گیاه بامبو پروتئین زیادی دارد و از این منظر مصرف آن شبیه به استفاده از شیر گاو است. تاثیرات گیاه بر سلامت بدن را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۷۴۳۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
مهمترین جنبه زندگی ما انسان‌ها خواب است، اما درباره آن اطلاعات خیلی کمی داریم و برخی از باورهایمان هم غلط هستند.
کد خبر: ۷۴۳۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
گیاه خشخاش از دسته گیاهان دارویی است که برای درمان مشکلاتی مانند یبوست مفید است. درباره خواص این گیاه بیشتر بخوانید.
کد خبر: ۷۴۳۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
زردچوبه از ادویه‌های پرطرفدار در غذای ایرانی است که خواص زیادی برای سلامت بدن دارد. در این مطلب از خواص ادویه برای سلامت مغز خواهید خواند.
کد خبر: ۷۴۳۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
عرق شبدر قرمز به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی سال هاست که مورد استفاده قرار می‌گیرد در این مطلب از خواص این عرق گیاهی توضیح دادیم.
کد خبر: ۷۴۳۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
الکل به روش‌های مختلف می‌تواند بر بدن تأثیر سوء بگذارد، هم در کوتاه‌مدت (مانند حافظه، تعادل، و کنترل رفتارها) و هم در بلندمدت، مانند اختلال مصرف الکل که به آن AUD هم گفته می‌شود.
کد خبر: ۷۴۲۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
اگه شب‌ها راحت نمی‌تونی بخوابی و همیشه از مشکل بی خوابی رنج میبری همراه باش تا بهت ۷ چای آرامش بخش برای خواب راحت معرفی کنم.
کد خبر: ۷۴۲۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
عرق بهار نارنج با تنظیم سوخت و ساز بدن می‌تواند باعث کاهش وزن شود. در این مطلب از نحوه مصرف آن برای لاغری بیشتر بخوانید.
کد خبر: ۷۴۲۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
از ویژگی‌های بی نظیر دمنوش آویشن علاوه بر درمان سرفه و خلط گلو، خاصیت لاغرکنندگی آن است. برای اینکه درباره نحوه مصرف چای آویشن برای کاهش وزن بیشتر بدانید ادامه مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۷۴۱۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
چای رویبوس نوعی چای گیاهی است که برای قلب خواص بی نظیری دارد و می‌تواند در کاهش سطح کلسترول موثر باشد. در این مطلب از دیگر خواص این چای توضیح دادیم.
کد خبر: ۷۴۱۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
مطالعه‌ای که توسط کارشناسان سازمان بهداشت جهانی و شرکت مشاوره Frontier Economics انجام شد نشان داد که هنر به حمایت از رشد شناختی کمک می‌کند و علائم بیماری روانی، درد، استرس و استرس عاطفی را تسکین می‌دهد.
کد خبر: ۷۴۱۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
مهمترین وعده غذایی روز صبحانه نامیده می‌شود، اما انتخاب اشتباه برای این وعده غذایی می‌تواند بیشتر از اینکه مفید باشد به بدن ضرر برساند.
کد خبر: ۷۴۱۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
وقتی در زمین فوتبال یا سالن ورزشی خود را به چالش می‌کشیم، کشیدگی یا آسیب عضلانی اغلب به عنوان یک ناراحتی جزئی احساس می‌شود. با کمی استراحت، عضلات ما به لطف فرآیند شگفت‌انگیز بازسازی ترمیم می‌شوند.
کد خبر: ۷۴۱۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
سلامت زنان در جوامع از اهمیت بالایی برخوردار است؛ چراکه زنان محور سلامت خانواده نیز محسوب می‌شوند و باید یکسری نکات را برای حفظ سلامت‌شان رعایت کنند.
کد خبر: ۷۴۰۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
پیاده روی یکی از ساده‌ترین و البته موثرترین راه‌ها برای حفظ سلامت است. اما آیا می‌دانستید که افزودن چند فعالیت اضافی به روال پیاده روی می‌تواند آن را برای سلامت و تقویت قلب مفیدتر کند و فواید بی شماری از بهبود گردش خون گرفته تا کاهش استرس، داشته باشد؟
کد خبر: ۷۴۰۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
اگر برای شما هم سوال است که برای بهره‌مند شدن از خواص دارویی جینسینگ از نوع قرمز آن باید استفاده کرد یا سفید؛ و اینکه فرق این دو نوع چیست ادامه مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۷۴۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
رازیانه دانه جادویی است که برای سلامت بدن فواید زیادی دارد. در این مطلب درباره نحوه استفاده از رازیانه برای دستگاه گوارش توضیح دادیم.
کد خبر: ۷۴۰۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
متأسفانه برای برخی افراد، عمل ساده نفس کشیدن می‌تواند آسیب جدی وارد کرده و حتی منجر به مرگ شود. مطالعه‌ای اخیر از مؤسسه کارولینسکا تأثیرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت در هند را برجسته کرده است.
کد خبر: ۷۴۰۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۳۰
شاید برایتان عجیب باشد؛ اما این یک واقعیت است که کمبود برخی ویتامین‌ها می‌تواند باعث سیاهی دور چشم شود.
کد خبر: ۷۳۹۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
آلوئه ورا به دلیل داشتن آنتی اکسیدان زیاد، تنظیم سوخت و ساز بدن می‌تواند به کاهش وزن کمک کند که در ادامه از خواص آن برای لاغری می‌خوانید.
کد خبر: ۷۳۸۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷