منگنز ماده معدنی بسیار مهمی است که بدن به مقدار بسیار کمی از آن نیاز دارد. منگنز به شما انرژی می‌دهد، از سلول‌های شما در برابر آسیب محافظت و استحکام استخوان‌ها را حفظ می‌کند. اگر این ماده معدنی به‌اندازه کافی به شما نرسد، دچار کمبود منگنز می‌شوید. هرچند کمبود منگنز نادر است، بهتر است علائم کمبود منگنز در بدن را بدانید.
کد خبر: ۷۱۹۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
بیشتر افراد منگنز لازم را از غذای روزانه به دست می‌آورند. هرچند کمبود منگنز در بدن نادر است، در صورت بروز مشکل‌ساز خواهد بود. کمبود منگنز در بدن رشد طبیعی را مختل می‌کند، موجب کاهش میزان باروری می‌شود، بر مقدار انسولین اثر می‌گذارد و سبب مشکلات سوخت‌وساز می‌شود.
کد خبر: ۶۸۳۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
منگنز یک ماده معدنی پرفایده است که به بدن کمک می‌کند کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها را پردازش کرده و هورمون‌های لازم را تولید کنید. این ماده معدنی، عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد، التهاب را کاهش می‌دهد و دریافت آن برای داشتن استخوان‌های قوی ضروری است.
کد خبر: ۵۲۵۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
محققان به تازگی راهی برای پاکسازی سیستم گردش خون با استفاده از یک ماده مغذی رایج موجود در بسیاری از غذا‌ها پیدا کرده اند.
کد خبر: ۵۲۳۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
منگنز یک ماده معدنی پرفایده است که به بدن کمک می‌کند کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها را پردازش کرده و هورمون‌های لازم را تولید کنید. این ماده معدنی، عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد، التهاب را کاهش می‌دهد و دریافت آن برای داشتن استخوان‌های قوی ضروری است.
کد خبر: ۵۲۱۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
منگنز یک ماده معدنی کمیاب است که برای بسیاری از فرآیندهای بدن مانند عملکرد سیستم عصبی و حفظ ایمنی سالم ضروری است.
کد خبر: ۵۰۳۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
پوست سالم و پر طراوت برای هر کسی یک رویاست. زردچوبه یکی از راه‌هایی است که می‌تواند به احیای پوست کمک کند و به یک روش مراقبت از پوست تبدیل شده است. گفته می‌شود که زردچوبه یکی از قدرتمندترین ادویه‌های دنیاست. مطالعات انجام شده نیز تاثیرات این ادویه محبوب را تایید می‌کنند. در این مطلب به ۱۰ مزیت اثبات شده زردچوبه برای پوست می‌پردازیم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۱۷۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
کد خبر: ۲۱۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳