانده‌های غذایی خارج شوند.

در صورت گیر کردن غذا بین دندان‌ها، از نخ دندان با ملایمت استفاده کنید و از وارد کردن اجسام نوک‌تیز به محل درد خودداری کنید.

اگر گونه متورم است، کمپرس سرد را از بیرون صورت و در فواصل کوتاه روی ناحیه قرار دهید.

از خوردن خوراکی‌های بسیار سرد، بسیار گرم یا شیرین که درد را تشدید می‌کنند، پرهیز کنید.

هنگام استراحت، بالا نگه داشتن نسبی سر ممکن است برای برخی افراد احساس ناراحتی را کاهش دهد.

در صورت نیاز به مسکن، انتخاب دارو باید با توجه به سن، بیماری‌های زمینه‌ای، بارداری و دارو‌های مصرفی انجام شود. بهتر است درباره داروی مناسب از پزشک یا داروساز راهنمایی بگیرید.

قرار دادن آسپرین، الکل، سیر یا مواد محرک مستقیماً روی دندان و لثه توصیه نمی‌شود؛ زیرا ممکن است باعث تحریک یا سوختگی بافت دهان شود.

چرا نباید دندان‌درد را با مسکن پنهان کرد؟

کاهش موقت درد ممکن است این تصور را ایجاد کند که مشکل برطرف شده است؛ در حالی که پوسیدگی، التهاب عصب یا عفونت همچنان وجود داشته باشد.

به تعویق انداختن درمان می‌تواند موجب گسترش آسیب و پیچیده‌تر شدن اقدامات موردنیاز شود. برای مثال، پوسیدگی‌ای که در مراحل ابتدایی با ترمیم ساده قابل‌درمان است، در صورت پیشرفت ممکن است به درمان ریشه نیاز پیدا کند.

مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک نیز راهکار مناسبی برای تمام انواع دندان‌درد نیست. بسیاری از درد‌های دندانی به درمان مستقیم دندان نیاز دارند و آنتی‌بیوتیک بدون تشخیص صحیح ممکن است سودی نداشته باشد.

اگر درد شدید است، خواب را مختل می‌کند یا با تورم و علائم دیگر همراه شده است، بهتر است مراجعه به دندان‌پزشک در اولویت قرار گیرد.

چگونه از دندان‌درد‌های شبانه پیشگیری کنیم؟

پیشگیری از بسیاری از مشکلات دندانی با رعایت عادت‌های ساده روزانه امکان‌پذیر است.

۱. روزی دو بار و هر بار حدود دو دقیقه با خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.

۲. روزانه فضای بین دندان‌ها را با نخ دندان یا ابزار مناسب تمیز کنید.

۳. دفعات مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین را کاهش دهید.

۴. از جویدن یخ و شکستن اجسام سخت با دندان خودداری کنید.

۵. معاینات دوره‌ای دندان‌پزشکی را متناسب با وضعیت سلامت دهان خود انجام دهید.

۶. در صورت مشاهده پوسیدگی، شکستگی یا حساسیت مداوم، درمان را به تعویق نیندازید.

۷. اگر دندان‌قروچه دارید، برای ارزیابی و انتخاب روش محافظت از دندان‌ها با دندان‌پزشک مشورت کنید.

رعایت این نکات خطر بسیاری از مشکلات دهان و دندان را کاهش می‌دهد، اما جای معاینه تخصصی را نمی‌گیرد.

جمع‌بندی؛ دندان‌درد شبانه یک علامت هشدار است

دندان‌دردی که در ساعات شب شدت پیدا می‌کند، ممکن است با پوسیدگی عمیق، التهاب عصب، عفونت، ترک‌خوردگی یا دندان‌قروچه ارتباط داشته باشد. هرچند استراحت در محیط آرام می‌تواند باعث شود درد بیشتر احساس شود، نباید درد شدید یا مداوم را صرفاً به زمان خواب نسبت داد.

شست‌وشوی ملایم دهان، پرهیز از محرک‌های درد و استفاده صحیح از روش‌های تسکین موقت می‌تواند تا زمان مراجعه به دندان‌پزشک کمک‌کننده باشد؛ اما درمان اصلی به شناسایی علت بستگی دارد.

در نهایت، اگر دندان‌درد خواب شبانه را مختل می‌کند یا با تورم، تب و حساسیت شدید همراه است، پیگیری پزشکی را به تعویق نیندازید. توجه به نشانه‌های اولیه و درمان به‌موقع می‌تواند از آسیب بیشتر به دندان و بروز عوارض جدی جلوگیری کند.