پزشکان ۱۰ علت بوی بد دهان را شناسایی کرده‌اند

تقریباً از هر دو نفر روی زمین، حداقل یک بار بوی بد دهان را تجربه کرده‌ایم. ما معمولاً فکر می‌کنیم که دندان‌ها و دهانمان مقصر هستند. اما مشخص شده است که دلایل زیادی برای بوی بد دهان وجود دارد و امروز در مورد آنها صحبت خواهیم کرد.

به گزارش مجله خبری نگار، تقریباً از هر دو نفر روی زمین، حداقل یک بار بوی بد دهان را تجربه کرده‌ایم. ما معمولاً فکر می‌کنیم که دندان‌ها و دهانمان مقصر هستند. اما مشخص شده است که دلایل زیادی برای بوی بد دهان وجود دارد و امروز در مورد آنها صحبت خواهیم کرد.

۱. یکی از دلایل بوی بد دهان می‌تواند تجمع باکتری‌ها روی زبان باشد. برای جلوگیری از این امر، زبان خود را همانطور که دندان‌هایتان را مسواک می‌زنید، مسواک بزنید. می‌توانید از مسواک معمولی یا یک مسواک مخصوص زبان استفاده کنید.

۲. خوردن بیش از حد پروتئین و قطع مصرف کربوهیدرات‌ها نیز می‌تواند باعث بوی بد دهان شود. این اتفاق زمانی می‌افتد که بدن چربی می‌سوزاند و همین باعث ایجاد بو می‌شود.

۳. عفونت‌های دستگاه تنفسی (سرماخوردگی، برونشیت). سرماخوردگی با باکتری‌هایی همراه است که در این زمان روی مخاط موجود در بدن رشد می‌کنند و همین امر باعث ایجاد بو می‌شود.

۴. زخم معده، یعنی باکتری هلیکوباکتر، که در ایجاد این بیماری نقش دارند و باعث بوی بد دهان می‌شوند.

۵. بسیاری از دارو‌هایی که تولید بزاق را سرکوب می‌کنند نیز می‌توانند باعث بوی بد دهان شوند. در این مورد، متخصصان نوشیدن آب بیشتر یا جویدن آدامس بدون قند را توصیه می‌کنند.

۶. پلاک و توده‌های چرکی روی لوزه‌ها. این پلاک‌ها از بقایای غذا، باکتری‌ها و مخاط تشکیل می‌شوند و بوی بسیار نامطبوعی دارند. پزشکان غرغره کردن با محلول آب نمک را توصیه می‌کنند.

۷. خوردن میوه‌های خشک به دلیل قند بالایشان می‌تواند باعث بوی بد دهان شود. به این موارد، چسبندگی بیشتر آنها را هم اضافه کنید که باعث می‌شود مستعد گیر کردن بین دندان‌ها باشند.

۸. مشکلات گوارشی (GERD، افزایش اسید معده) می‌تواند باعث بوی بد دهان شود. این مشکل در اثر رفلاکس غذای هضم نشده ایجاد می‌شود. اگر سوزش سر دل یا درد معده را همراه با بوی بد دهان تجربه می‌کنید، با یک متخصص گوارش مشورت کنید.

۹. نقص‌های دندانی. ترک‌ها و لب‌پریدگی‌های دندان‌ها خطر ورود ذرات غذا به دندان‌ها را افزایش می‌دهند که پاک کردن آنها با مسواک دشوار است. پوسیدگی آنها باعث بوی بد دهان می‌شود. این امر همچنین به ایجاد پوسیدگی و سایر بیماری‌های دهان و دندان کمک می‌کند.

۱۰. و البته، الکل. الکل باعث خشکی دهان می‌شود. کمبود بزاق همان چیزی است که باعث بوی بد دهان پس از یک جلسه نوشیدن زیاد می‌شود. قهوه، تنباکو و غذا‌های تند نیز همین خاصیت را دارند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری