اخیرا محققان یک تشک متشکل از ژل و حاوی آهنربا ساخته اند که نیروهای مکانیکی اعمال شده بر سلولهای عضلانی در طول ورزش را شبیه سازی میکند.
کد خبر: ۵۱۸۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
درحالیکه ابروها از ورود عرق به داخل چشم جلوگیری میکنند، اما اکثر موهای بدن انسان هیچ کار خاصی انجام نمیدهند. آنها نه به سیستم دفاعی بدن کمک میکنند و نه این اینکه کار خاص دیگری انجام میدهند، شاید خیلی عجیب و غیرقابل باور باشد، اما موها تنها اعضای بیکار بدن نیستند
کد خبر: ۵۱۸۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد از این رو بهتر است آقایان بیشتر این ماده غذایی را مصرف کنند.
کد خبر: ۵۱۷۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
«سن فقط یک عدد است». این جملهای است که احتمالا با بالا رفتن سن بیشتر میشنوید. شاید بدنتان دیگر مثل قبل در باشگاه عمل نکند، اما این باعث نمیشود که ورزش از اهمیت کمتری برخوردار باشد. درواقع هرچه سنتان بالاتر میرود اگر میخواهید قوی باشید باید به فعال ماندن اهمیت بیشتری بدهید. این کاری است که ستارههای ورزشی انجام میدهند.
کد خبر: ۵۱۷۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
مصرف روغن زیتون و لیمو التهاب را کاهش داده و هدراسیون را افزایش داه و به بهبود جریان خون کمک کرده و سفتی عضلات سر و گردن را کاهش میدهد.
کد خبر: ۵۱۷۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
تمرینات جلوی بازو تنها راه تقویت عضلات بازو نیستند. یک مطالعۀ تازه میگوید انجام حرکاتی که ماهیچه را کش میآورند در زمانی بسیار کوتاهتر میتوانند عضلات را تقویت کنند.
کد خبر: ۵۱۴۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
محققان الیاف کامپوزیتی مبتنی بر اکسید گرافن ساختند که میتوان آنها را به عنوان عضلات مصنوعی بهکار گرفت. این الیاف سرعت پاسخدهی بالا و دوام قابل توجهی دارند.
کد خبر: ۵۱۰۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: اختلالات اسکلتی، عضلانی در نوجوانان و جوانان پس از پاندمی کرونا در کشور ۳۰ درصد افزایش یافته است.
کد خبر: ۵۰۲۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
متخصص ارتوپد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه باز شدن عضله با صدای شکسته شدن قلنج همراه نیست، گفت: گول تبلیغات وحرکات عجیب وغریبی را که برای درمان گرفتگی عضلات در فضای مجازی منتشر میشود نخورید.
کد خبر: ۵۰۱۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
یکی از مهمترین توصیههای متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیتهای فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده میکند. زمانی که گلیکوژن کافی در عضلات وجود نداشته باشد، بدن برای تامین سوخت مورد نیازش به سوزاندن اسیدهای چرب یا عضلات روی میآورد.
کد خبر: ۵۰۱۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
آلکالوز (به انگلیسی: Alkalosis) نوعی وضعیت ناشی از افزایش بیش از حد سطح قلیایی در بدن است که میتواند به علل مختلف از جمله کاهش سطح دی اکسید کربن در خون که نوعی اسید است یا افزایش سطح بی کربنات خون که نوعی باز است رخ دهد.
کد خبر: ۴۹۹۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
تحلیل عضلانی، یکی از مشکلات شایع در بین میانسالان و سالمندان است. با اینحال، یکی از سادهترین راهکارها برای پیشگیری از تحلیل عضلانی با افزایش سن، رعایت یک برنامه غذایی سلامتمحور است. بسیاری از بیماران یا ورزشکاران به عضلات قوی و متراکم برای بهبود عملکردهای روزانه و حرفهای خودشان نیاز دارند. اما بعضی از خوراکیها میتوانند نقش موثری در تحلیل عضلات داشته باشند.
کد خبر: ۴۹۸۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
پژوهشگران یکی از شرکتهای فنی و مهندسی مستقر در مجتمع نوآوری پارک علم و فناوری جهاددانشگاهی کرمانشاه با اتکا به دانش روز و بهره گیری از توان متخصصان داخلی موفق به طراحی و ساخت دستگاه توانبخشی مفصل و عضله به صورت فعال و تطبیقی شده اند.
کد خبر: ۴۹۸۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
نزدیک به یک سوم مردم کشور در طول زندگی خود به بیاختیاری ادرار دچار میشوند و علل مختلفی از جمله افزایش سن یکی از عوامل مهم این عارضه است.
کد خبر: ۴۹۸۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
تمرینات جلوی بازو تنها راه تقویت عضلات بازو نیستند. یک مطالعۀ تازه میگوید انجام حرکاتی که ماهیچه را کش میآورند در زمانی بسیار کوتاهتر میتوانند عضلات را تقویت کنند.
کد خبر: ۴۹۸۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
محققان پروتئینی را شناسایی کرده اند که برای رشد توده عضلانی اسکلتی و قدرت و توانایی بافتها برای متابولیسم گلوکز حیاتی است. پژوهشگران میگویند:یافتههای آنها ممکن است منجر به درمانهایی برای تحلیل عضلانی شود که میتواند در بیماری و در نتیجه پیری رخ دهد.
کد خبر: ۴۹۸۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
مصرف استروئیدهای آنابولیک برای تقویت عضلات و عملکرد، غیرقانونی است و پزشکان میخواهند که بدانید آنها همچنین میتوانند خطرات قابلتوجهی برای سلامتی داشته باشند.
کد خبر: ۴۹۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) یک داروی جدید به نام الویدیس (Elvidys) برای درمان بیماری دیستروفی عضلانی دوشن معرفی کرده است.
کد خبر: ۴۹۶۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
آزمایشی آغاز شده است که به بررسی مشکل تحلیل عضله فضانوردان در سفرهای فضایی بلندمدت میپردازد.
کد خبر: ۴۹۵۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
پروتئین یکی از درشتمغذیهای ضروری برای بدن است که نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن از جمله تشکیل توده عضلانی دارد. گرچه تامین پروتئین همواره از مواد غذایی توصیه میشود، اما امروزه انواع پودرهای پروتئین وجود دارد و در بعضی موارد مورداستفاده است. اما پیش از انتخاب این محصولات بهتر است فواید و نحوه مصرف آنها شناخته شود.
کد خبر: ۴۹۴۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴