مطالعات جدید نشان می‌دهد رژیم غذایی ضد التهاب شامل انواع میوه و سبزی، حبوبات، چای یا قهوه، با کاهش التهاب سیستم ایمنی بدن و خطر بروز اختلال شناختی و آلزایمر مرتبط است.
کد خبر: ۲۱۷۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
متخصصان انگلیسی می‌گویند افراد می‌توانند با داشتن یک رژیم غذایی مناسب مانع از ابتلا به بیماری شوند.
کد خبر: ۲۱۴۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
طبق گفته محققان فرانسوی:
به گفته محققان افراد مسنی که چند بار در هفته ماهی می‌خورند، مغزشان عملکرد بهتری دارد.
کد خبر: ۲۱۴۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
شما دنبال کاهش وزن باشید یا تناسب اندام، شک نکنید که به رژیم لاغری نیاز دارید. در این مطلب با معرفی بهترین رژیم‌های لاغری شما را وارد دنیای رنگیِ رژیم‌ها می‌کنیم.
کد خبر: ۲۱۱۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
پژوهش‌ها نشان می‌دهد.
محققان نقش رژیم غذایی غربی را در زوال شناختی و مشکلات عصبی در موش‌ها بررسی کردند.
کد خبر: ۲۱۱۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
محققان "دانشگاه ام آی تی" در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند آنچه افراد مصرف می‌کنند بر وضعیت تومور‌ها تاثیر می‌گذارد و پیروی از یک رژیم غذایی خاص ممکن است رشد سرطان را کُند کند.
کد خبر: ۲۱۰۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
متخصص رژیم غذایی گفت: در بهترین شرایط نباید بیشتر از ۴ کیلو کاهش وزن در ماه اتفاق بیفتد، که حتی ممکن است برای افراد با بیماری‌های متعدد این مقدار به ۲ کیلو کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۲۰۸۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
بیماری «سلیاک»، یک مشکل خود ایمنی است که بدن به گلوتن حساسیت دارد و به محض دریافت گلوتن مواد غذایی مانند جو، گندم و چاودار، سیستم ایمنی بدن دست به کار می‌شود و به سلول‌های روده حمله و به جذب روده آسیب وارد می‌کند و مواد مغذی و ویتامین‌ها، پروتئین ها، کربوهیدرات‌ها و چربی را جذب نمی‌کند.
کد خبر: ۲۰۸۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
در این مطلب، به طور مفصل راهکار‌هایی برای پیشگیری و رفع و درمان سلولیت معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۲۰۷۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
اگر شما نیز یک خانوم هستید که قصد دارید به لاغری و تناسب اندام برسید باید نکات کاربردی تمرینات “بدنسازی بانوان” را حتما رعایت کنید.
کد خبر: ۲۰۵۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
غذا‌های سرشار از کلاژن علاوه بر بهتر کردن ظاهر پوست و جوانی آن، موجب تقویت عضلات، استخوان و سفت شدن عضلات می‌شوند. این غذا‌ها نه گران هستند نه غیر قابل دسترس بلکه اغلب آنها را هر روز استفاده می‌کنیم، اما با دانستن آنها، توجه بیشتری به مصرف آنها خواهیم داشت.
کد خبر: ۲۰۲۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
کد خبر: ۲۰۱۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
برای شاد بودن در شرایط سخت زندگی راه‌های مناسبی وجود دارد، راه‌هایی که به شاد بودن و حفظ روحیه در شرایط دشوار زندگی کمک بسیاری می‌کند.
کد خبر: ۱۹۸۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
نتایج مطالعات نشان می‌دهد.
مطالعات نشان می‌دهد رژیم غذایی مغذی با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به علائم افسردگی مرتبط است در حالی که رژیم غذایی ناسالم می‌تواند احساس افسردگی بیشتری ایجاد کند.
کد خبر: ۱۹۲۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
محققان دانشگاه نورث وسترن واقع در ایلینوی آمریکا دریافتند حس بویایی در رژیم غذایی ، تعادل ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۸۷۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
یک متخصص تغذیه مطرح کرد.
یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه سالم قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن جهت مقابله با این ویروس به ارائه نکاتی پرداخت.
کد خبر: ۱۸۷۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
محققان "دانشگاه آگوستا" آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند رژیم غذایی فاقد اسید آمینه "تریپتوفان" (Tryptophan) میکروبیوتای روده را تغییر داده و سبب افزایش التهاب در بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۸۱۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
زندگی افرادی که مبتلا به دیابت نوع اول هستند با رژیم غذایی ، ورزش و انسولین درمانی همراه است اگرچه راه‌های زیادی برای بهبود کیفیت زندگی مبتلایان به دیابت وجود دارد، اما محققان این بار با تمرکز بر انسولین به رویکرد امیدوارکننده جدیدی دست یافته‌اند.
کد خبر: ۱۷۷۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
مطالعات نشان می‌دهد.
بر اساس تحقیقات ۱۱ کشور، افراد دیابتی که در رژیم غذایی شان ارزن مصرف می‌کردند، میزان قند خون شان بین ۱۲ تا ۱۵ درصد کاهش یافت.
کد خبر: ۱۷۷۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
انجمن قلب آمریکا اعلام کرد.
به گفته محققان، خوردن غذا‌های مغذی‌تر و گیاهی برای داشتن قلبی سالم در هر سنی مفید است.
کد خبر: ۱۷۷۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶