ورزش - صفحه 9

برچسب ها - ورزش

دروازه بان فولاد زیر تیغ جراحان رفت

دروازه بان ازبکستانی تیم فوتبال فولاد خوزستان امروز پای خود را به تیغ جراحان سپرد.
کد خبر: ۹۲۱۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳

جلوگیری از پیشرفت عارضه استئوپنی با یک رژیم غذایی مفید

معمولا داشتن برنامه ورزش ی منظم در کنار یک رژیم غذایی کامل و مفید، می‌تواند تا حد زیادی از بروز یا پیشرفت عارضه استئوپنی پیشگیری کند. استئوپنی معمولا بدون علامت ایجاد می‌شود و یک عارضه خاموش است.
کد خبر: ۹۲۱۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳

فاصله غذا خوردن قبل و بعد از ورزش اهمیت دارد؟

هر چند سال، بحث تمرینات ورزش ی ناشتا در سراسر رسانه‌های اجتماعی ظاهر می‌شود که به ورزش کردن صبحگاهی، قبل از صرف صبحانه اشاره دارد؛ طرفداران ادعا می‌کنند، این روش، کارآمدترین راه برای کاهش چربی بدن محسوب می‌شود و مخالفان می‌گویند که ایده وحشتناکی است و باعث افزایش وزن می‌شود، اما کدامیک درست می‌گویند و نتایج تحقیقات چه می‌گویند؟ هر چند سال، بحث تمرینات ورزش ی ناشتا در سراسر رسانه‌های اجتماعی ظاهر می‌شود که به ورزش کردن صبحگاهی، قبل از صرف صبحانه اشاره دارد؛ طرفداران ادعا می‌کنند، این روش، کارآمدترین راه برای کاهش چربی بدن محسوب می‌شود و مخالفان می‌گویند که ایده وحشتناکی است و باعث افزایش وزن می‌شود، اما کدامیک درست می‌گویند و نتایج تحقیقات چه می‌گویند؟
کد خبر: ۹۲۱۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳

عارضه استئوپنی با ورزش و رژیم غذایی کامل پیشگیری میشود!

به گفته یک کارشناس تغذیه، معمولا داشتن برنامه ورزش ی منظم در کنار یک رژیم غذایی کامل و مفید، می‌تواند تا حد زیادی از بروز یا پیشرفت عارضه استئوپنی پیشگیری کند. استئوپنی معمولا بدون علامت ایجاد می‌شود و یک عارضه خاموش است.
کد خبر: ۹۲۱۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳

پرسپولیس جریمه شد

کمیته انضیاطی رای خود را در خصوص دیدار پرسپولیس و گل گهر سیرجان از سری رقابت‌های لیگ برتر فوتبال را صادر کرد.
کد خبر: ۹۲۱۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳

فصل جدید «خاطره بازی» جواد خیابانی در شبکه ورزش

خاطرات به یاد ماندنی ورزش ایران با تمرکز بر تاریخچه بازی‌های تیم ملی فوتبال قبل از انقلاب تاکنون، در فصل جدید «خاطره بازی» شبکه ورزش مرور می‌شود.
کد خبر: ۹۲۱۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳

سالن ۶۰۰۰ نفری سنندج در آینده نزدیک تحویل جامعه ورزش ی می‌شود

مدیرکل ورزش و جوانان استان کردستان از تکمیل سالن شش هزار نفری سنندج تا دو هفته آینده خبر داد.
کد خبر: ۹۲۱۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲

پیشگیری از سرطان پستان با خودمراقبتی و غربالگری

سرطان سینه یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان زنان است و پیشرفت‌های اخیر در تشخیص و درمان، امید به زندگی طولانی و سالم را برای بیماران افزایش داده است. با این حال، خطر عود بیماری همچنان چالشی جدی برای بازماندگان است.
کد خبر: ۹۲۱۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲

کلید اصلی ساخت تناسب اندام در این ۵ حرکت نهفته!

اگر به‌دنبال تغییر فرم بدن و رسیدن به اندامی متناسب هستید، راه درست را باید با تمرین‌های اصولی و ترکیب حرکات چندمفصلی آغاز کنید. این حرکات با فعال‌کردن چند گروه عضلانی به‌طور هم‌زمان، بیشترین تأثیر را در زمانی کوتاه‌تر ایجاد می‌کنند. انجام صحیح تمرین‌ها و انتخاب وزنه مناسب، کلید اصلی ساخت تناسب اندام واقعی است.
کد خبر: ۹۲۱۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲

رئیس هیأت کبدی استان اردبیل انتخاب شد

مجمع انتخاباتی هیأت کبدی با حضور رئیس فدراسیون و مدیرکل ورزش استان برگزار و ناصر شکری به‌عنوان رئیس هیأت کبدی استان اردبیل انتخاب شد.
کد خبر: ۹۲۱۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲

دکتر دنیامالی: جذب مربیان زن کره شمالی برای تیم‌های ملی بانوان در دستور کار است

احمد دنیامالی، وزیر ورزش و جوانان در دیدار با عباس طالبی‌فر، سفیر ایران در کره شمالی، از تلاش برای استخدام مربیان برجسته زن این کشور در تیم‌های ملی بانوان خبر داد.
کد خبر: ۹۲۱۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲

غلامرضا محمدی رضایت داد/ محرومیت ملی‌پوش کشتی بخشیده شد

جلسه کمیته انضباطی فدراسیون کشتی در محل فدراسیون کشتی تشکیل شد.
کد خبر: ۹۲۱۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲

نبرد نابرابر در امارات/ ایران مقابل تانزانیا با اختلاف ۸۶ پله‌ای

تیم ملی فوتبال ایران عصر امروز در دیداری دوستانه در امارات به مصاف تانزانیا می‌رود؛ تیمی که نه‌تنها در رده‌بندی فیفا ۸۶ پله پایین‌تر ایستاده، بلکه ارزش بازیکنانش ۱۴ برابر کمتر از ملی‌پوشان ایران است. با وجود این اختلاف‌ها، امیر قلعه‌نویی از شرایط دشوار فوتبال ایران سخن گفته و این بازی را فرصتی برای آزمون نسل جدید دانسته است!
کد خبر: ۹۲۱۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲

گلف خوزستان قهرمان مسابقات انفرادی و تیمی شد

مراسم اختتامیه المپیاد گلف استعداد‌های برتر پسران، با قهرمانی نمایندگان استان خوزستان در هر دو بخش انفرادی و تیمی این مسابقات برگزار شد.
کد خبر: ۹۲۱۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲

دشان از توقف خروس‌ها ناراضی است

سرمربی تیم ملی فوتبال فرانسه از نمایش شاگردانش در دیدار برابر ایسلند راضی نبود.
کد خبر: ۹۲۱۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲

پاداش چشمگیر برای بازیکنان عراق در صورت بردن عربستان

فدراسیون فوتبال عراق پاداش بزرگی را برای بازیکنان تیم ملی این کشور در صورت بردن عربستان در پلی‌آف انتخابی جام جهانی در نظر گرفته است.
کد خبر: ۹۲۱۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲

دختری که اولین ملی‌پوش کبدی یزد شد

رییس هیات کبدی یزد از دعوت هستی کشاورزی به عنوان نخستین ورزش کار دعوت شده از استان به تیم ملی این رشته خبر داد.
کد خبر: ۹۲۰۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱

ناشتا میتوان ورزش کرد؟

هر چند سال، بحث تمرینات ورزش ی ناشتا در سراسر رسانه‌های اجتماعی ظاهر می‌شود که به ورزش کردن صبحگاهی، قبل از صرف صبحانه اشاره دارد؛ طرفداران ادعا می‌کنند، این روش، کارآمدترین راه برای کاهش چربی بدن محسوب می‌شود و مخالفان می‌گویند که ایده وحشتناکی است و باعث افزایش وزن می‌شود، اما کدامیک درست می‌گویند و نتایج تحقیقات چه می‌گویند؟
کد خبر: ۹۲۰۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱

دروازه‌بان ایران بهترین گلر واترپلو آسیا شد

دروازه‌بان تیم ملی واترپلو ایران به عنوان بهترین دروازه‌بان یازدهمین دوره رقابت‌های قهرمانی ورزش ‌های آبی آسیا، انتخاب شد.
کد خبر: ۹۲۰۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰

مسئولین گوششان بدهکار مشکلات پارالمپیکی‌ها نیست

رکوردار و دارنده مدال طلای پارادوومیدانی قهرمانی جهان در رشته پرتاب وزنه با اشاره به عناوین المپیکی، جهانی و آسیایی که تاکنون کسب کرده، گفت: باوجود این مدال آوری‌ها، هنوز هیچ شغلی ندارم و مسئولین هم گوششان بدهکار مشکلات من و دیگر پارالمپیکی‌ها نیست.
کد خبر: ۹۲۰۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰