یک کارشناس بینایی سنجی گفت: محافظت صد درصد در برابر UV-A و UV-B (برچسب UV۴۰۰)، عدسی‌های با کیفیت (عاری از اعوجاج و خطا‌های اپتیکی)، قاب بزرگ برای پوشش کامل چشم و پوست اطراف، جنس عدسی به جهت استحکام بیشتر در برابر شکست و خش‌پذیری از ویژگی‌های عینک آفتابی استاندارد است.
کد خبر: ۸۴۰۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی در کاهش وزن، عنوان کرد که ورزش با معده خالی می‌تواند مشکلاتی به دنبال داشته باشد، از جمله اینکه احتمال افت قند خون و ایجاد عوارضی مانند حالت تهوع، سرگیجه و سردرد را در فرد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۳۹۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی در کاهش وزن، عنوان کرد که ورزش با معده خالی می تواند مشکلاتی به دنبال داشته باشد، از جمله اینکه احتمال افت قند خون و ایجاد عوارضی مانند حالت تهوع، سرگیجه و سردرد را در فرد افزایش می دهد.
کد خبر: ۸۳۹۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
تا حالا چند بار پیش آمده که به‌خاطر نداشتن دمبل یا دستگاه بدنسازی، تصمیم گرفته باشید ورزش را کنار بگذارید؟ یا شاید منتظر بودید باشگاه نزدیک خانه‌تان باز شود تا بالاخره «از شنبه» شروع کنید؟
کد خبر: ۸۳۹۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
با امضای تفاهم نامه همکاری و با ابلاغ دبیر شبکه دانشگاه‌های مجازی جهان اسلام، دانشگاه علوم و فنون دریایی خرمشهر به شبکه دانشگاه‌های مجازی جهان اسلام پیوست و سرپرست این دانشگاه به عنوان نماینده این شبکه در استان خوزستان منصوب شد.
کد خبر: ۸۳۹۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
حتی اگر هوا سرد باشد، زمان خوبی برای اتخاذ یک برنامه ورزش ی دقیق است. در اینجا چند مرحله وجود دارد که می‌تواند مفید باشد:
کد خبر: ۸۳۹۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
کلارنس سیدورف امروز آخرین جلسه‌اش را با مدیران استقلال برگزار می‌کند تا وضعیت نیمکت آبی‌پوشان مشخص شود.
کد خبر: ۸۳۹۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
پدیده جدید فوتبال آرژانتین که تنها ۱۷ سال دارد و از او به عنوان مسی جدید یاد می‌شود با رئال مادرید به توافق رسید.
کد خبر: ۸۳۹۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
تایمز در گزارشی به انتقاد از رشد محبوبیت رشته پاوراسلپ (سیلی‌زنی) پرداخته است.
کد خبر: ۸۳۹۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
تیم‌های ملی ایران و قطر در هفته نهم مرحله انتخابی جام جهانی ۲۰۲۶ امشب ساعت ۲۱:۴۵ در ورزش گاه جاسم بن حمد دوحه به مصاف هم می‌روند.
کد خبر: ۸۳۹۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
این احتمال وجود دارد که تغییراتی در لیست خروجی باشگاه پرسپولیس صورت بگیرد و مهری به جای امیری از سرخپوشان جدا شود.
کد خبر: ۸۳۹۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
محققان دانشگاه تورنتو دریافتند که اگر زنان سالم تا صبحانه صبر کنند و بعد ورزش کنند، قند خونشان بعد از غذا کمتر بالا می‌رود.
کد خبر: ۸۳۹۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
ورزش ، بدون شک یکی از موثرترین راه‌ها برای حفظ سلامت جسمی و روانی است. اما در کنار فواید بی‌شمارش، اگر اصول ایمنی و آمادگی رعایت نشود، می‌تواند منجر به صدماتی گاه جدی و طولانی‌مدت شود.
کد خبر: ۸۳۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، ورزش های مخصوص مغز شامل تاب سواری، آواز خواندن و جویدن موادی سخت مثل کندر است، همچنین یوگا و مدیتیشن از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند به حفظ سلامت مغز کمک کنند.
کد خبر: ۸۳۸۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
در صورتی که رامین رضاییان قرارداد خود را با استقلال تمدید کند، شاهد جدایی دوباره مدافع جوان آبی‌پوشان خواهیم بود.
کد خبر: ۸۳۸۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
احمد دنیامالی، وزیر ورزش و جوانان با حسن فرطوسی، دبیر کل کمیسیون ملی یونسکو در ایران دیدار کرد.
کد خبر: ۸۳۸۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
نگین شیرتری در مورد سرمربی کره‌ای تیم ملی گفت: اولین بار است با خانم لی کار می‌کنیم. مربی خوبی است و به نظم و انضباط خیلی تاکید دارند. تلاش می‌کنند سیستم جدیدی در بازی ارائه بدهیم.
کد خبر: ۸۳۸۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
دومین مرحله اردوی آماده سازی تیم ملی کاراته دختران ناشنوا برای حضور در بازی‌های المپیک ژاپن با حضور ۱۴ ورزش کار در دو بخش کاتا و کمیته آغاز شد.
کد خبر: ۸۳۷۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
در میان سیاهی‌های روز‌های اخیر دوومیدانی، سفیدی‌ها نباید فراموش شود. طبیعتاً حق ورزش کارانی، چون طیبی، مبینی و امیریان نیست که زیر سایه حواشی گم شوند و موفقیت‌های آنها فراموش شود.
کد خبر: ۸۳۷۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
نتایج یک کارآزمایی جهانی نشان می‌دهد ورزش منظم پس از درمان سرطان، به طور چشمگیری خطر بازگشت بیماری و مرگ را کاهش می‌دهد. این یافته جدید، که ورزش را حتی موثرتر از برخی دارو‌ها در پیشگیری از عود سرطان می‌داند، امید تازه‌ای به بیماران بخشیده است. این مطالعه می‌تواند درک ما از اهمیت فعالیت بدنی در روند بهبودی بیماران سرطانی را متحول کند.
کد خبر: ۸۳۷۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳