سلامتی - صفحه 22

برچسب ها - سلامتی

مراقبت‌های سلامت مادر و جنین را چه زمانی باید آغاز کرد؟

متخصص زنان (فلوشیپ پریناتولوژی) و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بهترین زمان آغاز مراقبت‌های مرتبط با سلامت مادر و جنین را، دوران قبل از بارداری دانست و گفت: بانوان می‌توانند با مراجعه به متخصص زنان و یا مراکز بهداشتی از جزییات و خدمات مرتبط با این مراقبت‌ها برخوردار شوند.
کد خبر: ۸۱۲۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳

محیط زیست در سلامت انسان چه نقشی دارد؟

دکتر مهشید چایچی، به مناسبت دومین روز از هفته سلامت با شعار «محیط سالم، جامعه سالم با مشارکت مردم»، بر نقش کلیدی محیط زیست در سلامت انسان از منظر طب ایرانی تاکید کرد.
کد خبر: ۸۱۲۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳

زخم‌های مزمن چگونه سد سلامتی میشوند؟

پوست، بزرگ‌ترین اندام بدن انسان، نقشی کلیدی در محافظت از ما در برابر عوامل خارجی دارد؛ اما گاهی آسیب‌هایی مانند زخم‌های مزمن می‌توانند این نقش را مختل کنند و زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهند؛ موضوعی که پژوهشگران را به جست‌وجوی راه‌حل‌های جدید واداشته است.
کد خبر: ۸۱۲۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳

فقط کافیست برای داشتن خوابی آرام این نکات طلایی را رعایت کنید

به گفته متخصصان ۸ ساعت خواب شبانه برای حفظ سلامت جسمانی ضروری است.
کد خبر: ۸۱۱۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳

ویتامین A چه نقشی در سلامت دارد؟

ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد.
کد خبر: ۸۱۱۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲

چند ماده غذایی برای بهبود عملکرد کلیه‌ها و سلامت آن‌ها

آنچه می‌خورید یا می‌نوشید در عین حالی که می‌تواند برای سلامت شما مفید باشد، امکان دارد سلامت‌تان را نیز به خطر بیندازد و بر عملکرد اندام‌های حیاتی شما تأثیر بگذارد؛ بنابراین انتخاب غذا‌هایی که بر سلامت اندام حیاتی بدن تاثیر گذار هستند، بهترین گامی است که می‌توان برای حفظ سلامت کلی بدن برداشت.
کد خبر: ۸۱۰۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰

دانه هندوانه را بعد از خواندن این مطلب دور نمی‌ریزید

دانه هندوانه، که اغلب به عنوان بخشی از ضایعات غذایی دور انداخته می‌شود، در واقع یک منبع غنی از مواد مغذی است.
کد خبر: ۸۰۹۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۹

پودر سنجد چه خواصی برای سلامتی دارد؟

استفاده از پودر سنجد خواص و فواید فوق العاده‌ای را به همراه دارد، از خواص پودر سنجد می‌توان به درمان مشکلات کلیوی، چاقی صورت و درمان پوکی استخوان اشاره کرد.
کد خبر: ۸۰۸۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸

پیامد‌های گستره و نگران کننده خواب‌آلودگی برای سلامت

آکادمی پزشکی خواب آمریکا در گزارشی جدید از خواب‌آلودگی به عنوان «یک نگرانی جدی سلامت عمومی با پیامد‌های گسترده» یاد کرده است.
کد خبر: ۸۰۸۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷

بین ورزش سنگین و خواب شبانه باید چند ساعت فاصله باشد؟

۴ ساعت قبل خواب ورزش سنگین نکنید، محققان دانشگاه موناش به داده‌های بین‌المللی از ۱۴ هزار و ۶۸۹ نفر که با چندین حسگر بیومتریک به مدت یکسال مورد نظارت قرار گرفته بودند، نگاهی انداختند که معادل چهار میلیون شب اطلاعات برای بررسی می‌شد. دستگاه‌های ردیاب اطلاعات مربوط به ورزش، خواب و فعالیت قلبی عروقی را ضبط کرده بودند.
کد خبر: ۸۰۸۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷

آیا از عفونت‌های مکرر ادراری زنان رنج می‌برید قوی‌ترین انتی بیوتیک را بشناسید

عفونت ادراری یکی از عارضه‌هایی است که ممکن است برای هر فردی فارق از هر سن و جنسیتی رخ داده و مثانه و مجاری ادراری و یا کلیه‌های او را تا حدودی درگیر خود کند. به طور معمول اینگونه عفونت‌ها می‌توانند در بدن فرد به همراه ایجاد برخی علائم دیگری همانند سوزش و تکرر ادرار، بوی شدید ادرار و یا حتی در برخی موارد نیز با پدیدار شدن خون هم در ادرار او همراه بوده باشد.
کد خبر: ۸۰۸۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷

هر محصول سنتی برای سلامتی مفید نیست!

مشاور عالی وزیر بهداشت گفت: در بسیاری از کشور‌های جهان ۵۰ درصد مردم در دنیا از طب مکمل و سنتی استفاده می‌کنند در عین حال هر محصول سنتی سالم یا مفید نیست و باید نسبت به استفاده نامناسب از محصولات گیاهی به عارض آن توجه داشت.
کد خبر: ۸۰۸۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷

علائم هشدار دهنده بیماری خطرناک پارکینسون را نادیده نگیرید

بیماری پارکینسون از مغز شروع می‌شود. سلول‌های عصبی خاصی آسیب می‌بینند یا می‌میرند و در نتیجه، سطح دوپامین، یک ماده شیمیایی در مغز شما، شروع به کاهش می‌کند.
کد خبر: ۸۰۷۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷

پیشگیر از عفونت متفاوت و سلامت دستگاه گوارش با فیبر‌های میوه‌ای

میوه‌ها و عصاره‌های گیاهی از دیرباز به دلیل خواص دارویی‌شان مورد توجه بوده‌اند. امروزه دانشمندان در تلاش‌اند تا بهتر درک کنند که این ترکیبات طبیعی چگونه می‌توانند به پیشگیری یا درمان بیماری‌ها کمک کنند، به‌ویژه در مواجهه با افزایش مقاومت آنتی‌بیوتیکی.
کد خبر: ۸۰۷۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶

چگونه اثرات مخرب گرد و غبار بر سلامتی را کاهش دهیم؟

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با اشاره به آثار زیانبار گرد و غبار هوا بر سلامتی انسان، ضمن ارائه توصیه‌های بهداشتی درخصوص کاهش مواجهه با اثرات ذرات معلق هوا، وضعیت استان‌های درگیر با این پدیده را تشریح کرد.
کد خبر: ۸۰۷۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶

دیگر هرگز قرص‌ها را نصف نکنید!

نصف کردن، له یا پودر کردن قرص‌ها و باز کردن کپسول‌ها می‌توانند خطرات جدی برای سلامت بدن درپی داشته باشند و باعث تغییرات در تاثیر دارو‌ها بشوند.
کد خبر: ۸۰۷۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶

تشخیص آلزایمر با یک آزمایش ساده

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آزمایش خون برای بیماری آلزایمر نه تنها می‌تواند به تشخیص آن کمک کند، بلکه نشان می‌دهد که وضعیت مغز تا چه حد پیشرفت کرده است.
کد خبر: ۸۰۷۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶

از اهمیت بسیار بالای متعادل بودن کلسیم غافل نشوید

مصرف بیش از حد کلسیم، علاوه بر فواید ضروری برای بدن، ممکن است مشکلاتی مانند سنگ کلیه، یبوست، نفخ و حتی خطر بیماری‌های قلبی را به همراه داشته باشد؛ با رعایت تعادل در دریافت کلسیم و داشتن رژیم غذایی مناسب، می‌توانید از عوارض آن پیشگیری کنید.
کد خبر: ۸۰۷۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶

چگونه بدن خود را با شرایط بهاری وفق دهیم؟

مدیرگروه سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: با آغاز فصل بهار، بسیاری از افراد با علائم عجیبی مانند خواب‌آلودگی شدید، بی‌حالی و کمبود انرژی مواجه می‌شوند. این پدیده که به "خستگی بهاری" معروف است، دلایل علمی دارد و با چند راهکار ساده قابل مدیریت است.
کد خبر: ۸۰۷۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶

خواص باورنکردنی چاشنی معروف ایتالیایی را جدی بگیرید

سرکه بالزامیک یکی از چاشنی‌های معروف ایتالیایی به‌شمار می‌آید که برای اولین بار در شهر مودنا تولید شده است. این چاشنی علاوه بر طعم متمایز و دلنشین، فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۸۰۷۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵