سلول‌های بنیادی بلوک‌های اساسی ساختمان بدن انسان هستند و می‌توانند هر بافتی مانند قلب، ماهیچه، غضروف، استخوان یا کبد را متمایز کرده و تولید مثل کنند. در بدن کودکان با توجه به بیشتر بودن این سلول‌ها به راحتی می‌توان با رعایت یک رژیم غذایی مناسب، میزان ساخت سلول‌های بنیادی را افزایش داد.
کد خبر: ۷۶۱۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
مجموعه‌ای از مطالعات در طول سال‌ها نشان داده است نوعی رژیم غذایی که با عناوینی، چون «فَستینگ»، روزه‌داری متناوب یا روزه‌داری مقطعی شناخته می‌شود، می‌تواند سلامت ما را بهبود بخشد و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۶۱۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک رژیم غذایی خاص، با الهام از عادات غذایی سنتی، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهد و به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۷۶۱۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
ممکن است در TikTok یا اینستاگرام با دستورپخت‌هایی مملو از پروتئین مواجه شوید.
کد خبر: ۷۶۰۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
سلول‌های بنیادی بلوک‌های اساسی ساختمان بدن انسان هستند و می‌توانند هر بافتی مانند قلب، ماهیچه، غضروف، استخوان یا کبد را متمایز کرده و تولید مثل کنند. در بدن کودکان با توجه به بیشتر بودن این سلول‌ها به راحتی می‌توان با رعایت یک رژیم غذایی مناسب، میزان ساخت سلول‌های بنیادی را افزایش داد.
کد خبر: ۷۶۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
رژیم غذایی مدیترانه‌ای یکی از رژیم‌های غذایی شناخته شده برای بسیاری از جمعیت جهان است و برخی از پزشکان آن را یکی از بهترین رژیم‌های غذایی می‌دانند که سلامت را حفظ میکند و کار بسیاری از اندام‌های بدن را فعال میکند.
کد خبر: ۷۶۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۵
رژیم لاغری ۱۷ روزه، یک برنامه غذایی است که فرد با رعایت اصول خاصی در انتخاب غذا و زمان‌بندی مصرف آن می‌تواند وزن خود را کاهش دهد. دکتر «مایک مورنو» این رژیم لاغری را تدوین کرده و معتقد است با این برنامه کاهش وزن می‌توان از یکنواختی در مصرف مواد غذایی پرهیز کرد و سوخت‌وساز بدن را در حالتی از «گیجی» نگهداشت تا سرعت کاهش وزن بالا رود و درنهایت فرد به وزن دلخواه برسد.
کد خبر: ۷۵۸۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
رژیم‌های غذایی بد می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را افزایش دهد، عملکرد‌های حیاتی بدن را مختل کرده و در برخی موارد حتی طول عمر را کوتاه کند.
کد خبر: ۷۵۷۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
رژیم‌های غذایی بد می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را افزایش دهد، عملکرد‌های حیاتی بدن را مختل کرده و در برخی موارد حتی طول عمر را کوتاه کند.
کد خبر: ۷۵۷۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
رژیم غذایی سالم نقش مهمی بر حفظ سلامتی افراد ایفا میکند و نسخه واحدی در جهان دارد.
کد خبر: ۷۵۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
تازه‌ترین بررسی‌های پزشکی نشان داده است رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان حتی برای مدتی کوتاه می‌تواند میکروبیوم روده را بازسازی کند.
کد خبر: ۷۵۵۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
کارشناس صنایع غذایی گفت: محصولات اورگانیک به‌ویژه برای بیماران دیابتی و سلیاکی بسیار حیاتی هستند، ایران با استفاده از آرد برنج به جای آرد گندم، موفق به تولید محصولات بدون گلوتن برای بیماران سلیاکی شده است.
کد خبر: ۷۵۴۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
رژیم مدیترانه‌ای برای پانزدهمین سال متوالی صدرنشین لیست برترین رژیم‌های غذایی شد. این رژیم که در ۱۲ مورد از ۲۱ دسته‌بندی برتری دارد، همچنان به‌عنوان سالم‌ترین انتخاب برای مدیریت وزن، سلامت قلب، مغز، و گوارش شناخته می‌شود. امسال، سیستم امتیازدهی جدیدی نیز برای ارزیابی رژیم‌ها معرفی شده است.
کد خبر: ۷۵۳۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
سولوماتینا، متخصص تغذیه، گفت که رژیم‌های غذایی پس از تعطیلات سال نو مضر هستند
کد خبر: ۷۵۳۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
مطالعه جدید می‌گوید که جایگزینی برخی کربوهیدرات‌های غذایی با پروتئین و چربی در رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ممکن است به بهبود سطح کلسترول آنها کمک کند.
کد خبر: ۷۵۲۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
رژیم تخم‌مرغ یک رژیم ساده و مؤثر است که بر پایه تخم‌مرغ طراحی شده است و به شما کمک میکند تا تنها در ۳ روز حدود ۳ کیلوگرم وزن کم کنید.
کد خبر: ۷۵۱۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱
کبد انسان یکی از اندام‌های شگفت‌انگیز بدن انسان است؛ این عضو هر روز صفرا تولید میکند، مواد مغذی را از رژیم غذایی شما دریافت و به یکدیگر تبدیل میکند، سموم را از خون شما پاک میکند، چربی‌ها، الکل و دارو‌ها را تجزیه میکند، سطح قند خون و هورمون‌ها را کنترل میکند، آهن را ذخیره میکند و خیلی موارد دیگر.
کد خبر: ۷۵۰۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۹
یک مطالعه آمریکایی بهترین وعده‌های غذایی را برای حفظ سلامتی در سال جدید شناسایی کرده است.
کد خبر: ۷۵۰۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
این گزارش نشان داد که بهترین رژیم‌های غذایی ارزیابی شده توسط کارشناسان تغذیه و سلامت با تمرکز بر ایجاد تعادل بین کاهش وزن و سلامت کلی متمرکز شده است.
کد خبر: ۷۴۹۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
رژیم مدیترانه‌ای بر غذا‌های کامل از جمله غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، دانه‌ها، غذا‌های دریایی، حبوبات و روغن زیتون تمرکز دارد. این الگوی غذایی همچنین از خوردن مقادیر کمی لبنیات، از جمله پنیر و ماست، و همچنین ادویه‌ها یا افزودنی‌های تخمیری حمایت میکند.
کد خبر: ۷۴۸۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵