مزاج خود را باید بشناسید تا براساس آن میوه مدنظرتان را مصرف کنید.
کد خبر: ۵۲۸۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
پاییز، با مزاج سرد و خشک خود، برای افراد تندرست و همچنین افراد با مزاج گرم و تر، مناسب‌تر است، ولی برای سالمندان و افرادی با مزاج یا سوء مزاج سرد و خشک، مناسب نیست و می‌تواند موجب تشدید علایم و بروز برخی بیماری‌ها به‌ویژه بیماری‌های سرد و خشک گردد.
کد خبر: ۵۲۲۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
متخصص طب سنتی گفت: در دوره سنی بالای ۶۰ سال، مزاج طبیعی بدن به سمت رطوبت می‌رود و بیماری‌هایی که ماهیت سرد و رطوبت دارند، بیشتر نمود پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۵۲۱۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
« مزاج ها در کودکان ارثی است؟»
کد خبر: ۵۱۳۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
با توجه به شیوع بالای اضافه وزن و چاقی در جامعه، نقش باور‌ها و عادت‌های تغذیه‌ای اشتباه در فرهنگ غذایی برخی خانواده‌ها باید مورد توجه ویژه قرار گیرد؛ چرا که با توجه به نهادینه شدن این باور‌های غلط تغذیه‌ای در فرهنگ غذایی، می‌تواند بدن را به سمت اضافه وزن و چاقی پیش ببرد.
کد خبر: ۵۰۵۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
سردی بدن را سرسری نگیرید و در درمان آن بکوشید.
کد خبر: ۵۰۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
غذا‌های با مزاج گرم و غذا‌های سرد مزاج را در این مطلب بشناسید.
کد خبر: ۵۰۳۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
ا توجه به رسیدن فصل پاییز و تغییرات جوی آب و هوا، مزاج بدن نیز از گرمی به سردی تغییر پیدا می‌کند، این حالت بیشتر صبح‌ها اتفاق می‌افتد از این‌رو افراد برای اینکه در این فصل کمتر به سرماخوردگی و آنفلوانزا دچار شوند می‌توانند با استفاده از دمنوش‌ها سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند.
کد خبر: ۵۰۳۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
افرادی که طبع سرد دارند سطح انرژی پایین تری دارند و زود خسته می‌شوند. دست و پا‌های آن‌ها معمولا سرد است و در خواب چندین بار بیدار می‌شوند و خواب منظمی ندارند. افرادی که طبع گرم دارند، اگر غذا‌های گرم بخورند دچار حالت گرگرفتگی و التهاب می‌شوند و جوش‌های زیادی می‌زنند.
کد خبر: ۵۰۲۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
محققان طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، سال ۲۰۱۶ در ژورنال scientific report مقاله‌ای تحت عنوان: Proteomics of hot-wet and cold-dry temperaments proposed in Iranian traditional medicine: a Network based Study منتشر کردند که نشان میداد افراد با طبع گرم و‌تر در مقایسه با افرادی که طبع سرد و خشک دارند به لحاظ پروتئینی دارای تفاوت‌های اساسی می‌باشند.
کد خبر: ۴۹۴۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
با توجه به شیوع بالای اضافه وزن و چاقی در جامعه، نقش باور‌ها و عادت‌های تغذیه‌ای اشتباه در فرهنگ غذایی برخی خانواده‌ها باید مورد توجه ویژه قرار گیرد؛ چرا که با توجه به نهادینه شدن این باور‌های غلط تغذیه‌ای در فرهنگ غذایی، می‌تواند بدن را به سمت اضافه وزن و چاقی پیش ببرد.
کد خبر: ۴۷۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که آیا طبع شما سرد است یا گرم؟، در این مطلب به نحوه تشخیص این موضوع پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
کد خبر: ۴۶۹۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
فصد خون روشی برای خارج کردن خون از بدن است. پزشکان طب سنتی در گذشته بر این باور بودند که انجام فصد خون باعث تعادل مزاج و تناسب بدن می‌شود.
کد خبر: ۴۶۳۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
انجام تمرینات ورزشی علاوه بر بهبود سلامت کلی بدن می‌تواند در ایجاد هیجان و نشاط موثر باشد.
کد خبر: ۴۶۲۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: خودداری از مصرف ترشی‌ها برای افراد با مزاج سرد به شدت توصیه می‌شود.
کد خبر: ۴۵۴۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف غذا‌های سرد مثل ماست و ترشی در افراد سرد مزاج موجب ابتلا به بیماری‌هایی نظیر درد استخوان‌ها یا ضعف و بی‌حالی می‌شود.
کد خبر: ۴۴۸۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
متخصص طب سنتی گفت: تغذیه روزانه تاثیر مستقیم در بروز خشکی مزاج دارد. نباید تنها از غذا‌های خشک استفاده کنیم. اضافه کردن سبزیجاتی مانند لوبیا سبز، کلم، گوجه و بامیه به برنامه غذایی و به صورت پخته شده باعث می‌شود که تعادل ایجاد شود.
کد خبر: ۴۴۸۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف غذا‌های سرد مثل ماست و ترشی در افراد سرد مزاج موجب ابتلا به بیماری‌هایی نظیر درد استخوان‌ها یا ضعف و بی‌حالی می‌شود.
کد خبر: ۴۴۶۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
یک متخصص طب سنتی بیماری‌های شایع فصل پاییز را تشریح کرد و گفت: پاییز برای افراد با مزاج گرم و‌تر مناسب‌تر است.
کد خبر: ۳۵۴۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
یک متخصص طب سنتی، پیوند رژیم غدایی و تغذیه مناسب با نوع مزاج فرد را در حفظ سلامتی و کاهش انواع بیماری‌ها اثرگذار دانست.
کد خبر: ۱۷۸۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷