دانشمندان: ترک سیگار سلامت روان را بهبود می‌بخشد

دانشمندان دانشگاه آکسفورد کشف کرده‌اند که ترک سیگار می‌تواند سلامت روان افراد مبتلا به مشکلات سلامت روان را بهبود بخشد.

به گزارش مجله خبری نگار، محققان از داده‌های یک کارآزمایی بالینی تصادفی که بین سال‌های ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۵ انجام شده بود، برای ارزیابی اثرات مضر سیگار کشیدن استفاده کردند. این کارآزمایی شامل ۴۲۶۰ شرکت‌کننده بود که حدود نیمی از آنها مشکلات سلامت روان داشتند.

محققان اثرات ترک سیگار را طی ۹ تا ۲۴ هفته بررسی کردند. شرکت‌کنندگان در مطالعه قبل و بعد از ترک سیگار، پرسشنامه سلامت روان را تکمیل کردند. این کارآزمایی همچنین شامل اندازه‌گیری نمرات اضطراب و افسردگی با استفاده از یک مقیاس رتبه‌بندی بالینی از ۰ تا ۲۱ بود.

میانگین نمره اولیه در بین شرکت‌کنندگان برای اضطراب ۴.۲۵ و برای افسردگی ۲.۴۴ بود. با این حال، پس از ۲۴ هفته ترک سیگار، بیماران بهبود قابل توجهی در علائم خود نشان دادند. پس از تنظیم متغیر‌های جمعیت‌شناختی و پایه، ترک سیگار منجر به کاهش اضطراب (کاهش ۰.۴ امتیاز) و افسردگی (کاهش ۰.۴۷ امتیاز) در مقایسه با گروهی شد که به سیگار کشیدن ادامه دادند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری