ماچا این روز‌ها به یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های لاغری تبدیل شده، اما آیا واقعاً چربی‌ها را آب می‌کند؟ بسیاری از افراد ماچا را راز تناسب اندام می‌دانند، اما کارشناسان هشدار می‌دهند که بدون رژیم غذایی و ورزش، نباید انتظار کاهش وزن چشمگیر از این نوشیدنی محبوب را داشت.
کد خبر: ۱۰۷۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۳
چای یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های جهان است، اما همه انواع آن ارزش غذایی یکسانی ندارند. متخصصان تغذیه می‌گویند برخی چای‌ها به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات مفید، می‌توانند به حفظ سلامت بدن، کاهش استرس و افزایش شادابی کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۷۹۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۳
وقتی فقط در یک پرونده‌ی چای دبش، ۳.۴ میلیارد دلار فساد ارزی اتفاق می‌افتد، باید پرسید سازمان بازرسی، دیوان محاسبات و چندین و چند نهاد نظارتی دیگر کجا هستند که دست «برخی» این‌چنین راحت در کیسه بیت‌المال فرو می‌رود و لقمه‌های سنگین برمی دارند؛ چرا بازرسی، نظارت و اجرای «قانون» فقط برای کارگران است؟!
کد خبر: ۱۰۷۹۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۳
مطالعات اخیر تأیید کرده‌اند که نوشیدن چای دیگر فقط یک عادت روزانه نیست، بلکه راهی آسان برای تقویت سلامت است. این چای به دلیل آنتی‌اکسیدان‌های گیاهی‌اش به کاهش فشار خون کمک می‌کند و خطر ابتلا به دیابت و اضطراب را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۷۸۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۱
این نوشیدنی که توسط کارشناسان تغذیه مورد توجه قرار گرفته، ترکیبی از آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند چای سبز، خواص ضدباکتریایی عسل و ویتامین‌های طبیعی موجود در پوست مرکبات را در خود جای داده است.
کد خبر: ۱۰۷۸۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۳۱
چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است، اما ترکیبات موجود در آن ممکن است بر توانایی بدن در جذب آهن تأثیر بگذارد، که می‌تواند اثربخشی درمان‌های کمبود آهن را تضعیف کند، مشکلی که حدود ۹.۳ درصد از آمریکایی‌های دو سال به بالا را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۷۷۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۳۰
پشت این انتخاب ساده، یک رقابت علمی جذاب پنهان شده: میزان آنتی‌اکسیدان‌ها.
کد خبر: ۱۰۷۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۸
چای (چه سبز، چه سیاه) سرشار از ترکیباتی به نام پلی‌فنول‌هاست؛ موادی که مثل محافظان نامرئی در بدن عمل می‌کنند و با استرس اکسیداتیو مبارزه می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۵۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۸
تصور کن یک روز گرم تابستانی است؛ یک لیوان چای یخ‌زده با لیمو در دستت داری. یا یک صبح سرد زمستانی که بخار چای داغ از فنجان بالا می‌رود. هر دو خوش‌طعم‌اند، اما سؤال مهم اینجاست: کدام‌یک برای بدن مفیدتر است؟
کد خبر: ۱۰۷۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۷
پشت این انتخاب ساده، یک رقابت علمی جذاب پنهان شده: میزان آنتی‌اکسیدان‌ها.
کد خبر: ۱۰۷۵۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۷
اگر بعد از شام دچار نفخ، سنگینی یا ناراحتی گوارشی می‌شوید، یک نوشیدنی ساده و در دسترس می‌تواند کمک‌کننده باشد: چای نعناع.
کد خبر: ۱۰۷۵۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۷
یک مطالعه اخیر نشان داده است که نوشیدن روزانه چای با تراکم استخوان بالاتر مرتبط است و خطر ابتلا به پوکی استخوان را در مقایسه با افرادی که چای نمی‌نوشند، کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۷۴۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۶
به گفته دانشمندان ایرانی که مقاله‌ای در این زمینه منتشر کرده‌اند، افرادی که چای خیلی داغ می‌نوشند، در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های جدی و بالقوه کشنده قرار دارند.
کد خبر: ۱۰۷۴۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۵
مرور تازه‌ای بر مطالعات علمی نشان می‌دهد چای می‌تواند نقش مهمی در ارتقای سلامت و افزایش طول عمر داشته باشد، هرچند برخی انواع فرآوری‌شده آن ممکن است بخشی از این مزایا را از بین ببرند.
کد خبر: ۱۰۷۳۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۵
پژوهشگران چینی می‌گویند مصرف متعادل چای، به‌ویژه چای سبز، می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی، دیابت، سرطان و زوال شناختی کمک کند.
کد خبر: ۱۰۷۳۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۴
نوشیدن چای، به‌ویژه چای سبز، می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی، دیابت و برخی سرطان‌ها را کاهش دهد؛ اما نوع چای و شیوه مصرف آن نقش تعیین‌کننده‌ای در این مزایا دارد.
کد خبر: ۱۰۷۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۴
بر اساس مطالعه‌ای که در مجله اروپایی پیشگیری از بیماری‌های قلبی منتشر شده است، تنها یک فنجان چای در روز می‌تواند به شما کمک کند تا از مراجعه به پزشک بی‌نیاز شوید و امید به زندگی خود را افزایش دهید.
کد خبر: ۱۰۷۳۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۴
بررسی جدید پژوهشگران چینی نشان می‌دهد که چای می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌های قلبی، دیابت، سرطان، زوال شناختی و از دست دادن عضلات مرتبط با سن کمک کند، اما نحوه نوشیدن آن مهم است و چای‌های آماده در بطری و چای حباب‌دار اغلب حاوی موادی هستند که می‌توانند فواید چای را برای سلامتی کاهش دهند.
کد خبر: ۱۰۷۱۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۱
بررسی جدید پژوهشگران چینی نشان می‌دهد که چای می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌های قلبی، دیابت، سرطان، زوال شناختی و از دست دادن عضلات مرتبط با سن کمک کند، اما نحوه نوشیدن آن مهم است و چای‌های آماده در بطری و چای حباب‌دار اغلب حاوی موادی هستند که می‌توانند فواید چای را برای سلامتی کاهش دهند.
کد خبر: ۱۰۷۱۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۱
بررسی جدید پژوهشگران چینی نشان می‌دهد که چای می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌های قلبی، دیابت، سرطان، زوال شناختی و از دست دادن عضلات مرتبط با سن کمک کند، اما نحوه نوشیدن آن مهم است و چای‌های آماده در بطری و چای حباب‌دار اغلب حاوی موادی هستند که می‌توانند فواید چای را برای سلامتی کاهش دهند.
کد خبر: ۱۰۷۰۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۰