ورزش - صفحه 6

برچسب ها - ورزش

تمرین‌هایی برای بازگرداندن تعادل در پیری

تعادل از توانایی‌هایی است که تا زمانی که از دست نرود، قدرش را نمی‌دانیم. با بالا رفتن سن، حفظ تعادل سخت‌تر می‌شود و خطر زمین خوردن افزایش می‌یابد. اما پژوهش‌های تازه از دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که می‌توان با تمرین‌های ساده و توجه به چند نکته، تعادل را حتی در سال‌های پیری هم تقویت کرد.
کد خبر: ۹۳۱۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸

سالن سنگنوردی کرمانشاه تا ۲ ماه دیگر افتتاح می‌شود

کارشناس دفتر فنی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه از پیشرفت قابل توجه پروژه سالن سنگنوردی کرمانشاه خبر داد و گفت: این پروژه ظرف دو ماه آینده افتتاح خواهد شد.
کد خبر: ۹۳۰۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷

عاداتی که با رعایت آن‌ها به پوکی استخوان دچار نمی‌شوید

پوکی استخوان یکی از بیماری‌های مزمن و خاموش است که با کاهش تدریجی تراکم استخوان، خطر شکستگی و ناتوانی را در سنین بالاتر افزایش می‌دهد؛ اصلاح شیوه زندگی نقش بسیار مهمی در پیشگیری، کنترل و کاهش عوارض این بیماری دارد.
کد خبر: ۹۳۰۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶

خیال ساپینتو از یک پست راحت شد

با توجه به عملکرد خوب حبیب فرعباسی در درون دروازه استقلال، سرمربی آبی‌ها از این بازیکن در ترکیب تیمش برای بازی‌های آینده استفاده خواهد کرد.
کد خبر: ۹۳۰۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶

مقدار مصرف نوشیدن روزانه این نوشیدنی برای شادابی و افزایش هوشیاری

متخصصان تغذیه در انگلیس با استناد به نتایج یک مطالعه ادعا کرده‌اند که نوشیدن منظم چهار تا شش فنجان قهوه در روز با کاهش خطر ضعف جسمی ارتباط دارد.
کد خبر: ۹۳۰۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶

سیمئونه: این برد مهم و ضروری بود

سرمربی آرژانتینی اتلتیکو مادرید به ستایش از عملکرد شاگردانش بعد از پیروزی برابر رئال بتیس پرداخت.
کد خبر: ۹۲۹۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶

تبعات فسخ یک طرفه پرسپولیس با هاشمیان از زبان نصیرزاده

مشاور حقوقی باشگاه تراکتور درباره موارد قانونی فسخ قرارداد یک طرفه پرسپولیس با وحید هاشمیان توضیحاتی را بیان کرد.
کد خبر: ۹۲۹۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶

شکست ولی‌زاده و دهقانی در گام نخست؛ روز پنجم هم خوش یُمن نبود

دو نماینده دیگر تکواندو ایران از دور مسابقات جهانی چین کنار رفتند تا روند شکست‌های این تیم ادامه یابد.
کد خبر: ۹۲۹۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶

دلخوری هاشمیان از باشگاه پرسپولیس؛ سرمربی جوان حاضر به دیدار با مدیران نیست

سرمربی سابق پرسپولیس از رفتار مدیران این تیم به شدت دلخور است و حاضر به دیدار با آنها نیست.
کد خبر: ۹۲۹۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵

دانشمندان دلایل بی‌اثر بودن ورزش برای کاهش وزن را آشکار کرده‌اند.

Medical Xpress: ورزش به شما کمک نمی‌کند سریع وزن کم کنید، فقط به شما کمک می‌کند وزنتان را حفظ کنید
کد خبر: ۹۲۹۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵

ساپینتو: از صدرنشینی خیلی خوشحالم

سرمربی استقلال در نشست خبری پس از بازی با فجر سپاسی حاضر شد.
کد خبر: ۹۲۹۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴

سرانه فضاهای ورزش ی در شهرستان مرزی سرخس بیش از میانگین کشوری است

فرماندار سرخس با اشاره به اینکه سرانه فضاهای ورزش ی در این شهرستان مرزی از میانگین کشوری بالاتر است، گفت: با در نظر گرفتن جمعیت شهرستان، به ازای هر نفر حدود یک مترمربع فضای ورزش ی فراهم شده است؛ این در حالی است که سرانه فضاهای ورزش ی در کشور تقریباً ۷ دهم مترمربع به ازای هر نفر است.
کد خبر: ۹۲۹۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴

عزیزی: تراکتور به تیمی هماهنگ و قدرتمند تبدیل شده است

مدیر تیم فوتبال تراکتور پس از پیروزی پرگل مقابل گل‌گهر سیرجان، از آمادگی بالای بازیکنان این تیم سخن گفت و اتحاد، دوندگی و همدلی را مهم‌ترین عوامل موفقیت تراکتور عنوان کرد.
کد خبر: ۹۲۸۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴

چند تکنیک و راهکار خانگی برای درمان فوری عفونت پای ورزش کاران

این قارچ اغلب در اثر آلودگی تماس با سطوح آلوده ایجاد می‌شود و در محیط‌های گرم و مرطوب – مثلا داخل و اطراف استخرها، رختکن، سالن‌های ورزش ی و غیره- رشد می‌کند. به طور کلی، عفونت از کف پا شروع می‌شود و اگر برای درمان آن اقدام نکنید به احتمال زیاد به دیگر بخش‌های پا و یا حتی بدن‌تان مانند ناخن‌های پا یا ناخن‌های دست سرایت می‌کند.
کد خبر: ۹۲۸۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰

ورزش یکی از مهم‌ترین مؤلفه‌های سبک زندگی سالم!

مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی مشهد از اجرای اقدامات مؤثر در تقویت حوزه ورزش دانشجویی و توسعه زیرساخت‌های ورزش ی در این دانشگاه خبر داد.
کد خبر: ۹۲۸۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴

تکواندوی قهرمانی جهان/ حاجی‌موسایی با شکست قهرمان جهان به فینال رسید

نماینده وزن ۶۳- کیلوگرم ایران با شکست حریف عنوان‌دارش از کره جنوبی به فینال رقابت‌های تکواندوی قهرمانی جهان رسید.
کد خبر: ۹۲۸۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳

مهدی وظیفه به مدال طلا MMA رسید

امیرمهدی وظیفه در رقابت‌های MMA بازی‌های آسیایی جوانان در بحرین موفق شد مدال طلا را تصاحب کند.
کد خبر: ۹۲۸۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳

حریفان سه ملی پوش ایران مشخص شدند

روز سوم رقابت‌های تکواندو قهرمانی جهان به میزبانی چین و در سالن «تایهو» مرکز نمایشگاهی شهر ووشی با برگزاری مبارزات اوزان ۵۴- و ۸۷- کیلوگرم آقایان و ۷۳- کیلوگرم بانوان برگزار می‌شود.
کد خبر: ۹۲۸۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳

اولین طلای MMA به دست آمد/ قهرمانی دختر جوان ایران در بازی‌های آسیایی

تیام ده‌پهلوان نخستین مدال طلای هنر‌های رزمی ترکیبی در بازی‌های آسیایی جوانان را کسب کرد.
کد خبر: ۹۲۸۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳

پس از هفته‌ها انتظار در‌های ورزش گاه نصیری یزد باز شد

پس از هفت هفته انتظار هواداران و در فاصله تقریبا سه ساعت مانده به آغاز دیدار دو تیم چادرملو اردکان و خیبر خرم‌آباد، در‌های ورزش گاه شهید نصیری یزد باز شد.
کد خبر: ۹۲۷۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۲