خستگی مداوم معمولاً به کم‌خونی، کمبود آهن یا دیابت نسبت داده می‌شود، اما متخصصان هشدار می‌دهند که کمبود برخی ویتامین‌های ضروری نیز می‌تواند در پسِ احساس همیشگی خستگی قرار داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۳۶۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۷
استرس بخشی از زندگی روزمره است، اما تداوم و شدت گرفتن آن می‌تواند بر سلامت جسم و روان تأثیر بگذارد. متخصصان توصیه میکنند افراد با شناخت عوامل استرس‌زا و ایجاد تغییرات ساده در سبک زندگی، برای مدیریت آن اقدام کنند.
کد خبر: ۱۱۳۶۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۶
خروپف شریک زندگی فقط یک صدای آزاردهنده در طول شب نیست. افرادی که به دلیل خروپف همسر یا شریک خود بار‌ها از خواب بیدار می‌شوند، ممکن است روز بعد با خستگی، استرس و مشکل در تمرکز روبه‌رو شوند. متخصصان تأکید میکنند ابتدا باید مشخص شود مشکل فقط خروپف است یا پای اختلالی مانند آپنه خواب در میان است.
کد خبر: ۱۱۳۴۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۴
دکتر محمد ناظر متخصص عفونی نوشت: بله، امکان انتقال زگیل (به ویژه زگیل کف پا یا پلانتار) در باشگاه ورزشی وجود دارد، اما این انتقال نیازمند شرایط خاصی است.
کد خبر: ۱۱۳۴۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۴
دکتر تاراسووا: کاسنی و کامبوچا برای دیسبیوز روده مفید هستند.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۴
مثانه یکی از بخش‌های اصلی دستگاه ادراری است و عادت‌های روزمره می‌توانند در حفظ عملکرد طبیعی آن نقش داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۳۴۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۳
یک مطالعه پزشکی اخیر بیان کرد که کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن انسان عواقب جدی برای سلامتی دارد و ممکن است منجر به آسیب‌های جبران‌ناپذیری شود.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۳
دانشمندان توصیه میکنند تاریکی محل خواب را هم‌تراز با سنجش فشار خون بیماران جدی بگیرند.
کد خبر: ۱۱۳۴۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۳
فر‌های مایکروویو برای گرم کردن غذا از امواجی استفاده میکنند که نوعی تابش غیریون‌ساز محسوب می‌شود، اما چه چیزی مانع خروج این امواج از دستگاه می‌شود و آیا استفاده از مایکروویو قدیمی می‌تواند برای سلامت خطرناک باشد یا خیر.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۳
رئیس گروه کنترل کیفیت شرکت آب و فاضلاب استان اردبیل گفت: استفاده روزمره از بطری‌های پلاستیکی، گرچه با هدف دسترسی سریع به آب سالم انجام می‌شود، اما می‌تواند زمینه‌ساز ورود ترکیبات شیمیایی خطرناکی به بدن باشد که سلامت عمومی را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۳۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۳
احتمالا شما هم تابه‌حال دچار کبودی ناخن شست پا شده‌اید. سیاه شدن ناخن پا ممکن است ناخوشایند و توأم با درد باشد. فکر می‌کنید علت تغییر رنگ ناخن شست پا چیست؟ دلایل متعددی در به‌وجود آمدن این مشکل نقش دارند و بسیاری از آنها به‌راحتی درمان می‌شوند یا حتی به‌خودیِ‌خود بهبود می‌یابند.
کد خبر: ۱۱۳۳۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۳
تنظیم اپی‌ژنوم یک روش جدید زیست‌فناوری است که بدون تغییر ساختار DNA، زمان، محل و میزان فعالیت ژن‌ها را تغییر می‌دهد. پژوهشگران معتقدند این فناوری می‌تواند در آینده برای درمان یا پیشگیری از برخی بیماری‌ها مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۱۱۳۳۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۲
چای زنجبیل بدون شکر یکی از نوشیدنی‌های گرم و ساده‌ای است که بسیاری آن را بعد از شام انتخاب میکنند.
کد خبر: ۱۱۳۳۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۲
اکسپرس پزشکی: بیماری مزمن می‌تواند نحوه‌ی درک شما از خودتان را تغییر دهد
کد خبر: ۱۱۳۳۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۲
۲۵ سال پس از حملات تروریستی به مرکز تجارت جهانی نیویورک، پیامد‌های ابر سمی ۱۱ سپتامبر همچنان ادامه دارد. بسیاری از نیرو‌های امدادی به سرطان و بیماری‌های ویرانگر مرتبط با حضور در Ground Zero مبتلا شده‌اند، در حالی که پژوهشگران اکنون در تلاش‌اند اثرات این آلودگی را بر افرادی بررسی کنند که در آن زمان کودک، نوجوان یا حتی در رحم مادر بوده‌اند.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
زبان فقط عضوی برای چشیدن طعم غذا نیست؛ تغییر رنگ آن گاهی می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت سلامت بدن باشد.
کد خبر: ۱۱۳۳۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
بدن برای حفظ سلامت، قدرت و استقامت فقط به پیاده‌روی، دویدن یا تمرین با وزنه نیاز ندارد؛ ترکیب انواع مختلف فعالیت بدنی می‌تواند مزایای بیشتری داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۳۲۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
گرانولا سال‌هاست به‌عنوان گزینه‌ای سالم برای صبحانه و میان‌وعده معرفی می‌شود؛ اما متخصصان قلب می‌گویند آنچه روی بسته‌بندی این محصول با عباراتی مانند «طبیعی» و «غلات کامل» تبلیغ می‌شود، همیشه با واقعیت ترکیبات آن مطابقت ندارد.
کد خبر: ۱۱۳۲۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
موارد سرطان در جهان تا سال ۲۰۵۰ حدود ۶۷ درصد افزایش خواهد یافت و به ۳۴ میلیون مورد در سال خواهد رسید. پژوهشگران در عین حال می‌گویند حدود نیمی از مرگ‌های ناشی از سرطان را می‌توان با کاهش عوامل خطر قابل تغییر پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
هر روز صبح، میلیون‌ها نفر پیش از شروع روز یا رفتن به تمرین، به مچ دستشان نگاه میکنند تا ببینند ساعت هوشمندشان چه نمره‌ای برای «آمادگی» بدن آنها در نظر گرفته است؛ اما یک مرور پژوهشی جدید نشان می‌دهد این عدد به ظاهر دقیق، ممکن است بیش از آنکه یک اندازه‌گیری علمی باشد، حاصل ترکیبی از داده‌های تخمینی و الگوریتم‌های اختصاصی شرکت‌های سازنده باشد.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۰