یک پزشک توضیح داد که چرا فقط ۱۰ دقیقه ماندن زیر کولر می‌تواند باعث گلودرد شود

به گزارش مجله خبری نگار، تغییر دمای ۱۰ تا ۱۵ درجه (از ۳۰ درجه بیرون به ۱۸ درجه در اتاق دارای تهویه مطبوع) می‌تواند تنها در ۱۰ تا ۱۵ دقیقه باعث گلودرد شود. همانطور که دیمیتری کارپنکو، دانشیار گروه درمان سرپایی در انستیتوی پزشکی بالینی دانشگاه پیروگوف، به Gazeta گفت، تغییر ناگهانی از گرما به سرما، غشای مخاطی گلو را مجبور می‌کند تا سه مرحله متوالی شوک فیزیولوژیکی را پشت سر بگذارد.

در اینجا یک جدول زمانی دقیق از آنچه در بافت‌های نازوفارنکس در طول این ۱۰ تا ۱۵ دقیقه اتفاق می‌افتد، آورده شده است. ۳ دقیقه اول: شوک حرارتی و انقباض عروق. وقتی از یک محیط گرم به یک محیط سرد منتقل می‌شوید، گیرنده‌های پوست و دستگاه تنفسی فوراً تهدید هیپوترمی را تشخیص می‌دهند. مغز به رگ‌های خونی سیگنال می‌دهد تا برای حفظ گرمای داخلی بدن منقبض شوند. مویرگ‌هایی که پوشش گلو را تأمین می‌کنند، منقبض می‌شوند. جریان خون به اوروفارنکس به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد. مخاط رنگ‌پریده و سرد می‌شود. ۴ تا ۸ دقیقه: ایمنی موضعی از بین می‌رود. به دلیل کاهش شدید جریان خون، مخاط اساساً از محافظت خود محروم می‌شود. خون، رساندن سلول‌های ایمنی (نوتروفیل‌ها و ماکروفاژها) به بافت‌های گلو را که معمولاً باکتری‌های مهاجم را از بین می‌برند، متوقف می‌کند. ۸ تا ۱۲ دقیقه: خشکی و اختلال در سیستم پاکسازی. لایه مخاطی محافظ روی دیواره‌های گلو فوراً تبخیر می‌شود. غشای مخاطی خشک، سفت و با ترک‌های ریز پوشیده می‌شود. پزشک خاطرنشان کرد: اولین احساس خشکی و "خارش" ظاهر می‌شود.

سپس گلو شروع به درد می‌کند و احساس خراشیدگی ایجاد می‌شود. در گلوی خشک و سرد، که جریان خون و سلول‌های ایمنی در آن وجود ندارد، باکتری‌ها هیچ مقاومتی نشان نمی‌دهند. آنها بلافاصله به غشای مخاطیِ در معرضِ هوا می‌چسبند و شروع به ترشح سم می‌کنند.

دکتر توضیح داد: «بدن با یک فرآیند التهابی موضعی به حمله باکتریایی واکنش نشان می‌دهد. تا دقیقه پانزدهم، این التهاب به صورت ناراحتی مشخص، احساس سوزش و درد هنگام بلع ظاهر می‌شود. بنابراین، کولر گازی عفونت ایجاد نمی‌کند - بلکه گلوی شما را در عرض ۱۰ دقیقه از هرگونه میکروبی که از قبل وجود داشته باشد، کاملاً خالی می‌کند.»

برای جلوگیری از شوک دمایی، این قوانین را رعایت کنید: اختلاف دمای ایمن بین بیرون و اتاق نباید از ۵ تا ۷ درجه سانتیگراد (حداکثر ۱۰ درجه سانتیگراد) بیشتر شود. دریچه‌های تهویه مطبوع را کاملاً موازی با سقف قرار دهید یا از یک صفحه محافظ استفاده کنید. از برخورد مستقیم جریان هوای سرد به گردن، پشت یا صورت خود خودداری کنید.

کارپنکو در پایان گفت: «فرض کنید کسی زیر کولر نشسته و چند ساعت بعد، گلودرد، خشکی و درد هنگام بلع را تجربه می‌کند. هدف اصلی در این مرحله مرطوب کردن فوری غشای مخاطی، بازگرداندن جریان خون به گلو و شستشوی مکانیکی باکتری‌ها قبل از اینکه فرصت نفوذ به لایه‌های عمیق‌تر بافت را داشته باشند، است. برای این کار، می‌توانید از غرغره‌های خانگی ساده با آب نمک، اسپری‌های آب دریا یا دارو‌های موضعی مانند قرص‌های مکیدنی استفاده کنید.»