اگرچه ممکن است خوردن مقدار کمی جگر گهگاهی در دوران بارداری بی‌خطر باشد، اما باید در مصرف آن احتیاط کرد.
کد خبر: ۶۰۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
تغذیه مناسبت از جمله راهکار‌هایی است که می‌تواند به سلامت مو کمک کند.
کد خبر: ۶۰۹۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
سالاد با فیله مرغ سوخاری یکی از خوشمزه‌ترین و مجلسی‌ترین سالاد‌هایی است که می‌توانید آن را با روشی آسان در منزل تهیه کنید.
کد خبر: ۶۰۹۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
بر اساس توصیه‌های طب ایرانی، پیش از هر چیز لازم است از درهم خوری در فصل بهار پرهیز شود. همچنین برای تغذیه در فصل بهار، مصرف مواد غذایی خشک نسبت به چرب، برتری دارد. در مورد شیرینی‌ها نیز توصیه می‌شود شیرینی‌تر استفاده نشود و مصرف شیرینی‌هایی مانند شیرینی نخودچی و شیرینی برنجی بهتر است.
کد خبر: ۶۰۹۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
فرماندار فیروزکوه از ایجاد بازار عرضه میوه، تره‌بار و دام با نظارت اداره صمت و مشارکت جهاد کشاورزی، دامپزشکی و شهرداری در فیروزکوه خبرداد.
کد خبر: ۶۰۹۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
تخم‌مرغ خوراکی با ارزش غذایی بسیار بالاست که ویژگی‌های درخور توجهی دارد. پژوهشی تازه نیز نشان داده که مصرف روزانه آن استحکام استخوان‌ها را تقویت می‌کند. اما آیا باید هر روز تخم‌مرغ خورد؟
کد خبر: ۶۰۹۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
املت غذای ساده‌ای است و مواد اولیه آن معمولاً در خانه همه پیدا می‌شود، به همین خاطر بسیاری از ما در تنگنای وقت و در زمان گرسنگی این غذا را به جز صبحانه در وعده‌های دیگر نیز میل می‌کنیم. اگر جزو کسانی هستید که املت را به دلیل بوی زهم آن دوست ندارید، در این بخش به شما خواهیم که چرا املت شما بوی زهم می‌دهد.
کد خبر: ۶۰۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
با همراه شوید تا به شما طرز تهیه یک بستنی خانگی ساده و سالم با شیر را در کمترین زمان ممکن آموزش دهیم.
کد خبر: ۶۰۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
خواب مناسب می‌تواند میزان اضطراب و ناراحتی‌های روانی را کاهش داده و در فعالیت‌های روزمره افراد و موقعیت‌هایی که نیاز به تمرکز دیده می‌شود، یک مؤلفه مؤثر و کارآمد تلقی شود.
کد خبر: ۶۰۹۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
سالاد سبز یکی از انواع سالاد‌های گیاهی است که از ترکیب نخود با سبزیجاتی مانند خیار، گوجه، کرفس، پیازچه و جعفری تهیه می‌شود و بسیار پرخاصیت است.
کد خبر: ۶۰۹۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی گفت: نوع درمان آلرژی به عاملی که ایجاد می‌شود و روند بیماری بستگی دارد.
کد خبر: ۶۰۸۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
بر اساس توصیه‌های طب ایرانی، پیش از هر چیز لازم است از درهم خوری در فصل بهار پرهیز شود. همچنین برای تغذیه در فصل بهار، مصرف مواد غذایی خشک نسبت به چرب، برتری دارد. در مورد شیرینی‌ها نیز توصیه می‌شود شیرینی‌تر استفاده نشود و مصرف شیرینی‌هایی مانند شیرینی نخودچی و شیرینی برنجی بهتر است.
کد خبر: ۶۰۸۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
ماسک خرفه برای پوست به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی متنوع بسیار مفید است و خاصیت نرم کنندگی، ضد لک، ضد جوش و آکنه دارد.
کد خبر: ۶۰۸۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
افراد بسیاری به دلیل چرب شدن پوست و موی سر هر روز مجبور به شستشوی آن می‌شوند. برای رفع چربی پوست و موی سر روش‌های طبیعی بسیاری مانند استفاده از چای و آب لیمو وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۸۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایرانی در مطلبی علمی به موضوع اهمیت خواب در سلامت سالمندان پرداخت.
کد خبر: ۶۰۸۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
در حالی که اجتناب از استرس‌های گاه به گاه دشوار است، استرس مزمن می‌تواند بر سلامت جسمی و روحی افراد تأثیر جدی بگذارد. در واقع، ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و افسردگی را نیز افزایش دهد.
کد خبر: ۶۰۸۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم‌تر می‌شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می‌کند، بهتر است غذا‌هایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شود.
کد خبر: ۶۰۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
چه چیزی بهتر از اینکه بخوابید و در خواب وزن کم کنید! بیشتر به معجزه می‌ماند، اما باید بگوییم که کاهش وزن در خواب ممکن است. داشتن خواب کافی، تاثیر خیلی زیادی روی کاهش وزن دارد.
کد خبر: ۶۰۸۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
ویتامین B ۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذا‌ها وجود دارد، به غذا‌ها اضافه می‌شود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B ۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلول‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۰۸۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
جگر غلیظ‌ترین منبع طبیعی ویتامین A، منبع عالی پروتئین با کیفیت بالا و حاوی مقدار زیادی از ویتامین‌های گروه B به خصوص ویتامین B ۱۲ و یکی از بهترین منابع طبیعی اسید فولیک و حاوی فرم بسیار قابل جذب آهن است.
کد خبر: ۶۰۸۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵