کد مطلب: ۱۱۰۸۹۸۷

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۷ مرداد ۱۴۰۵ - ۱۰:۳۲

محققان: رژیم غذایی سالم درد‌های مزمن را تسکین می‌دهد

محققان: رژیم غذایی سالم درد‌های مزمن را تسکین می‌دهد

محققان دانشگاه استرالیای جنوبی نشان داده‌اند که یک رژیم غذایی سالم می‌تواند درد مزمن را کاهش دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، در ابتدا، محققان تأیید کردند که اکثر افرادی که از درد مزمن رنج می‌برند، از قبل چاق هستند، که نشان می‌دهد رژیم غذایی یک عامل خطر است و بر شدت درد مزمن تأثیر می‌گذارد.

محققان داده‌های ۶۵۴ شرکت‌کننده از نسل‌های مختلف را تجزیه و تحلیل کردند و کشف کردند که مصرف زیاد برخی غذا‌ها به شدت با تسکین درد، به ویژه در زنان، مرتبط است.

وزن شرکت‌کنندگان نقش مهمی در این مطالعه نداشت، که نشان می‌دهد پیروی از یک رژیم غذایی سالم، شامل سبزیجات، میوه‌ها، غلات، گوشت بدون چربی، لبنیات و جایگزین‌ها، می‌تواند صرف نظر از وزن، به کاهش درد مزمن کمک کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

گزارش خطا

برچسب ها: رژیم غذایی سلامت

ارسال نظرات

انتشار یافته: |

در انتظار بررسی: |

غیر قابل انتشار:

قوانین ارسال نظر